Maxler er vörumerki íþróttanæringar frá Þýskalandi sem hefur lengi fest sig í sessi á Rússlandsmarkaði. L-karnitín frá þessum framleiðanda er fæðubótarefni fyrir íþróttamenn og fólk með virkan lífsstíl. Inniheldur þétt L-karnitín og hluti sem auka áhrif þess (B-vítamín, magnesíum, kalsíum osfrv.).
Skipun levókarnítíns, hlutverk þess
L-karnitín eða levókarnítín tilheyrir flokki amínósýra. Þetta efnasamband er skyld B-vítamínum (sumir kalla það vítamín, en frá lífefnafræðilegu sjónarmiði er þessi fullyrðing röng).
L-karnitín er mikilvægur þátttakandi í umbreytingu fitu í orku. Það er náttúrulega efnasamband sem er framleitt í lífefnafræðilegum viðbrögðum í nýrum og lifur. Vegna viðbótar neyslu L-karnitíns með líffræðilega virku aukefni eykst þol, skilvirkni og andlegur styrkur batnar. Þreyta líður fljótt, hlutfall líkamsfitu minnkar og vöðvamassi eykst.
Að auki hefur notkun Maxler L-karnitíns eftirfarandi áhrif:
- virkjar efnaskiptaferla;
- dregur úr magni slæms kólesteróls;
- léttir umframþyngd, gefur líkamanum gott form með því að draga úr fitumassa og byggja upp vöðva;
- bætir ástand ónæmiskerfisins;
- eðlilegt verk hjarta og æða;
- bætir ástand slímhúða meltingarvegsins;
- hefur jákvæð áhrif á ástand taugakerfisins;
- bætir skap, tón og hvatningu í þjálfun.
Samsetning undirbúningsins
Til viðbótar við hreint einbeitt L-karnitín sjálft, inniheldur fæðubótarefnið:
- B-vítamín;
- magnesíum;
- kalsíum;
- C og E vítamín;
- Hjálparefni.
Slík samsetning veitir alhliða stuðning við líkama íþróttamannsins sem eyðir mikilli orku meðan á þjálfun stendur.
Hvað á að leita að þegar þú velur L-karnitín viðbót?
Ávinningur L-karnitíns fyrir líkamann hefur verið sannaður og flestir framleiðendur framleiða viðbót sem inniheldur þessa amínósýru á sem aðgengilegasta formi. Fæðubótarefni er að finna í formi dufts til að búa til ísótóna lausn, hylki eða töflur, svo og á fljótandi formi (í stórum ílátum, litlum flöskum eða lykjum). Allir frásogast þeir vel, munurinn er aðeins í verði, móttökuþægindum og sumum eiginleikum.
Aukefni sem inniheldur að minnsta kosti tíunda af hreinu L-karnitíni mun á áhrifaríkan hátt brenna fitu og veita yfirlýst áhrif. Maxler L-karnitín inniheldur 10% hreint efni, en það inniheldur alls ekki kolvetni, sem er sérstaklega mikilvægt fyrir þá sem telja hlutfall BJU í mataræði sínu.
Losaðu eyðublöð og kostnað
Maxler L-karnitín hylki eru fáanleg í eftirfarandi formum:
- Hylki 750 - innihalda 750 mg af karnitíni í hverju hylki, það eru 100 þeirra í pakkanum, það er, heildarmagn efnisins er 7.500 mg. Áætlaður kostnaður er 1400 rúblur.
- Vökvi 2000 - 2 g af efni í hverjum skammti (20 ml). Kostnaðurinn við 1000 ml er um 1600 rúblur.
- Vökvi 3000 - 3 g af karnitíni í hverjum skammti (20 ml). Verðið á 1000 ml er frá 1500 til 1800 rúblur.
Önnur slík fæðubótarefni geta innihaldið minna karnitín, sem þýðir að þú þarft að taka meira af þeim. Hér er nauðsynlegt að reikna út hversu miklu arðbærara er að kaupa þetta eða hitt lyf, því því meira sem L-karnitín er, því minna er af hylkjum eða vökva neytt daglega. Að þessu leyti er viðbótin frá Maxler einna hagstæðust og hagkvæmust.
Frábendingar og aukaverkanir
Maxler L-karnitín tilheyrir ekki flokki lyfja. Efnin sem mynda viðbótina eru skaðlaus, þetta eru gagnleg og nauðsynleg vítamín og steinefni sem og beinþétta amínósýran L-karnitín. Framleiðandinn veitir ekki upplýsingar um frábendingar. Reyndar er þetta náttúrulegt efnasamband framleitt af líkamanum, eitrað og getur ekki skaðað. Hins vegar er stranglega bannað að taka L-karnitín til einstaklinga í blóðskilun.
Börn eru einnig takmörkuð við inngöngu. Almennt er ekki mælt með því að fólk undir 18 ára aldri taki fæðubótarefni.
Einnig, með varúð og aðeins eftir samráð við lækni, ættu barnshafandi og mjólkandi konur að taka viðbótina (líklegast mun læknirinn ráðleggja henni að taka það).
Hver lífvera er mismunandi og getur valdið aukaverkunum þegar Maxler L-karnitín er tekið. Þetta er vegna óþols eða neikvæðra viðbragða við einhverjum efnisþáttum viðbótarinnar.
Aukaverkanir eru ógleði, höfuðverkur og meltingartruflanir. Slík viðbrögð frá líkamanum gefa til kynna nauðsyn þess að yfirgefa viðbótina, prófa aðra með aðeins aðra samsetningu. Aukaverkanir eru afar sjaldgæfar.
Sumir íþróttamenn segja frá slíkum áhrifum eins og svefnröskun. Svefnleysi er einnig sjaldgæf aukaverkun af því að taka Maxler L-karnitín og stafar af mikilli orkuframleiðslu vegna fitubrennslu.
Til þess að vekja ekki svefnleysi er best að taka viðbótina á morgnana.
Inntökureglur
Maxler L-karnitín er ekki lyf en best er að hafa samráð við lækninn áður en það er notað. Besti skammturinn er talinn vera frá 500 til 2000 mg af L-karnitíni á dag.
Fæðubótarefnið ætti að taka að morgni, fyrir morgunmat og hálftíma fyrir æfingu. Fyrir íþróttamenn á tímabilinu þar sem æfingar eru miklar fyrir keppnina má auka skammtinn í 9-15 grömm.
Ef þú velur l-karnitín fyrir sjálfan þig, mælum við með að þú fylgist með einkunn okkar.
