Hlaupafatnaður á veturna. Umsögn um bestu búnaðinn

Til að ná hvers konar hæðum í hlaupum, hvort sem það er atvinnumaður eða áhugamaður, þarftu að hafa góðan viljastyrk, mikla þrautseigju og þolinmæði. Löngun og þrautseigja ein og sér er þó ekki nóg til að halda skokkinu utandyra við þægilegar aðstæður, sérstaklega á köldum tíma.

Til þess að missa ekki áhuga og löngun í skokk er nauðsynlegt að velja réttan og vandaðan fatnað til hlaupa. Hlaupagallar ættu ekki aðeins að vera þægilegir og þægilegir, heldur verða þeir einnig að uppfylla staðla og sérstök skilyrði.

Hvað á að hlaupa á veturna?

Til að skokka á vetrarvertíðinni ættu föt að vera í nokkrum lögum. Aðalatriðið er að fyrsta lagið, sem er í snertingu við húðina, samanstendur af efni sem dregur frá raka, frekar en að gleypa það. Bolir úr pólýester eða öðru tilbúnu efni henta betur í þessum tilgangi.

Margir atvinnuhlauparar klæðast varma nærbuxum af íþróttum.

Í hverju ætti heill vetrar hlaupabúnaður að vera?

1. Á köldu tímabili er mælt með því að vera í peysu eða peysu yfir sérstakan bol. Ekki má heldur gleyma sérstökum íþróttajakka, helst með hettu. Besti kosturinn væri jakki úr himnuefni. Þessir jakkar eru léttir en á sama tíma frábærir til að skokka vegna þess að efnið er rakaþolið og hleypir ekki kuldanum í gegn.
2. Ekki gleyma fótunum. Thermosocks eru besti kosturinn til að hita fæturna.
3. Hausinn er líka þess virði að sjá um hann. Við skokk er þess virði að nota prjónaðan hatt og þéttari, aðalatriðið er að það sé loftræstingarhol í því. Það er best að nota húfu með innbyggðum andlitsmaska, það er hægt að vernda húðina gegn frosti.
4. Notaðu ullarhanskana eða að öðrum kosti prjónaðu hanskana til að koma í veg fyrir frost eða slitnar hendur.
5. Taka verður skó sérstaklega til að hlaupa á veturna sem ekki harðnar í kulda. Aðalatriðið áður en þú kaupir skó, vertu viss um að lesa leiðbeiningarnar um það, við hvaða hitastig skórnir geta verið notaðir. Ef hitastigið úti er undir leyfilegu marki, þá klikkar eða springur efnið sem skórnir eru úr.
6. Vertu viss um að smyrja húðina í andliti og öðrum opnum svæðum fyrir sérstaka smyrsl til að koma í veg fyrir húðflögnun undir áhrifum kalt lofts og vinds.

Vetrarhlaupafatnaður: gullnar reglur við val

Fyrir þægilegt hlaup á veturna er vel valinn fatnaður nauðsynlegur. Lítum nánar á reglurnar um fataval fyrir vetrarhlaup.

Hlaupaskór

Skór eru fastur liður á vetraræfingum. Venjulega munu venjulegir skór ekki endast lengi hér, þú þarft að taka skó með eftirfarandi eiginleika:

1. Mjúkur og teygjanlegur botn sem ekki harðnar í miklum kulda.
2. Mynstrið á sóla verður að vera skýrt og rifið.
3. Tilvist sérstakra leiða til að bæta grip skóna til jarðar.
4. Innri hluti skósins verður að vera þakinn skinn, hann getur verið tilbúinn.
5. Að utan ætti skórinn að vera úr sérstöku efni til að vernda hann gegn raka.
6. Himna vetrarskóna ætti að vera úr vatnsheldu og andardráttar efni. Skórinn verður að hafa púðakerfi án þess að munur sé á framhliðinni eða aftan á skónum.
7. Skór ættu að vera háir, svo og tunga, til að forðast að snjór komist beint í skóinn.
8. Blúndurnar verða að vera þéttar og hafa góða lengd til að ná réttri og réttri snörun.
9. Skórnir ættu að vera eins stærri og hafa innlegg sem hægt er að skipta um.

Föt fyrir vetrarskokk

Til að fá hámarks þægindi meðan á hlaupum stendur þarftu að vera í léttum en hlýjum fötum. Til að gera þetta ættirðu að þekkja og nota reglu þriggja laga.

1. lag: fjarlægja raka. Venjulega nota íþróttamenn hitanærföt, það gerir húðinni kleift að anda frjálslega, losar hana við óþarfa raka og kemur í veg fyrir vöxt óæskilegra baktería. Við skokkið notar mannslíkaminn öll kerfi sín og svitnar mikið, það verður að fjarlægja þennan raka frá yfirborði húðarinnar í annað lag af fötum.
2. lag: hitaeinangrun. Þetta lag þjónar sem hlý skel, það er nauðsynlegt að vernda mannslíkamann gegn kælingu og upphitun, og það hjálpar einnig við að flytja raka yfir í þriðja lagið. Þetta lag samanstendur venjulega af peysu eða peysu.
3. lag: ytri vernd. Venjulega, fyrir þetta lag, eru sérstakir jakkar notaðir, vindhlífar sem geta verndað gegn neikvæðum veðrum.

Lítum nánar á þessi lög:

• Íþróttabuxur. Við hitastig yfir -15 gráður dugar buxurnar einar og sér. Ef hitastigið er lægra, þá er nauðsynlegt að fara í seinni, hitabúnaðinn með flísefni. Fyrir þessi viðskipti er mælt með því að kaupa aðeins sérhæfðar legghlífar. Ef það er mjög kalt í veðri, þá væri betra að vera í tveimur eða jafnvel fleiri nærbuxum.
• Fatnaður nálægt líkamanum. Bestu kostirnir eru rúllukragabolir eða peysuföt, stuttermabolir og hlaupabolir, en alltaf gerðir úr dúkandi efnum. Ef frostið á götunni nær meira en 15 gráðum undir núlli, þá er betra að nota hettupeysur eða jakka úr sérstöku himnu-gerð efni.
• Yfirborðsleg fatnaður. Auðvitað væri besti kosturinn sérstakur styrktur jakkafata eins og Adidas eða Nike, sem samanstendur af jakka og buxum. Ef það er ekki svo kalt úti, mun venjulegur hlýr jakki með góða vindvörn gera það.
• Hanskar og vettlingar. Ull eða prjónafatnaður er góður kostur fyrir hanska eða vettlinga að vetrarlagi. En samt er besti kosturinn sauðarull. Ráðlagt er að láta vettlinga frekar en hanska, nema um sé að ræða sérstaka hanska.
• Balaclava. Ekki gleyma andlitinu. Vegna aukinnar vindáttar á vetrartímabilinu geta andlit og nærliggjandi svæði orðið fyrir frostbitum. Þetta er þar sem balaclava, gríma með útskorið fyrir augun, mun hjálpa þér. Það verndar í raun gegn köldu veðri.
• Höfuðfatnaður. Oft er höfuðið ekki í bestu stöðu þegar hann hleypur. Fyrir höfuðeinangrun verður þú að nota prjónaðan hatt eða, í tiltölulega hlýju veðri, hafnaboltahettu með eyrna- og hálsvörn.

Dæmi um réttu vetrarhlaupapakkana

Mörg þekkt vörumerki í íþróttaheiminum, svo sem Nike eða Adidas, framleiða sína eigin línu af vetrarfatnaði og skóm. Hugleiddu valkosti fyrir vetrarfatnaðarsett frá mismunandi vörumerkjum.

Nike

Þetta vörumerki er leiðandi í íþróttafatnaði.

Einn af búnaðarmöguleikunum:

1. Thermo buxur Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite. Þessar hitabuxur eru gerðar með teygjanlegu Dri-FIT efni. Þessi dúkur fjarlægir raka frá húðinni. Buxurnar eru einnig með möskvaplötum fyrir loftræstingu, teygjanlegt mitti og sléttar saumar til að koma í veg fyrir gólf. Úr 82% pólýester og 18% elastani.
2. Turtleneck Nike Hyperwarm með sérstaklega löngum ermum. Turtleneckinn samanstendur af 2 ör-lögum, sem aftur bætir rakaeyðingu og lofthringingu heldur hita, það eru sléttir saumar frá gabbi. Samsetning: 85% pólýester, 15% spandex; annað lag: 92% pólýester, 8% spandex.
3. Jakki Nike VAPOR Þessi jakki er með: aftengjanlegan hetta sem festir sig við hökuna og er með hnapp fyrir betri vörn gegn rigningu og snjó, teygjanlegar ermar, endurskinsmerki, litað innlegg og merki fyrirtækisins gefa jakkanum klassískt sportlegt yfirbragð. Samsetning: 100% pólýester.
4. Fótboltajakki karla Nike Revolution Hyper-Adapt: ​​Mjúkt viðkomu, bólstrað á öxlunum til að hreyfa sig frítt, efnið sveik svitann og heldur húðinni þurrri. Yfirbygging: 97% pólýester, 3% bómull.
5. Strigaskór FS LITE TRAINER 3. Hannað úr rómverskum skóm, einstakt mynstur á ytri sólinni veitir gott grip á hvaða yfirborði sem er. Úr gerviefni, Dual fusion tæknin í ytri sólinni gefur henni framúrskarandi dempun, ytri sólin mynstrið veitir framúrskarandi grip á hvaða yfirborði sem er fyrir aukinn hraða. Samsetning: gerviefni og vefnaður.
6. Húfa NIKE SWOOSH BEANIE efni: 100% akrýl

Adidas

Seinni valkosturinn er samsettur af jafn þekktum hlutum Adidas vörumerkisins.

Búnaðurinn samanstendur af:

1. Þjöppunarbuxur adidas Techfit grunnbuxur
2. Thermokofta adidas Techfit Base. Yfirbygging: 88% pólýester, 12% elastan.
3. Jakki Bólstraður Parka Adidas. Fóður og einangrunarefni: 100% pólýester.
4. hettupeysa Community Hoody Taekwondo.80% bómull, 20% pólýester.
5. Hlýar buxur Vetur. Miðlungs laus passa, teygjanlegt mitti, Samsetning: 100% pólýester.
6. Strigaskór TERREX FASTSHELL MID CH. Þessi skór er gerður úr textílefni, mjög þægilegur snörun að framan, samsetning: 49% fjölliða, 51% textíl.
7. Húfa RIBFLEECE BEANI. Efni: 100% pólýester.

Reebok

Þriðji í röðinni verður búnaður frá Reebok.

Búnaðurinn samanstendur af:

1. Varma nærbuxur Reebok SEO THRML.Varan er gerð úr mjúku efni með góða teygju, varan sjálf er þétt, hefur 2 lög, hún dregur raka vel úr húðinni, flata sauma til þægilegrar þreytu. Efni: 93% pólýester, 7% elastan.
2. Hettupeysa peysa. Gerð í vintage stíl, það eru 2 V-laga innskot á báðar hliðar, lúmskur skreytirönd gefur sérstaka árgang. Efni: 47% bómull, 53% pólýester.
3. Buxur C SEO PADDED PANT efni: 100% pólýester.
4. Jakki NIÐUR LANGLENGD JA Efni: 100% pólýester.
5. Strigaskór GL 6000 ATLETIC. Efni: 100% raunverulegt leður.
6. Húfa SE MENS LOGO BEANIE. Efni: 100% bómull.

Puma

Sá fjórði á listanum verður búnaður fræga þýska vörumerkisins Puma. Þetta fyrirtæki framleiðir ekki hitanærföt og því getum við verið án þeirra.

Leikmynd þessa fyrirtækis getur verið samsett á eftirfarandi hátt:

1. Þjöppunarbolur Puma TB_L / S Tee Warm SR. Þessi bolur er úr pólýester og elastani, sem gefur honum góða mýkt, sérkennilegur skurður gefur honum passa vel við efnið, varan hefur mikla rakaleiðandi hlutfall.
2. Jakki Stadium Jacket - Hannað sérstaklega fyrir hlaup og fótbolta, ytra efnið er úr tvöföldu næloni, vatnsheldu, allir vasar eru með rennilás, flísfóðri, efni: 100% nylon.
3. hettupeysa Archive T7 Track Jacket.Það eru vörumerki rönd-innskot beint í saumnum, almennt er jakkinn venjulegur klæðskeri og passar mjög vel á líkamann, efni: 77% bómull, 23% pólýester.
4. Buxur TRACK PANT, Puma lógó er hitaprentað, flísfóðri, teygjanlegt mitti með snöruböndum, 80% bómull, 20% pólýester.
5. Strigaskór Afkvæmi: 100% textíl.
6. Húfa Efni Fold Fold Húna.Utan við mun það henta öllum fatastílum, það er mjúkt og þægilegt viðkomu, heldur hita í langan tíma, efni: 100% akrýl.

Asics

Nýjasta vetrarsettið samanstendur af hlutum frá Asics, einnig víða þekktir fyrir íþróttafatalínuna.

Búnaðurinn samanstendur af eftirfarandi hlutum:

1. Varma nærbuxur THERMO M / L MAN. Samsetning: 100% pólýester.
2. Jakki FujiTrail jakki M. Textílgerð efnis, léttur dúkur, ókeypis sníða, samsetning: 100% pólýester.
3. hettupeysa Full hettupeysa Það er þægileg hetta, allir vasar og hettupeysan sjálf er rennilás, samsetning: 72% pólýester, 28% elastan.
4. Buxur PRJÓNNBYGGI Frábær kostur fyrir bæði hlaup og aðrar íþróttir, mjög létt, góð rakaleiðandi, einstök passa leggur áherslu á útlit, samsetningu: 92% pólýester, 8% elastan.
5. Íþróttahattur ASICS T281Z9 0090 CONF BLIZZARD Samsetning: 100% akrýl
6. Asics Gel - fujielite Þetta er einstakur skór með 12 pinnar á ytri sólinni til að bæta gripið á hvaða yfirborði sem er, jafnvel ís.

Besti vetrarhlaupabúnaðurinn

Þessi fimm sett eru frábær og jafnvel stærri en hið fullkomna sett samanstendur best af mismunandi vörumerkjum. Alls staðar hefur sína kosti og galla. Einnig er rétt að hafa í huga að búnaðurinn er settur saman hver fyrir sig. En engu að síður, hér er frábær kostur, sem samanstendur af nokkrum vörumerkjum, það besta af því besta má segja.

1. Þjöppunarbolur Puma TB_L / S Tee Warm SR.
2. Thermo buxur Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite.
3. Jakki Bólstraður Parka Adidas.
4. Hettupeysa frá Reebok.
5. Hlýar buxur Adidas vetur.
6. Asics Gel-púls 7 gtx
7. Húfa NIKE SWOOSH BEANIE

Verð fyrir sett af vetrarbúningum er frá 10 til 60 þúsund, þetta tiltekna sett (sem samanstendur af mismunandi vörumerkjum og lýst er hér að ofan) kostar 33.000 rúblur. Þú getur keypt slík pökkum bæði á Netinu og í íþróttabúðum eins og Sportmaster.

Íþróttaiðnaðurinn stendur ekki kyrr, á hverju tímabili erum við ánægð með framúrskarandi nýjungar á sviði íþróttafatnaðar. Öll þekkt vörumerki reyna að þóknast viðskiptavinum sínum með því að búa til þægileg, hagnýt og þægileg föt fyrir þetta. Eins og þú veist er ný jakkaföt eða föt ekki slæm hvatning fyrir ný afrek og sigra.

Horfðu á myndbandið: Calling All Cars: The Blood-Stained Coin. The Phantom Radio. Rhythm of the Wheels (Nóvember 2024).