NÚNA B-6 - Vítamínflókin endurskoðun

Vítamín

2K 0 11.01.2019 (síðast endurskoðað: 23.05.2019)

Pýridoxín eða vítamín B6 gegnir mikilvægu hlutverki í ýmsum lífefnafræðilegum viðbrögðum sem líkamar okkar þurfa til að viðhalda lífi og heilsu. Sérstaklega normalar þessi þáttur starfsemi lifrarinnar, síuna okkar og hjálpar ónæmiskerfinu að standast örverur. Áhrif vítamínsins eru vegna verkunar pýridoxals-5-fosfats sem myndast með þátttöku ensímsins pýridoxalkínasa.

Nýmyndun prostaglandína, hormónalíkra efna, þar sem líf okkar er beint háð, þar sem þau taka þátt í stækkun æða og opnun berkjugata, getur ekki verið án pýridoxíns. Truflanir í hverri aðgerð leiða til bólgu, vefjaskemmda, geðklofa og í versta falli koma fram illkynja æxli.

Mælt er með að bæta B6 vítamín úr mat eða taka sérstök fæðubótarefni svo sem NO B-6. Mataruppsprettur pýridoxíns eru nautakjöt, kjúklingur, kalkúnn, lifur, nýru og hjarta, allir fiskar. Meðal korns og grænmetis sem innihalda vítamínið er rétt að taka eftir grænu salati, baunum, baunum, gulrótum og öðru rótargrænmeti, bókhveiti, hirsi, hrísgrjónum.

Slepptu formi

NÚ kemur B-6 í tveimur gerðum, 50 mg töflur og 100 mg hylki.

• 50 mg - 100 töflur;

• 100 mg - 100 hylki;

• 100 mg - 250 hylki.

Samsetning

Önnur innihaldsefni hylkja: hrísgrjónamjöl og gelatín fyrir skelina.

Önnur innihaldsefni töflunnar: Sellulósi, sterínsýra (uppspretta grænmetis), kroskarmellósenatríum, magnesíumsterat (uppspretta grænmetis).

Inniheldur engan sykur, salt, ger, hveiti, glúten, korn, soja, mjólk, egg, skelfisk eða rotvarnarefni.

Fasteignir

1. Rétt vinna hjarta- og æðakerfisins. Þökk sé vítamíninu myndast ekki umfram homocysteine ​​sem skemmir æðar, þar af leiðandi minnka líkurnar á blóðtappa. B6 stjórnar einnig blóðþrýstingi, dregur úr magni slæms kólesteróls í blóði.
2. Frábær heilastarfsemi, bætt minni, einbeiting og skap. Þetta vítamín gegnir mikilvægu hlutverki við myndun serótóníns og dópamíns, sem bæta skap og melatónín, sem ásamt því fyrrnefnda, normaliserar svefn. Þökk sé þessum hormónum líður okkur vel yfir daginn, við þjáumst ekki af svefnleysi. Jákvæð áhrif á athygli og minni tengjast bættum samskiptum milli taugafrumna með pýridoxíni.
3. Framleiðsla rauðra blóðkorna og bætt ónæmisvirkni. Með þátttöku vítamínsins eru mótefni smíðuð, sem mynda ónæmiskerfið okkar og berjast gegn örverum. Að auki myndar pýridoxín rauð blóðkorn, sem eru nauðsynleg til að dreifa súrefni um líkamann.
4. Stjórnun á umbroti próteina vegna þátttöku í flutningi amínósýra yfir frumuhimnur.
5. Aukning á magni kreatíníns í strípuðum vöðvum, sem er mikilvægt fyrir samdrátt þeirra síðarnefndu.
6. Þátttaka í fituefnaskiptum, örvar frásog ómettaðra fitusýra.
7. Stöðugleiki í blóðsykri, vinna gegn sjónmissi vegna sjónukvilla í sykursýki. Að taka vítamínið reglulega dregur úr magni af xanthurenic sýru sem getur kallað fram sykursýki.
8. Óbætanlegt hlutverk fyrir kvenlíkamann. Vítamín tekur þátt í að viðhalda jafnvægi kvenhormóna. Það breytir estradíóli í estríól, hið síðara er skaðlegasta form þess fyrrnefnda. Vítamín er alltaf hluti af flókinni meðhöndlun á vefjum í legi, legslímuflakk eða vefjakrabbameini. Að auki léttir pýridoxín ástandið fyrir tíðir, dregur úr kvíða.

Ábendingar

Læknar ávísa vítamín B6 neyslu í slíkum tilvikum:

• Sykursýki.
• Hjartasjúkdómur, hætta á hjartaáfalli og heilablóðfalli.
• Lítil skilvirkni ónæmis.
• Hormónatruflanir
• Candidiasis eða þruska.
• Urolithiasis.
• Heilavandamál.
• Húðsjúkdómar.
• Liðamóta sársauki.

Hvernig skal nota

Viðbótin er neytt 1 eða 2 sinnum á dag í skömmtum (ein tafla eða hylki) ásamt mat.

Verð

• 100 töflur með 50 mg hverri - 400-600 rúblur;
• 100 hylki með 100 mg hver - 500-700 rúblur;
• 250 hylki af 100 mg - 900-1000 rúblur;

Horfðu á myndbandið: Vitamin B6 Pyridoxine (Maí 2025).