.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Helsta
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
Delta Sport

5-HTP Natrol

Það er náttúrulegt fæðubótarefni úr Griffonia fræjum, sem er byggt á amínósýrunni 5-hydroxytryptophan, bein undanfari serótóníns. Reyndar er það taugaboðefni sem stjórnar mannlegri hegðun og skapi. Við eðlilegt serótónín gildi er sjúklingurinn rólegur og yfirvegaður. Að auki stjórnar hann matarlyst sinni á sálrænu stigi, sem stuðlar að því að viðhalda framúrskarandi líkamlegu formi og útrýma tilfinningalegum flogum.

Slepptu formi

Natrol 5-HTP fæst frá framleiðanda í 30 eða 45 hylkjum á flösku.

Samsetning

Samsetning hylkja er mismunandi eftir magni amínósýra í fæðubótarefninu. Skammtur af Natrol 5-HTP er jafnt og eitt hylki, en það getur innihaldið 50 mg, 100 mg eða 200 mg 5-HTP. Losunarhraði amínósýrunnar og styrkur aðgerða hennar fer eftir þessu.

Viðbótarefni eru: gelatín, vatn, kísildíoxíð, sellulósi, magnesíumsterat, nauðsynlegt til að auka eiginleika amínósýrunnar og skammtapoka.

Kostir

Kostir fæðubótarefna, byggt á samsetningu þess, eru augljósir:

  • náttúruleiki;
  • lágmarksfjöldi aukaverkana: ógleði, eirðarlaus svefn, minnkuð kynhvöt;
  • jafnvægi á sálarkenndu sviðinu;
  • einbeiting athygli meðan á hreyfingu stendur;
  • matarlyst með því að bæla niður hungur á tímum streitu eða kvíða.

Hvernig skal nota

Lágmarks og hámarks inntaka amínósýra er ekki reiknuð. Um það bil leyfilegt að nota frá 50 til 300 mg (stundum allt að 400 mg). Það veltur allt á ástandi íþróttamannsins og markmiðunum sem hann setur sér, með því að taka þetta fæðubótarefni. Gögnin eru sett fram í töflunni.

Ástæða fyrir inngönguAmínósýra magn
Styrktartap, svefnleysiUpphafsskammtur er 50 mg í einu seinni hluta dags fyrir máltíð (getur aukist í 100 mg).
Slimming100 mg tekið með máltíðum (hámark 300 mg).
Þunglyndi, sinnuleysi, streitaAllt að 400 mg samkvæmt leiðbeiningum um fæðubótarefni eða fyrirætlun sem læknirinn hefur samið.
Fyrir þjálfun200 mg stakur skammtur.
Eftir æfingu100 mg stakur skammtur.

Frábendingar

Það eru einnig nokkrar frábendingar við Natrol 5-HTP:

  • einstaklingsóþol, sérstaklega hjálparþættir;
  • aldur allt að 18 ára;
  • geðraskanir, þar með talið geðklofi;
  • að taka ACE hemla og æðamyndandi ensím sem hafa áhrif á æðartón;
  • með ungbarn og brjóstagjöf, þar sem þetta getur haft áhrif á stærð fósturs og leitt til meðfæddra vansköpunar í taugakerfinu.

Með ávísaðri þunglyndislyfjum, róandi lyfjum er skammtaaðlögun nauðsynleg, læknisráðgjöf.

Verð

Þú getur keypt fæðubótarefni í netverslunum á 660 rúblur fyrir 50 mg af amínósýru í hverjum skammti.

Horfðu á myndbandið: 5-HTP dosage for depression. The RIGHT WAY to take this natural antidepressant supplement. (Maí 2025).

Fyrri Grein

Óbætanlegur hlutur í þjálfun: Mi Band 5

Næsta Grein

Kaloríuborð áfengra drykkja

Tengdar Greinar

Heilsufarlegur kostur stökkreips

Heilsufarlegur kostur stökkreips

2020
Carniton - leiðbeiningar um notkun og ítarleg endurskoðun á viðbótinni

Carniton - leiðbeiningar um notkun og ítarleg endurskoðun á viðbótinni

2020
Æfingar til að æfa fætur og rassa með teygjubandi

Æfingar til að æfa fætur og rassa með teygjubandi

2020
Neðri pressuæfingar: áhrifarík dælukerfi

Neðri pressuæfingar: áhrifarík dælukerfi

2020
Hvernig getur stelpa dælt upp rassinum í ræktinni?

Hvernig getur stelpa dælt upp rassinum í ræktinni?

2020
Þyngdartapsstigamæli Pacer Health - Lýsing og ávinningur

Þyngdartapsstigamæli Pacer Health - Lýsing og ávinningur

2020

Leyfi Athugasemd


Áhugaverðar Greinar
NÚ Járn - Uppbót á járnviðbót

NÚ Járn - Uppbót á járnviðbót

2020
Ábendingar um hvernig á að vinna maraþon

Ábendingar um hvernig á að vinna maraþon

2020
Blóðsykursvísitala drykkja í formi töflu

Blóðsykursvísitala drykkja í formi töflu

2020

Vinsælir Flokkar

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

Um Okkur

Delta Sport

Deildu Með Vinum Þínum

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport