Tindinitis er kallaður bólga í sinum, ef hún er þýdd úr latínu. Tendbólga í hné einkennist af nærveru bólguferils sem hefur myndast inni í liðböndum bólgu.
Slík bólga er læknanleg með hjálp íhaldssamrar, þjóðlegrar og skurðaðferðar. Það mun hjálpa vel við að endurheimta líkamsþjálfun.
Tendabólga í hné - hvað er það?
Smásjótrefjarbrot sem valda bólgu stafa af líkamlegu ofhleðslu. Þess vegna er líklegra að sjúkdómurinn hafi áhrif á íþróttamenn, sérstaklega hlaupara.
Bólguferlið myndast vegna upphitunar á rangan hátt eða að hunsa hana, vanrækslu á öryggisreglum, meiðsla við fall og högg.
Tendinitis í hné hefur einnig áhrif á fólk sem vinnur í tengslum við langvarandi of mikið á fótum. Slík bólga er greind jafnvel hjá börnum og öldruðum.
Það er hægt að lækna þennan sjúkdóm. En því fyrr sem þú leitar læknis, því fyrr verður stigið greint. Samkvæmt því styttist meðferðin, í raun og veru batatímabilið líka.
Orsakir sjúkdómsins
Upphaf bólgu í hné liðum er oft tengt núverandi meinsemd í sinabörunni, sem og sinaklæði. Þessir sjúkdómar hafa önnur nöfn - tendobursitis og tendovaginitis. Það eru margar orsakir hnébólgu.
Nefnilega:
- Sameiginlegt of mikið eða langvarandi mikið álag.
- Að meiðast af höggi, detta. Í þessu tilfelli myndast fjölmörg míkróstraum sem leiða til bólgu.
- Tilvist smitsjúkdóma af sveppum eða gerlum.
- Núverandi altækir sjúkdómar: sykursýki, iktsýki og fjölgigt, þvagsýrugigt, liðbólga, rauða úlfa.
- Ofnæmi fyrir lyfjum.
- Lífeðlisfræðilegur munur - mismunandi lengd neðri útlima, tilvist flatra fóta.
- Tíð notkun á óþægilegum gæðaskóm.
- Aukin hreyfanleiki hnjáliða, þróaði skort á stöðugleika þess.
- Léleg líkamsstaða, hryggskekkja, osteochondrosis.
- Áberandi veikt ónæmiskerfi.
- Aflögun sinanna vegna aldurs.
- Sýking með helminths.
- Ójafnvægi í vöðvavef.
Langtímameðferð með sykursterum getur valdið útliti sinabólgu. Það fer eftir ástæðunni fyrir upphaf þessa sjúkdóms, honum er skipt í smitandi og smitandi.
Að bera kennsl á tiltekna orsök mun ákvarða nákvæmni og gerð, réttmæti meðferðar, sem ferli meðferðar og bata fer eftir og lengd þeirra.
Einkenni meinafræði
Helstu einkenni þess sem einkennir þessa meinafræði koma fram í:
- sársaukafullar tilfinningar um vælandi karakter við breytilegt veður;
- skyndilega, svo og skyndilegur verkur í hnjáliði, svo og nálæg líffæri og vefir;
- aðgerðaleysi á hné;
- tilfinning um skarpa og mikla verki við þreifingu við skoðun;
- breyting á húðlit í ljósbleikt á viðkomandi svæði;
- útliti uppþembu, bólgu;
- atburður eða marr í hné við hreyfingu;
- hækkun á líkamshita í sumum tilfellum.
Miklir verkir geta komið fram þegar reynt er að standa upp úr sitjandi stöðu, beygja fót eða ganga upp stigann. Jafnvel þegar gengið er, sérstaklega hlaupandi. Þessi einkenni versna lífsgæðin, trufla íþróttir.
Auðvelt er að bera kennsl á einkennafræðina sem lýst er við fótlegg sjúklings, sérstaklega þegar rannsakað er staður meinafræðinnar: tengsl liðböndanna við bjúgbóluna. Ef bólguferlið gengur djúpt á tilgreindum stað eykst sársaukinn þegar honum er ýtt inn í vefina.
Greining sjúkdómsins
Sin í hné er greind eftir eftirfarandi aðgerðir:
- Sjónræn skoðun.
- Söfnun anamnesis.
- Þreifing, uppsetning og greining kvartana meðan á henni stendur.
- Röntgenmynd. Það mun sýna hugsanlega tilvist sjúkdómsins aðeins á þriðja eða fjórða stigi. Í þessu tilfelli verða orsakir tendinosis sýnilegar - kondrosi, liðagigt, bursitis.
- CT og segulómun. Þessar aðferðir munu bera kennsl á möguleg liðbrot og sýna skemmdir sem þarfnast skurðaðgerðar.
- Ómskoðun mun greina innri breytingar á liðbandi, mögulega minnkun þess.
Frávik frá venju við prófanir á rannsóknarstofu kemur fram við smitandi sinabólgu í hnjáliði. Ótvíræð greining afhjúpar sérstakt stig sjúkdómsins, sinaskemmdir og nákvæma staðsetningu.
Aðferðin við meðferð, tímalengd hennar og þörf fyrir skurðaðgerð er háð læsi greiningaraðgerða og aðgerða.
Tindinitis meðferð
Meðferð við sinabólgu felur í sér notkun lyfja. Þú getur notað þjóðlagsaðferðir. Það hjálpar við sinabólgu í hnjáliðnum, sjúkraþjálfun í formi safns æfinga. Stundum er þörf á skurðaðgerð.
Lyfjameðferð
Hægt er að meðhöndla hnébólgu í varúð í fyrstu tveimur stigum. Sjúkdóminn má einnig sigra á þriðja stigi. Fyrsta skref meðferðarinnar er hreyfingar á útlimum og gefur því hvíld. Á fyrsta stigi er nauðsynlegt að draga úr hreyfivirkni hnésins, notaðu staf þegar þú hreyfir þig.
Til að draga úr álagi á legbólgu skaltu vera með stuðning. Notkun hjálpartækis er frábær lausn, hún er viðbót við flókna meðferð á hnésjúkdómum og er einnig góð leið til að koma í veg fyrir meiðsli á liðböndum við hlaup, styrkleika og líkamlega vinnu.
Meðferð með lyfjum:
- Verkjastillandi stöðvar sársauka.
- Bólgueyðandi lyf sem geta dregið úr bólgu og létta sársauka. Venjulega eru þessi lyf tekin með NSAID hópnum: Íbúprófen, Ketóról, Díklófenak (Voltaren). Þess vegna er nauðsynlegt að hafa áhyggjur af ástandi meltingarvegarins og borða rétt. Lyfin eru tekin eftir máltíð, jafnvel þegar bólgueyðandi gigtarlyf eru notuð staðbundið í formi smyrsla og hlaupa. Stundum mun læknirinn ávísa sprautum. Þeir ættu aðeins að vera gerðir af heilbrigðisstarfsmanni. Krafist er ofnæmisprófs fyrir notkun. NSAID er ávísað í fimm daga til tvær vikur.
- Ef ofangreind lyf gefa ekki tilætluð áhrif eru notaðar inndælingar af barksterum sem og plasma. Barkstera stungulyf eru frábær til að draga úr verkjum og bólgu. Hins vegar er ekki hægt að stinga þá í langan tíma til að forðast liðbandsslit. Inndælingar í plasma innihalda blóðkorn, blóðflögur. Slíkar sprautur eru ný aðferð í meðferð. Það bætir endurnýjun á skemmdum vefjum.
- Sýklalyf Ef rannsóknir hafa sýnt fram á bakteríuuppruna í hnébólgu mun læknirinn ávísa að drekka eða sprauta sýklalyfjakúrs Amoxicillin (Augmentin), Cefazolin eða önnur sambærileg lyf.
Hefðbundnar aðferðir
Óhefðbundnum lyfjum er beitt staðbundið, smýgur inn í húðina eða verkar innan frá í formi innrennslis og decoctions. Þeir hjálpa til við að draga úr sársauka auk þess að draga úr þróun bólgu.
Leiðir til innri notkunar:
- Hakkað engifer ætti að blanda saman við sassaparil í jöfnum hlutföllum (ein teskeið hver), brugga sem einfalt te og taka það tvisvar á dag.
- Bætið curcumin á oddi hnífs í matinn meðan á matreiðslu stendur. Efnið léttir sársauka. Það hefur einnig bólgueyðandi eiginleika.
- Hellið 50 grömm af hnetuskiljum með vodka að magni 500 ml. Krefjast 2,5 vikna. Taktu 20 dropa þrisvar á dag.
- Bruggaðu fuglakirsuber með vatnsbaði. Þú getur notað þurr ber (tekið eina matskeið), þú þarft þrjú fersk. Þú þarft glas af vatni. Drekkið eins og venjulegt te.
Leiðir til staðbundinnar notkunar:
- Nuddað með ís í allt að 20 mínútur.
- Kreistið safann úr aloe, búið til þjöppur með viðbótinni. Fyrsta daginn skaltu setja þjöppur 5 sinnum (á 2,5 - 3 tíma fresti), síðan - á nóttunni.
- Arnica smyrsl getur hjálpað til við að draga úr bólgu og létta sársauka. Það ætti að vera smurt þrisvar á dag.
- Engifer engifer húðkrem. Hellið 400 ml af sjóðandi vatni yfir tvær matskeiðar af vörunni. Heimta 30 - 40 mínútur. Notaðu krem allt að 3 sinnum á dag í 10 mínútur.
- Andstæður aðferðir hjálpa til við að endurnýja skemmda trefjar og auka blóðflæði. Nauðsynlegt er að skiptast á ís nudda með upphitun á heitu korni sem hellt er í sokk eða poka.
Notkun þjóðernislyfja er árangursrík á upphafsstigum sem og langvarandi tendinbólgu í hné. En áður en þú notar þessa aðferð þarftu að hafa samband við lækni.
Aðgerð íhlutun
Aðgerðin er gerð til að fjarlægja skemmdan vef sem ekki er hægt að endurheimta. Skurðaðgerð er ávísað á fjórða stigi, þegar fullkomið liðbandsslit er ákvarðað eða tár greind að hluta.
Skurðaðgerð er skipt í tvær gerðir:
- opinn. Það er framkvæmt beint í gegnum ytri skurðinn á fullum vefjum;
- liðagigt. Blíð íhlutun. Eitt af afbrigðum speglunaraðgerða.
Opin skurðaðgerð mun fjarlægja blöðrur og annan svipaðan vöxt. Stundum þurfa skurðlæknar að gera skurðaðgerð neðst á bólgusjúkdómnum. Fyrir vikið er endurnýjun virk.
Læknar vinna að uppbyggingu sina til að halda lærvöðvunum í lagi. Oft meðan á skurðaðgerð stendur þurfa skurðlæknar að draga úr neðri stöng bólgu. Fjarlæging (stundum að hluta) af líkama Goff er einnig möguleg.
Aðgerðin er framkvæmd við sinabólgu í hné sem orsakast af æðaþrengingum (þrengjandi sinabólga). Purulent tendovaginitis kemur fram sem fylgikvilli. Hann þarf brýna dælingu á gröftum, sem safnast fyrir í sinarýminu. Batinn á sér stað innan 3 mánaða.
Æfingar við hnébólgu
Læknar leggja mikla áherslu á sjúkraþjálfunaræfingar við meðferð á fyrsta, öðru stigi sinabólgu í hnjáliðnum. Settar eru æfingar sem fyrirbyggjandi aðgerðir við þessum sjúkdómi. Þeir styrkja lærivöðvana vel og bæta einnig teygju vöðvavefsins.
Æfingar:
- Þegar þú liggur á hliðinni þarftu að lyfta neðri útlimum eins hátt og mögulegt er. Endurtekning fimm sinnum er fín fyrir fyrstu framkvæmd. Þú getur aukið fjölda endurtekninga síðar.
- Láttu rétta fótinn í liggjandi stöðu í stöðu hornrétt á gólfið. Endurtaktu - allt að fimm sinnum fyrir hvern fót.
- Stattu með bakið upp við vegginn. Þú þarft bolta. Það þarf að laga það milli hnjáa og kreista.
- Sitjandi á stól þarftu að beygja hnén á eftir og rétta úr þér.
Þú getur líka notað gangandi, sveiflað fótunum. Sjúkraþjálfunaræfingar taka nokkra mánuði þar til útlimurinn er kominn í eðlilegt horf.
Fyrirbyggjandi aðgerðir
Tendinitis er auðveldara að koma í veg fyrir en meðhöndla.
Þess vegna er betra að fylgja þessum ráðleggingum:
- það er mikilvægt að hita rétt upp fyrir hverja æfingu og vinna mikið líkamlegt erfiði. Vöðvar í útlimum þurfa að hita upp;
- reyndu að forðast of mikið á hné liðina;
- ef þú þarft að lyfta lóðum er betra að hafa hnén bogin;
- forðastu fall og högg á hnésvæðinu;
- stjórna eigin líkamsþyngd, borða rétt;
- losna við aukakílóin og slæmar venjur;
- koma ekki af stað smitsjúkdómum.
Að fylgja öllum ráðum kemur í veg fyrir eða kemur í veg fyrir að hnébólga veikist aftur.
Fylgikvillar og afleiðingar sjúkdómsins
Langvarandi vanræksla á einkennum sjúkdómsins leiðir til eftirfarandi afleiðinga:
- rof á sinum í hnjáliði að hluta eða að hluta;
- tilfinning um stöðugan sársauka. Eðlileg hreyfing í framtíðinni er undanskilin.
Fylgikvillar eru meðhöndlaðir með skurðaðgerð. Hætta er á smá halta. Til þess að koma í veg fyrir að fylgikvillar myndist, þarftu að leita læknis sem fyrst við fyrstu einkennin.
Meðferð á sinabólgu í hnjáliði tekur ekki mikinn tíma og peninga ef heimsóknin til læknisins var tímabær.
Vanrækt form sjúkdómsins felur í sér flækju og skjóta lausn. Til þess að forðast sjúkdóminn er ráðlegra að koma í veg fyrir sinabólgu og taka heilsu þína alvarlegri.
