Heilbrigður lífsstíll á 21. öldinni er þegar orðinn eins konar stefna og allir hugsa um heilsuna. Auðvitað gátu framleiðendur snjallra nothæfra tækja ekki hunsað slíkan hátt og síðastliðið ár hefur mikið af líkamsræktaraðilum komið fram, sem fræðilega séð ættu að gera það auðveldara að stunda íþróttir, þar sem þökk sé sérstökum skynjara fylgjast þeir með púlsinum, skrefum og kaloríum sem eytt er í það.
Það virðist vera að það sé nóg bara að fara í raftækjaverslun og velja rekja spor einhvers sem þér líkar með tilliti til litar og lögunar, en þetta er ekki alveg rétt. Þú verður að finna snjalltæki sérstaklega fyrir þínar þarfir. Það er í þessum tilgangi sem grein dagsins var skrifuð.
Líkamsræktaraðilar. Viðmið að eigin vali
Jæja, til þess að velja besta tækið í þessum nýfengna hluti þarftu að finna út helstu forsendur sem þú ættir að borga eftirtekt til:
- Verð.
- Framleiðandi.
- Efni og gæði afkasta.
- Aðgerðir og vélbúnaðarvettvangur.
- Stærð og lögun.
- Virkni og viðbótaraðgerðir.
Svo að valforsendur eru ákveðnar og nú skulum við skoða bestu líkamsræktaraðila í mismunandi verðflokkum.
Rekja spor einhvers undir $ 50
Þessi hluti einkennist af lítt þekktum kínverskum framleiðendum.
Mikilvægt rekja spor einhvers lífslífs 1
Einkenni:
- Kostnaður - $ 12.
- Samhæft - Android og IOS.
- Virkni - talin skref tekin og kaloríum eytt í það, hjartsláttartíðni, rakavörn.
Á heildina litið hefur Pivotal Living Life Tracker 1 fest sig í sessi sem ódýrt en hágæða tæki.
Misfit flass
Einkenni:
- Kostnaðurinn er $ 49.
- Samhæfni - Android, Windows Phone og
- Virkni - tækið, auk þess að vera verndað gegn raka, getur boðið upp á hjartsláttarmælingar, talið vegalengd og kaloríur.
Aðaleinkenni þessa rekja spor einhvers er að hann er ekki með skífuna og þú getur fengið tilkynningar með þremur marglitum ljósdíóðum.
Rekja spor einhvers undir $ 100
Þegar þú kaupir geturðu rekist á nöfn heimsmerkja og frægra kínverskra risa.
Sony SmartBand SWR10
Einkenni:
- Kostnaðurinn er $ 77.
- Samhæfni - Android.
- Virkni - samkvæmt Soniv stöðlum er tækið varið fyrir ryki og raka og getur einnig mælt hjartsláttartíðni, vegalengd og kaloría brennd.
En því miður mun svo áhugavert tæki aðeins virka með snjallsímum sem byggja á Android 4.4 og nýrri.
Xiaomi mi hljómsveit 2
Einkenni:
- Kostnaðurinn er $ 60.
- Samhæft - Android og IOS.
- Virkni - rekja spor einhvers er varinn gegn því að komast í vatnið og með því er hægt að synda og jafnvel kafa. Að auki er slitabúið armband fær um að telja skrefin tekin, kaloría brennd og mæla púlsinn.
Aðaleinkenni nýja slitna armbandsins frá kínverska rafeindarisanum Xiaomi er að það er með litla skífuna sem með bylgju hendinni geturðu séð tímann, þau gögn sem þú þarft um heilsu þína og jafnvel tilkynningar á félagsnetum.
Það er mikilvægt að vita: fyrsta kynslóð Xiaomi mi hljómsveitarinnar hefur ekki enn misst mikilvægi hennar, þó að það sé aðeins skorið tæki í samanburði við nýju vöruna.
Rekja spor einhvers frá $ 100 til $ 150
Jæja, þetta er yfirráðasvæði frægra vörumerkja.
LG Lifeband Touch
Einkenni:
- Kostnaðurinn er $ 140.
- Samhæft - Android og IOS.
- Virkni - snjallt armband, auk venjulegra aðgerða, er einnig fær um að mæla hraða hreyfingarinnar og láta þig vita á litlum skjá um ýmsa atburði.
Hvað gerir LG Lifeband Touch frábrugðið keppinautum sínum? - þú spyrð. Þetta armband er gott að því leyti að það hefur aukið sjálfræði og án þess að hlaða það getur það virkað í 3 daga.
Samsung Gear Fit
Einkenni:
- Kostnaðurinn er $ 150.
- Samhæfni - aðeins Android.
- Virkni - græjan er varin fyrir vatni og ryki og getur unnið í 30 mínútur á 1 metra dýpi. Það er líka gott vegna þess að auk grundvallaraðgerða er rekja spor einhvers fær um að velja ákjósanlegasta svefnáfanga fyrir þig og láta þig vita um símtöl.
Í raun er Samsung Gear Fit samningur snjallúr með getu til að fylgjast með heilsu þinni. Einnig hefur græjan óvenjulegt útlit, nefnilega boginn Amoled skjár (við the vegur, þökk sé því, tækið getur unnið 3-4 daga án þess að hlaða það).
Rekja spor einhvers frá 150 til 200 $
Jæja, þetta er yfirráðasvæði tækja sem eru sérstaklega hönnuð fyrir atvinnuíþróttamenn.
Sony SmartBand Talk SWR30
Einkenni:
- Kostnaðurinn er $ 170.
- Samhæfni - aðeins Android.
- Virkni - vatnsheld og hæfni til að vinna á einum og hálfum metra dýpi, telja fjölda skrefa, kaloría, hjartsláttartíðni.
Einnig er þetta líkan af íþrótta armbandinu með snjalla viðvörunaraðgerð sem vekur þig í besta svefnstigi. Það veitir einnig möguleika á að birta símtöl og skilaboð sem berast í símann.
Rekja spor einhvers frá 200 $
Í þessum flokki eru allar græjur úr úrvals efnum og aðgreindar með talsverðu verði.
Withings activite
Einkenni:
- Kostnaðurinn er $ 450.
- Samhæft - Android og IOS.
- Virkni - í fyrsta lagi lofar græjan stórkostlegu sjálfræði (8 mánaða samfelld notkun), þar sem hún keyrir á spjaldtölvu rafhlöðu og notandinn þarf ekki að endurhlaða rekja spor einhvers á tveggja daga fresti. Einnig hefur þetta tæki alla nauðsynlega getu fyrir tæki af þessum flokki (mæla hjartsláttartíðni, skref osfrv.), Og aðal eiginleiki þess liggur í efnunum sem notuð eru.
Þegar þú tekur fyrst þennan líkamsræktarmann í hendurnar, að gruna að hann sé einfaldlega óraunhæfur, þar sem græjan líkist alveg svissnesku úrinu. Til staðfestingar á þessu er hulstur tækisins úr hágæða málmi, með leðuról og skífan er þakin safírkristal.
En í raun hefur framleiðanda þessarar vöru tekist að sameina úrvalshönnun og snertingu nútímans. Auðvitað, í raun og veru eru hulstrin og ólin úr úrvalsefnum, en skífan er skjár sem sýnir skrefin sem tekin eru, brenndar kaloríur, tilkynningar og margt fleira.
Tengd tæki
Eins og þú sérð eru margir líkamsræktaraðilar á markaðnum í dag. Ef þú horfir frá annarri hliðinni, þá er þetta blessun, þar sem allir geta valið tæki við sitt hæfi, en á hinni hliðinni kemur í ljós að það er erfitt að velja sama tækið, þar sem, jafnvel að vita að þú þarft að ákveða líkan er alveg flókið.
Þess vegna fara snjallúr sem veita svipaða virkni með líkamsræktaraðila, en hafa einnig nokkra viðbótareiginleika, í baráttunni um kaupandann. Svo, til dæmis, með hjálp snjallúrs, geturðu svarað skilaboðum, lesið fréttirnar eða fundið eitthvað á Netinu án þess að taka snjallsíma úr vasanum. Að auki er nógu auðvelt að velja snjallúr.
Að bera saman líkamsræktaraðila og snjallúr
Af hálfu líkamsræktaraðila koma eftirfarandi að baráttunni: Misfit Shine Tracker, Xiaomi Mi Band, Runtastic Orbit, Garmin Vivofit, Fitbit Charge, Polar Loop, Nike + Fuelband SE Fitness Tracker, Garmin Vivofit, Microsoft Band, Samsung Gear Fit. Jæja, á snjalla úrið: Apple Watch, Watch Edition, Sony SmartWatch 2, Samsung Gear 2, Adidas miCoach Smart Run, Nike Sport Watch GPS, Motorola Moto 360.
Ef þú horfir á líkamsræktaraðila (kostnaður við dýrasta tækið fer ekki yfir $ 150) kemur í ljós að þeir hafa allir svipaða virkni: reikna vegalengd, brenna kaloríum, mæla hjartsláttartíðni, rakavernd og fá tilkynningar (ekki er hægt að lesa eða svara þeim).
Á sama tíma eru mörg áhugaverð tæki kynnt á snjallúrsmarkaðnum (kostnaður við dýrasta tækið fer ekki yfir $ 600). Fyrst af öllu ætti að leggja áherslu á að sérhvert snjallt úr hefur sína sérstöku hönnun, og hvað varðar hæfileikana eru þau nokkuð sambærileg við armbönd til íþróttaiðkunar, en þau hafa fullkomnari virkni: ókeypis aðgang að internetinu, tenging heyrnartól til að hlusta á tónlist, getu til að taka myndir, horfa á myndir og myndskeið, svara símtölum.
Svo, ef þú þarft einfalt tæki sem hjálpar þér að fylgjast með heilsu þinni, þá fellur val þitt á snjall armbönd. En ef þú vilt kaupa stílhrein aukabúnað skaltu líta í átt að snjöllum úr.
Hvernig á að velja þann besta fyrir sjálfan þig ef þeir eru svo margir?
- Pallur. Hér er lítið val: Android Wear eða IOS.
- Verð. Í þessum hluta er hægt að flakka þar sem til eru fjárhagsáætlunarlíkön og nokkuð dýr tæki (þau hafa sömu virkni, en munurinn liggur í efnunum sem notuð eru við framleiðsluna).
- Formþáttur og járn. Oftast eru rekja spor einhvers hylki eða ferningur með skjá, sem er settur í gúmmíbandið. Hvað varðar vélbúnaðinn, þá geturðu hunsað þessa vísbendingu, þar sem einfaldasta armbandið mun virka án hemla og jams, þar sem aðaleinkenni vélbúnaðarpallsins í þessum tækjum er að það er vel bjartsýni fyrir hvaða vélbúnað sem er.
- Rafhlaða. Eins og æfingin sýnir er litlum rafhlöðum komið fyrir í armböndum en þau lifa öll án þess að hlaða þau lengur en í 2-3 daga.
- Virkni. Þetta er annar samliggjandi eiginleiki milli allra snjalla armböndanna, þar sem þau eru öll vatnsheld og geta mælt hjartsláttartíðni þína. Það eina sem framleiðandinn getur útvegað fyrir hvaða hugbúnaðarflís sem er. Til dæmis að sýna tímann með handabylgju o.s.frv.
Umsagnir um líkamsræktarstöð
Sem faglegur líkamsræktarþjálfari þarf ég alltaf að fylgjast með heilsu minni og líkamsræktaraðilinn er orðinn dyggur aðstoðarmaður í þessu, nefnilega Xiaomi mi band 2. Frá kaupunum hef ég ekki orðið fyrir vonbrigðum með það og vísbendingar eru alltaf nákvæmar.
Anastasia.
Ég fékk áhuga á snjöllum armböndum þar sem ég fékk mér vin. Að hans ráðum valdi ég Sony SmartBand SWR10, þar sem þetta er sannað vörumerki og græjan sjálf lítur ágætlega út og getur farið í venjulegt armbandsúr. Fyrir vikið urðu þeir góður félagi minn þegar ég stundaði íþróttir.
Oleg.
Ég keypti mér snjallt armband sem heitir Xiaomi mi band, vegna þess að ég vildi kaupa mér sætan, en um leið kláran og síðast en ekki síst hagnýt aukabúnað og ætlaði að nota það sem vekjaraklukku, þar sem ég dró frá því að það ákvarði tímann þegar notandinn þarf að slaka á og svo að ég sé með viðvörun um úlnliður. Mig langar til að segja að tækið tekst á við grundvallaraðgerðir sínar fullkomlega og það er ekki minnsta kvörtun vegna notkunar þess og með hjálp færanlegra ólar í mismunandi litum passar armbandið í hvaða fatnað sem er.
Katya.
Ég hafði val á milli þess að kaupa snjallt úr eða snjallt armband, þar sem plús eða mínus virkni þeirra var svipuð. Fyrir vikið kaus ég Samsung Gear Fit og sé alls ekki eftir því. Þar sem ég er með snjallsíma frá Samsung var ég ekki í neinum vandræðum með að tengja tækið. Jæja, með því að telja skref og kaloríur, auk þess að birta tilkynningar, tekst það fullkomlega.
Dýrð.
Ég þurfti að kaupa ódýrt tæki sem myndi hjálpa mér meðan á þyngdartapi mínu stóð og ég stöðvaði val mitt á hagkvæmasta snjallarmbandinu - Pivotal Living Life Tracker 1 og með öllum sínum grunnaðgerðum: kaloríutalningu og þess háttar, það tekst alveg.
Eugene.
Ég ákvað að kaupa mér Nike + Fuelband SE Fitness Tracker þar sem ég hafði mikinn áhuga á þessari vöru og getu hennar. Engar kvartanir eru vegna vinnu hans og hann tekst á við það verkefni að mæla púlsinn.
Igor.
Þar sem ég er með snjallsíma á Windows Phone hafði ég aðeins eitt val meðal líkamsræktaraðila - Microsoft Band og kaupin ollu mér engum vonbrigðum, en þetta tæki tekst fullkomlega við allar aðgerðir sem ég þarf og það er enginn vafi á því að þetta er ein af fallegustu vörunum í þreytanlega gagnahlutanum.
Anya.
Svo, eins og þú sérð, þá er valið á hentugu líkamsræktarbúnaði langt frá því að vera auðvelt, þar sem nauðsynlegt er að ákvarða fyrst og fremst atburðarásina fyrir notkun þessarar græju og í öðru lagi að taka tillit til annarra þarfa þinna og kannski ætti val þitt að falla á snjöllu úr sem hafa svipaða en samt fullkomnari virkni miðað við líkamsræktaraðila.
Einnig er val á tækinu flókið af ýmsum vörum sem þér eru boðnar og þegar þú velur það þarftu að hvíla þig á fjórum hvölum sem kaupa snjalla fylgihluti: verð, útlit, sjálfræði og virkni.
