Fólk setti ýmis met í íþróttum. Það eru margir stórkostlegir persónuleikar sem ná slíkum vísbendingum sem það virðist ómögulegt að ná. Ein slík manneskja er þrjátíu ára Jamaíka meistari í hlaupum, Usain Bolt, eða eins og hann er einnig kallaður, elding.
Usain er fljótasti maður í heimi, hraðinn er tæpir 45 kílómetrar á klukkustund. Margir ökumenn eru á slíkum hraða á borgarvegum. Besta árangur, Bolt settur í 100 metra hæð. Bolt tók einnig þátt í keppnum með lengri vegalengd og varð oft sigurvegari. Og í vegalengdum hundrað og tvö hundruð metra á Usain engan sinn líka.
Hver er Usain Bolt
Bolt er ellefu sinnum heimsmeistari í hlaupum auk níu sinnum Ólympíumeistara. Bolt er með hæsta fjölda Ólympíugalla hvers íþróttamanns á Jamaíka.
Allan sinn feril setti hann átta heimsmet. Meðal þeirra, 200 metra hlaupið, Bolt hljóp það á 19,19 sekúndum. Og einnig 100m, þar sem hann sýndi árangur 9,58 sekúndur. Bolt er eigandi slíkra verðlauna eins og Order of Dignity og Order of Jamaica, sem ekki allir geta fengið.
Ævisaga
Usain fæddist árið 1986 af kaupmanni að nafni Welsey Bolt. Þau bjuggu í þorpinu Sherwood Content, á Norður-Jamaíka. Verðandi meistari ólst upp virkt og ötult barn, hann elskaði að spila krikket í garðinum, appelsínugult í stað venjulegs sverðs. Þegar hann ólst upp fór Bolt í Waldensia skólann.
Hann lærði vel, náði sérstökum árangri í stærðfræði og ensku, þó að sumir kennarar bentu á að í kennslustofunni væri hann oft annars hugar af leikjum. Seinna tók Usain þátt í hlaupum og hélt áfram að æfa krikket. Árið 1998 flutti Bolt í menntaskóla. Í þessum skóla var Bolt enn að spila krikket. Í einni keppninni tók Pablo MacLaine eftir hæfileikum Usain.
Hann sagði Bolt að hann hefði ótrúlega hraðahæfileika og þyrfti að halla meira að frjálsum íþróttum en ekki krikket. Íþróttamaðurinn vann sín fyrstu verðlaun í hlaupum í skólameistarakeppninni. Það var árið 2001, Bolt var aðeins 15 ára á þeim tíma, hann náði öðru sæti.
Hvernig Usain fór í íþróttir
Í fyrsta skipti í keppni milli landa keppti Bolt árið 2001. Þetta voru þrítugustu leikir CARIFTA. Í þessum leikjum náði hann að vinna sér inn tvö silfurverðlaun.
- Tvö hundruð metrar. Árangurinn er 21,81 sekúndur.
- Fjögur hundruð metrar. Niðurstaða 48,28 sek.
Sama ár fór hann í meistaratitilinn í Debrecen. Í þessum keppnum gat hann lagt leið sína í undanúrslit, í 200 metra hlaupi. En því miður, í undanúrslitum, fékk hann aðeins 5. sætið, þetta gerði Bolt ekki kleift að komast í úrslit. En í þessari keppni setti Usain fyrsta persónulega metið sitt, 21,73.
Árið 2002 fór Bolt aftur í CARIFTA keppnina. Þetta var mikil bylting fyrir Wales þar sem hann gat unnið 200m, 400m og 4x400m hlaup. Hann vann sér síðar gull á heimsmeistaramótinu í Kansas í 200 metra hlaupi og í þessum meistaratitli kom hann einnig með tvö verðlaun í annað sæti í 4x100 metra hlaupi. og 4x400m ..
Árið 2003 tók Usain þátt í skólameistarakeppninni þar sem hann varð sigurvegari:
- Í tvö hundruð metra hlaupi, 20,25 sekúndur.
- Í hlaupinu á fjórða hundrað metrum, 45,3 sekúndum.
Báðar þessar tölur voru metháar hjá drengjum undir nítján ára aldri. Seinna fór hann aftur á CARIFTA leikina þar sem hann vann vegalengdirnar:
- 200m.
- 400m.
- 4x100m.
- 4x400m.
Sama ár vann hann heimskeppni ungmenna, með 20,40 sekúndur í 200 metra hlaupi. Eftir það vann Bolt Pan American Championship og setti 200 metra met klukkan 20.13.
Íþróttaafrek
Eins og það kom þegar í ljós með Bolt, jafnvel áður en hann kom aftur til fullorðinna, voru mikil afrek. Einnig meðal afreka Bolt:
- 26. júní 2005 varð hann meistari lands síns, í tvö hundruð metra fjarlægð.
- Tæpri mánuði síðar vann íþróttamaðurinn Ameríkumeistaratitilinn, í tvö hundruð metra fjarlægð.
- Hann varð sigurvegari keppninnar í Fort-de-France, sem fram fór árið 2006.
- Árið 2007 setti hann sitt fyrsta heimsmet.
Bolt er einn besti íþróttamaður samtímans, hann á margar viðurkenningar að þakka. Á ferlinum hefur hlauparinn sett met í hlaupunum 100, 150, 200, 4x100 metra.
Heimsmet Usain Bolt á mismunandi vegalengdum:
- Bolt hljóp 100 metra á methraða 9,59 sekúndum.
- Í 150 metra færi náði Usain að setja metið 14,35 sekúndur.
- Hámarksmet í 200 metrum, 19,19 sek.
- 4x100 m. Met 36,84 sek.
Og þetta eru ekki öll afrek Bolt; hann setti einnig heimsmet í hraðaupphlaupi og fór upp í 44,72 km / klst.
Ólympíuleikinn
Bolt er frábær íþróttamaður með mörg verðlaun. Hann tók þátt í Ólympíuleikum í þremur löndum þar sem hann náði fyrsta sætinu:
Peking 2008
- Fyrsta verðlaun í Peking vann Bolt 16. ágúst. Hann sýndi árangur upp á 9,69 sekúndur.
- Bolt hlaut önnur verðlaun sín fyrir fyrsta sætið 20. ágúst. Í 200 metra fjarlægð setti Usain metið 19,19 sekúndur sem er enn talið framúrskarandi fram á þennan dag.
- Síðustu verðlaunin unnu Bolt og samlandar hans í 2x100 metra hlaupi. Bolt, Carter, Freiter, Powell settu heimsmet 37,40 sekúndur.
London 2012
- Fyrsta gullið í London barst 4. ágúst. Bolt hljóp 100 metra á 9,63 sekúndum.
- Bolt vann önnur verðlaun fyrir fyrsta sætið á þessari Ólympíuleik 9. ágúst. Hann hljóp á annað hundrað metra á 19,32 sekúndum.
- Bolt vann 3 gull með Carter, Fraser og Blake og keyrði 4x100 boðhlaupið á 36,84 sekúndum.
Rio de Janeiro 2016.
- Bolt hljóp 100 metra á 9,81 sekúndu og vann þar með gull.
- Í tvö hundruð metra fjarlægð náði Bolt einnig fyrsta sætinu. Hann gerði það á 19,78 sekúndum.
- Síðasta verðlaun hlaut Bolt ásamt Blake, Paulam og Ashmid í 4x100 metra boðhlaupi.
100 met met Bolt
Fyrir Bolt var besta metið sett af landa hans Paulam. En á Ólympíuleikunum í Pikin 2008 sló Bolt met sitt um 0,05 sekúndur. Usain hljóp 100 metrana á aðeins 9,69 sekúndum þennan dag.
Lögun af 100 metra fjarlægð
Að hlaupa hundrað metra krefst íþróttamannsins sterkrar líkamsræktar. Einnig gegnir erfðafræði hlauparans mikilvægu hlutverki, ákveðnir eiginleikar verða að vera innbyggðir í genin. Og það mikilvægasta sem aðgreinir 100 metra hlaupið frá öðrum vegalengdum er vel þróuð samhæfing íþróttamannsins. Ef spretthlauparinn fínpússar ekki samhæfingu hans, þá hefur hann hlaupið í 100 metra fjarlægð, getur hann gert mistök og þar með hægt á sér og jafnvel meiðst alvarlega.
Heimsmet í þessari vegalengd
Fyrsta 100 metra metið var sett árið 2012 af Don Lipington. Rafræni skeiðklukkan var fundin upp árið 1977 og því er það frá þessu ári sem hægt er að skoða nákvæmar niðurstöður.
100 metra heimsmet síðan 1977:
- Fyrsti methafi var Kelwiz Smees, niðurstaða hennar er 9,93 sekúndur.
- Árið 1988 var met hans slegið Karl Leavis, eftir að hafa hlaupið 100m á 9,92 sekúndum.
- Eftir hann var Leroy Burrell, niðurstaða hans er 9,9 sekúndur.
- Spretthlaupari frá Kanada Donovay Bale sló þetta met árið 1996 og hljóp vegalengdina á 9,84 sekúndum.
- Svo var það Asafa Powell, það náði 9,74 sek.
- 2008 Notaðu Bolt setti met 9,69.
- Árið 2011 breytti íþróttamaðurinn árangri sínum. Þetta var 9,59 sekúndur.
Fyrirbæri W. Bolt
Það hefur verið sannað að Bolt hefur ekki tekið nein lyfjameðferð í neinum keppninnar á öllum sínum ferli. Vísindamenn fengu áhuga á stórkostlegum hraða spretthlauparans. Eftir nokkrar rannsóknir á Wales kom í ljós hvers vegna það þróar svo ótrúlegan hraða.
Íþróttamaðurinn er mjög hár fyrir íþróttamanninn, hæð Bolts er allt að 1,94 metrar. Þetta gerir honum kleift að taka lengri skref en aðrir hlauparar. Skreflengd hans er 2,85 metrar, sem gerir honum kleift að taka aðeins 40 skref á hundrað metrum, þegar aðrir þátttakendur fara þessa vegalengd í 45 skrefum. Að auki hefur Wales vel þróaðar hraðvirkar vöðvaþræðir sem gefur honum tækifæri til að þróa ótrúlegan hraða.
Félagsstarfsemi Bolts
Bolt er með samning við Puma. Íþróttamaðurinn tekur fram að þetta hafi leikið stórt hlutverk á ferlinum. Þeir hafa unnið með Bolt frá barnæsku og hættu ekki að vinna þegar hann slasaðist alvarlega. Samkvæmt samningsskilmálunum þurfti Bolt að klæðast búningum sínum fram að Ólympíuleikunum í Ríó.
Árið 2009 fóru Bolt og einn af stjórnendum Puma til Kenya. Þar keypti íþróttamaðurinn sér lítinn blettatígur og gaf næstum 14 þúsund dollara fyrir það. Usain er mikill aðdáandi Manchester United og segir að eftir að hafa lokið sprettferli sínum vilji hann verða einn af leikmönnum félagsins. Eins og þú sérð er Usain Bolt framúrskarandi manneskja. Það er þess virði að taka dæmi af honum fyrir íþróttamenn, ekki aðeins frá Jamaíka, heldur einnig frá öllum heimshornum.
