.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Helsta
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
Delta Sport

Af hverju að taka þátt í opinberum hlaupakeppnum?

Þú getur oft heyrt það hvers vegna að borga fyrir keppni og fara eitthvað, ef þú getur alveg eins hlaupið heima. Við ræddum um hvers vegna byrjunin er greidd í einni af fyrri færslum. Í dag vil ég segja þér hvers vegna hlauparar ferðast þúsundir kílómetra til að hlaupa tíu efstu eða maraþon í hópnum.

Fundur með skoðanabræður... Þegar ég hef brennandi áhuga á einhverju vil ég eiga samskipti um þetta efni við skoðanafólk. Deildu velgengni þinni og hlustaðu á sögur vina þinna. Það skiptir ekki máli hvort þú safnar frímerkjum, gerir bílstillingu eða hleypur. Það er bara að hvert áhugamál hefur sínar leiðir til að safna. Einhver skipuleggur hátíðir eins og aðdáendur rokktónlistar. Einhver hittist á íþróttabörum, sem aðdáendur knattspyrnufélaga. Hlauparar koma frá öllum heimshornum í kynþáttum.

Tilfinningar frá upphafi... Vel skipulagt hlaup færir mikið af jákvæðum tilfinningum. Stuðningur á brautinni, glíma við sjálfan sig og aðra hlaupara, spennu, sigrast á sjálfum sér. Hleðsla jákvæðra tilfinninga frá góðu hlaupi getur varað í meira en einn mánuð.

Að keyra ferðaþjónustu... Ferðast til ókunnrar borgar og hlaupa um aðalgötur hennar - hvað gæti verið betra til að sjá helstu aðdráttarafl.

Að setja persónulegt met. Þegar ræsingin er vel skipulögð, brautin flöt, veðrið er í gangi og það er góð samkeppni, þá geturðu á svona hlaupi sýnt hámarkið þitt, sem þú gast einfaldlega ekki sýnt heima. Hvers vegna nákvæmlega myndi áhugamaður slá persónuleg met, við tölum saman í annan tíma.

Aflaðu verðlaunapeninga. Í þessu tilfelli erum við nú þegar að tala um sterka íþróttamenn og stóra keppni. Það er auðveldara að komast í verðlaunin við litla byrjun. En verðlaunaféð í slíkum hlaupum nær sjaldan til kostnaðar við ferðina. Þess vegna, ef hlaupari fer í verðlaun, verður hann að minnsta kosti að endurheimta vegakostnaðinn.

Safna byrjun og medalíum. Margir hafa gaman af því að safna lokapeningum. Ég myndi ekki kalla þá medalíur í hefðbundnum skilningi þess orðs. Frekar er það lokabikarinn. En hvað sem því líður, þá er gaman að sjá stóran haug af slíkum titlum á medalíunni þinni. Það eru líka þeir sem safna opinberum byrjum. Fær sem flest opinber hálfmaraþon eða maraþon á ári og ævi. Aftur, það sem gefur fólki það er eingöngu viðskipti þeirra. Í dag erum við að tala um orsakir en ekki afleiðingar.

Horfðu á myndbandið: UTmessan 2018 - Ný Evrópulöggjöf um net (Júlí 2025).

Fyrri Grein

Þrekhlaup - Hreyfingalisti

Næsta Grein

Að hlaupa upp stigann við innganginn til þyngdartaps: umsagnir, ávinningur og kaloríur

Tengdar Greinar

BCAA Maxler duft

BCAA Maxler duft

2020
Kalkúnn bakaður með grænmeti - skref fyrir skref uppskrift með ljósmynd

Kalkúnn bakaður með grænmeti - skref fyrir skref uppskrift með ljósmynd

2020
Línólsýra - skilvirkni, ávinningur og frábendingar

Línólsýra - skilvirkni, ávinningur og frábendingar

2020
Íþróttakennslustaðlar 8. bekkur: tafla fyrir stelpur og stráka

Íþróttakennslustaðlar 8. bekkur: tafla fyrir stelpur og stráka

2020
Hvað er glútamín - virkni, ávinningur og áhrif á líkamann

Hvað er glútamín - virkni, ávinningur og áhrif á líkamann

2020
TRP staðlar sem fara hátíð fór fram í Moskvu

TRP staðlar sem fara hátíð fór fram í Moskvu

2020

Leyfi Athugasemd


Áhugaverðar Greinar
Kviðæfingar fyrir karla: árangursríkar og bestar

Kviðæfingar fyrir karla: árangursríkar og bestar

2020
Hvað er interval running

Hvað er interval running

2020
Skyndibitakaloría borð

Skyndibitakaloría borð

2020

Vinsælir Flokkar

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

Um Okkur

Delta Sport

Deildu Með Vinum Þínum

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport