Því miður geta hnémeiðsl stundum orðið. Og í sumum tilfellum getur það lent í mjög alvarlegum vandræðum. Það er mikilvægur en mjög viðkvæmur hluti mannslíkamans. Auðvitað, fyrir suma alvarlega meiðsli, er hægt að nota gifssteypu til meðferðar, en það hefur í för með sér vanhæfni til að ganga og hreyfa sig almennt.
Þetta er þó ekki nauðsynlegt fyrir öll meiðsli eða önnur heilsufarsleg vandamál. Notkun límbanda mun leyfa meðferð með lágmarks takmörkun á hreyfigetu sjúklings. Þessi aðferð hefur að sjálfsögðu sín sérkenni en hún er fær um að hjálpa í mörgum erfiðum málum. Einnig er með hjálp þess mögulegt að koma í veg fyrir ákveðnar heilsufarsskemmdir.
Tapandi
Heiti þessarar meðferðaraðferðar kemur frá enska orðinu „límband“, sem þýðir sem „límband“ eða „límbandi“. Almennt talað er um lækningaáhrif með því að bera nokkrar límbönd af ákveðinni gerð á skemmda líkamshlutann.
Hvað eru teips?
Taping má rekja til aðferða við að óvirkja tiltekinn hluta líkamans. Það er hægt að nota til endurhæfingar eftir meiðsli, í meðferð eftir aðgerð, til að koma í veg fyrir hugsanlega meiðsli. Auðvitað eru önnur tæki með svipaðan tilgang einnig notuð í reynd.
Til dæmis getum við nefnt sárabindi eða hald. Hins vegar hefur spólun ákveðna kosti umfram þá. Öll nefnd tæki eru frekar fyrirferðarmikil. Þegar þeir eru notaðir verður hreyfanleiki sjúklings mjög takmarkaður. Taping skapar ekki slík vandamál. Notkun þess skapar nánast aðeins þær takmarkanir á hreyfingu sem eru sem minnstar (með hliðsjón af þörfinni á að beita lækningatækni.
Ekki má þó gleyma því að sameiginleg meðferð er frekar langt og erfitt ferli. Það krefst ákveðinnar þolinmæði. Einnig verður ekki óþarfi að forðast að leggja álag á skemmda liðinn.
Notkun þessarar aðferðar er algeng meðal íþróttamanna. Það getur dregið verulega úr líkum á ákveðnum tegundum íþróttameiðsla.
Þeir hafa fjölda mikilvægra eiginleika:
- Böndin eru alveg úr bómull.
- Þeir hafa góða teygjuhæfni. Það getur verið allt að 140 prósent.
- Þeir eru algjörlega latexlausir.
- Uppbygging oddanna er sem hér segir. Það loft fer frjálslega um þá. Sem gefur húðinni getu til að anda frjálslega.
- Á annarri hliðinni á slíku borði er sérstakt lím borið á, sem veitir sterka og áreiðanlega festingu við húðina.
- Leyfilegur tími sem böndin mega nota er 4 dagar.
- Vatnsheldni felst í þessum böndum. Þetta gerir, þegar þú klæðist þeim, að nota til dæmis sturtu, fara í sundlaugina.
Áhrifavirkni bönda
Við fyrstu sýn eru límbönd mjög svipuð límplástri á klútgrunni. Hins vegar eru þeir í raun og veru frábrugðnir. Beltin eru gerð úr sérstöku efni sem er fær um að teygja sig af krafti og fara síðan aftur í upprunalega stöðu.
Límlagið gerir þér kleift að festa borðið þétt og þægilega á búkinn. Með hjálp borða er hreyfanleiki hins líkamlega hluta líkamans takmarkaður. Þetta er grundvöllur framleiddra lækningaáhrifa. Spólur geta haft mismunandi breidd, en oftar eru þær með 5 sentimetra breidd notaðar.
Helstu áhrif teipunar
Notkun þessarar meðferðaraðferðar hefur áhrif á nokkra mismunandi vegu:
- Meðan á meðferð stendur er vöðvastuðningur mannslíkamans stöðugur.
- Þegar það er fest með böndum minnkar eymsli líkamshluta. Sumt fólk er náttúrulega viðkvæmt fyrir miklum verkjum við ákveðnar hreyfingar. Taping getur hjálpað til við þetta.
- Þessi aðferð bætir blóðflæði.
- Þannig er álagið á hnjáliðnum lágmarkað.
- Og auðvitað er takmörkun á hreyfanleika slasaða líkamans. Þar að auki gerir slík takmörkun að jafnaði það mögulegt að lifa virkum lífsstíl meðan á meðferð stendur (öfugt við að nota gifssteypu).
Af hverju og hvernig ætti að gera hnéteppingu?
Þessi aðferð hefur reynst mjög árangursrík í reynd. Rétt notkun þess mun ekki aðeins gera kleift að meðhöndla hnjáliðinn eða endurhæfingu hans eftir aðgerðina, heldur getur það einnig þjónað sem fyrirbyggjandi lyf í ýmsum tilvikum.
Meiðsli í hné
Þegar beitt er borði skal taka tillit til þeirrar tegundar meinafræði sem þeir vilja lækna. Notkun böndanna ætti að vera gerð af sérfræðingi sem velur viðeigandi meðferðaraðferð fyrir tiltekið mál. Ef böndin eru ekki rétt staðsett geta ekki aðeins verið um lækningaáhrif að ræða heldur geta fylgikvillar komið upp. Rétt beiting límbandsins mun leiða til árangursríkrar hnégræðslu.
Er kinesio teip árangursríkt við verkjum í hné?
Rétt meðferð ætti að vera viðeigandi fyrir sérstök einkenni sjúkdómsins. Það eru nokkrir möguleikar til að nota þessa aðferð, allt eftir verkefnum sem læknirinn stendur frammi fyrir. Að auki er hægt að bæta árangur af kinesio teipun með því að nota aðrar meðferðir.
Árangur af þessari aðferð við meðferð hefur verið vísindalega sannaður í eftirfarandi spurningum:
- létta sársauka;
- aukning á magni og gæðum hreyfinga sem framkvæmdar eru;
- örvun taugafrumna í vöðvum;
- það er aukning á sogæðastarfsemi.
Tegundir teipunar
Það fer eftir því í hvaða tilgangi slíkri aðferð er beitt, hún getur átt við eitt af eftirfarandi afbrigðum:
- Heilunaraðgerðir. Þessi aðferð dregur úr vélrænu álagi á viðkomandi hné. Þannig er einnig hægt að koma í veg fyrir að það nái meira en nauðsyn krefur. Þegar þessi meðferðaraðferð er notuð minnka líkurnar á bólgu og skaddað hné er komið aftur eins fljótt og auðið er.
- Hagnýtt forrit. Venjulega í slíkum tilfellum erum við að tala um að íþróttamenn noti þessa aðferð. Taping dregur úr álagi á liðbandstækinu og kemur í veg fyrir að íþróttamaðurinn meiðist. Það er einnig mikilvægt að með þessum hætti sé mögulegt að koma í veg fyrir hugsanlegan meiðsli á meniscus. Í slíkum aðstæðum eru böndin notuð fyrir æfingu og látin standa til loka æfingarinnar.
- Umsókn um endurhæfingu. Hér erum við að tala um notkun þessarar aðferðar til að meðhöndla afleiðingar skurðaðgerðar. Þessi notkun er miklu flóknari en í fyrri tilvikum. Það er notað í sambandi við ýmsar aðrar aðferðir. Þessi notkun hefur sitt eigið nafn - kinesio taping.
Ábendingar um teipingu
- Meiðsli sem stafa af marbletti.
- Með sumum tegundum meinafæra í stoðkerfi (til dæmis með liðbólgu).
- Tognun liðbands eða vöðva.
- Verkjaheilkenni sem tengjast vefjagigtavef.
- Krampar sem eiga sér stað með auknu vöðvaálagi.
Grunnreglur um beitingu spólu
- Húðin sem límbandið verður sett á verður að þrífa af hári og fituhreinsa með áfengi.
- Notkunarstefna límbandsins er meðfram vöðvunum.
- Þú verður að vera mjög varkár með beltisspennuna. Það ætti að vera ákvarðað af sérfræðingi.
- Hnéhlífin ætti að vera laus við límbandið.
- Eftir að málsmeðferðinni við að setja böndin er lokið þarf að slétta þau.
- Nauðsynlegt er að athuga vandlega að ekki séu til klemmdar æðar eða taugar.
- Það er nauðsynlegt að það séu engar brettir.
- Með því að nota þessa aðferð til lækninga ætti engin takmörkun á hreyfigetu að vera.
Frábendingar við teipingu
Þessi meðferðaraðferð gæti ekki átt við í öllum tilvikum.
Við töldum upp frábendingar fyrir notkun þess:
- Ekki gera þetta ef sjúklingurinn hefur aukið næmi á húð.
- Ef ofnæmisviðbrögð koma fram er ekki mælt með notkun á teipi.
- Þú getur ekki framkvæmt þessar aðgerðir ef það er skemmt á húðinni.
- Ef húðin í kringum liðinn er laus verður þessi aðferð árangurslaus.
- Aldraðum er ekki ráðlagt að nota þessa meðferð.
- Þessi meðferðaraðferð er ekki notuð við nægilega flóknum meiðslum.
Notkun límbands er árangursrík aðferð við meðferð, bata og koma í veg fyrir meiðsli. Þegar það er notað takmarkar það ekki líkamsstarfsemi og hjálpar til við að endurheimta heilsu með hámarks skilvirkni.
