Margir telja að tæki eins og hjartsláttartæki eigi aðeins að nota af íþróttamönnum í atvinnumennsku, en þetta eru mikil mistök.
Hjartað er mjög viðkvæmt líffæri og það er alveg auðvelt að skaða það. Þess vegna er mjög mikilvægt að fylgjast stöðugt með ástandi þess á æfingum til að fara ekki yfir hámarksálag á líkamann.
Smá saga Polar vörumerkisins
Polar fyrirtækið er frá 1975. Stofnandi fyrirtækisins, Seppo Sundikangas, kom með hugmyndina um að búa til hjartsláttartæki eftir samtal við góðan vin íþróttamanns sem kvartaði yfir skorti á þráðlausu hjartsláttartæki.
Ári eftir samtal þeirra stofnaði Seppo Polar, fyrirtæki með aðsetur í Finnlandi. Árið 1979 fengu Seppo og fyrirtæki hans fyrsta einkaleyfið á hjartsláttartíðni. Þremur árum síðar, árið 1982, sendi fyrirtækið frá sér fyrsta rafhlöðudrifna hjartsláttartíðnina og sló þar með í gegn með mikilli byltingu í heimi íþróttaþjálfunar.
Nútíma úrval Polar
Fyrir fyrirtækið er aðalverkefnið að ná hámarksfjölda markhóps í gegnum vöruúrvalið. Polar vörumerkið er með mikið úrval af hjartsláttartækjum sem eru hannaðar fyrir bæði mikla virkni og daglega notkun.
Þegar tækin eru búin til notar fyrirtækið umhverfisvæn efni og hágæða raftæki þar sem hjartsláttartækin eru þægileg og endingargóð í notkun auk þess að ákvarða hjartsláttartíðni með mikilli nákvæmni. Í verslun þeirra eru líkön fyrir bæði karla og konur, það eru líka unisex módel.
Topp 7 bestu hjartsláttartækin frá Polar
1. Polar FT1
Low end líkamsræktarmódel. Það eru staðalaðgerðir sem fylgja aukinni skilvirkni þjálfunar.
Hagnýtur:
- Útreikningur á hjartslætti á mínútu.
- Handvirk stilling á hjartsláttartíðni.
- Tengimálið er enska.
- Upptaka allra niðurstaðna.
- Knúið af CR2032 rafhlöðu
- Ending rafhlöðu
- Skynjarinn og skjárinn eru pöraðir með Polar OwnCode tækni.
2. Polar FT4
- Líkan með auknum aðgerðum.
- Útreikningur á hjartslætti á mínútu.
- Handvirk stilling á hjartsláttartíðni.
- Olar OwnCal tapaði orkuvísir
- Handvirk stilling á hjartsláttartíðni.
- Taktu upp 10 æfingar.
- Tungumál: fjöltyngd
- Knúið af CR1632 rafhlöðu í 2 ár.
3. Polar FT7
- Líkan með auknum aðgerðum.
- Útreikningur á hjartslætti á mínútu.
- Handvirk stilling á hjartsláttartíðni.
- Olar OwnCal tapaði orkuvísir
- Handvirk stilling á hjartsláttartíðni.
- Polar EnergyPointer þjálfunargerð uppgötvunaraðgerð
- Taktu upp 50 æfingar.
- Tungumál: fjöltyngd
- Knúið af CR1632 endingu rafhlöðu 2 ár.
- Pörun tölvu
4. Polar FT40
- Multifunctional líkan.
- Útreikningur á hjartslætti á mínútu.
- Handvirk stilling á hjartsláttartíðni.
- Olar OwnCal tapaði orkuvísir
- Polar EnergyPointer þjálfunargerð uppgötvunaraðgerð
- Polar Fitness Test virka
- Taktu upp 50 æfingar.
- Tungumál: fjöltyngd
- Knúið með færanlegri CR2025 rafhlöðu í allt að 1,5 ár.
- Pörun tölvu
5. Púlsmælir Polar CS300
- Líkanið er ætlað fólki sem tekur þátt í hjólreiðum.
- Útreikningur á hjartslætti á mínútu.
- Handvirk stilling á hjartsláttartíðni.
- Olar OwnCal tapaði orkuvísir
- HeartTouch virka, sýnir niðurstöður án þess að spyrja.
- Polar Fitness Test virka
- Polar OwnCode notkun áætlaðrar rásar.
- Vinna með viðbótar skynjara.
6. Púlsmælir Polar RCX5
- Hannað aðallega fyrir atvinnuíþróttamenn og það hefur innbyggðan GPS skynjara.
- Útreikningur á hjartslætti á mínútu.
- Handvirk stilling á hjartsláttartíðni.
- Olar OwnCal tapaði orkuvísir
- HeartTouch virka, sýnir niðurstöður án þess að spyrja.
- Polar Fitness Test virka
- Polar OwnCode notkun áætlaðrar rásar.
- Að bæta starfsemi þína með ZoneOptimizer
- Skjárbaklýsing, vatnsþol tækisins er 30 metrar.
- Knúið af CR2032 rafhlöðu
7. Púlsmælir Polar RC3 GPS HR þynnupakkning.
- Tæki með pulsuskynjara. Hentar fyrir allar íþróttir.
- Útreikningur á hjartslætti á mínútu.
- Handvirk stilling á hjartsláttartíðni.
- Olar OwnCal tapaði orkuvísir
- HeartTouch virka, sýnir niðurstöður án þess að spyrja.
- Polar Fitness Test virka
- Polar OwnCode notkun áætlaðrar rásar.
- Að vinna með GPS, reikna út hreyfihraða og vegalengd.
- Þjálfunarávinningur, ítarleg greining á þjálfun.
- Endurhlaðanlegu Li-Pоl rafhlaðan tekur 12 tíma samfellda notkun.
Um Polar hjartsláttartíðni
Líkamsrækt
Nokkrir af bestu hjartsláttartækjum frá Polar eru: Polar FT40, Polar FT60 og Polar FT80. Þessi tæki eru búin CR2032 rafhlöðu, með meðalálagi getur hún unnið í eitt ár. Skynjarinn er einnig búinn þessari rafhlöðu. Það er ekki stórt í sniðum og mjög þægilegt.
Helstu aðgerðir:
- Sýnir meðaltal og hámarks hjartsláttartíðni.
- Sýnir hlutfall kaloría sem tapast meðan á þjálfun stendur og eftir hana.
- Stilltu líkamsþjálfun.
- Man eftir síðustu 50 æfingum.
- Líkamsræktarprógrammið ákvarðar hæfni og fylgist með líkamsþjálfuninni.
- Lokasvæðið birtist á skjánum og með hjálp hljóðsins.
- Sljór.
- Vatnsþol tækisins er 50 metrar.
- Mismunandi litarefni.
Hlaup og fjölþraut
Polar er með meira en 10 gerðir fyrir hlaup og fjölþraut. Þessir hjartsláttartæki eru fyrst og fremst gerðir fyrir atvinnuíþróttamenn.
Við skulum skoða nokkrar af eiginleikum þessara gerða:
- Það er hlutverk að velja forrit til þjálfunar.
- GPS skynjari útfærður.
- Skjárinn sýnir núverandi, meðaltal og hæsta hjartsláttartíðni.
- Birtir fjölda glataðra kaloría, lengd þjálfunar og vegalengd.
- Vista niðurstöður og kanna þær.
- Líkamsræktarprógrammið ákvarðar hæfni og fylgist með líkamsþjálfuninni.
- Fjölíþróttatæki eru notuð af atvinnuíþróttamönnum sem vilja þroskast í nokkrar áttir í einu og þurfa nákvæmari lestur.
Hjóla
Bestu Polar vélarnar má sjá í mörgum hjólreiðakeppnum. Fyrir áhugamenn um hjólreiðar eru tölvur frá Polar fyrirtækinu óbætanlegar þar sem þær sýna breytur hreyfingar og álags og bæta þannig skilvirkni þjálfunar.
Púlsmælir af þessu tagi hafa sínar nýjungar, þ.e.
- Stjórnun á þrýstikraftinum á hjólapedalunum.
- Hleðslustýring
- Komdu jafnvægi á þrýstikraftinn á hverjum pedali fyrir sig.
- Að mæla skilvirkni gangandi.
Púlsmiðlar
Púlsbelti eru ómissandi hluti af hjartsláttartækjum og líkamsþjálfun. Þeir fylgjast stöðugt með hjarta- og æðakerfinu.
Almenn einkenni hjartsláttarbelta:
- Sending merki og líkamslestur á hjartsláttarskjáinn.
- Útvortis gert í formi einhliða.
- Hönnun púlsbeltisins er rakaþolin.
- Lengd vinnu og gagnaflutningur með merki er um 2500 klukkustundir.
- Skynjar ekki truflun frá öðrum tækjum í kring.
Skynjarar
Ekki lítið hlutverk, ef ekki aðalhlutverkið) er spilað af skynjara fyrir hjartsláttartíðni.
Við erum að tala um slíka skynjara eins og:
- Púlsskynjari. Einn mikilvægasti skynjarinn.
- Bringubönd. Venjulega eru þessir skynjarar notaðir af íþróttamanninum.
- GPS skynjari fyrir staðsetningu.
Aukahlutir
Oftast eru fylgihlutir fyrir hjartsláttartæki einhvers konar viðbótartæki eins og hjartsláttartíðni. Hér er listi yfir algenga fylgihluti: hjartsláttarskynjari, skreytiskynjara á fótum, gangtaksskynjara, hraðaskynjara, stýrifestingu, aflnema.
Sendingartæki
Besta leiðin til að hlaða niðurstöðum úr líkamsþjálfun þinni yfir á skjáinn þinn er að nota Polar DataLink sendinn. Það er nóg að setja það í USB-úttak tölvunnar, þá finnur hann sjálfur næst tækið.
Stjórnkerfi
Polar Team2 er tilvalin lausn til að þjálfa ekki einn heldur hóp af fólki. Með því að nota þetta kerfi getur áhorfandi séð lestur og aðgerðir á netinu í einu allt að 28 manns.
Af hverju Polar? Kostir umfram keppinauta
Helstu kostir Polar fyrirtækisins:
- A breiður svið af hjartsláttartæki og klukkur fyrir alla smekk og fyrir hvert verkefni og íþróttir.
- Margar áhugaverðar og gagnlegar aðgerðir: nákvæm hjartsláttarmæling, kaloríustjórnun og uppsetning einstaka æfingasvæða, þjálfunarval byggt á hjartslætti, hraða eða vegalengd. Framboð GPS aðgerða
- mikil byggingargæði og skemmtilega útlit.
- Framboð á sérstökum forritum fyrir farsíma.
- Skipuleggðu námskeiðin þín með polarpersonaltrainer.com og greindu það síðar.
- Polar Flow vefþjónusta - dagbók um persónulegar athafnir. Félagsnet fyrir notendur Polar-tækja.
Umsagnir
Nýlega keyptur Polar RC3 GPS, allt er í lagi. Góð þjónusta og gæði vöru.
Leonid (Sankti Pétursborg)
Ég pantaði mér Polar FT1. Ekki slæmur hlutur til að hlaupa, veldu gild svið og hlaupið. Þegar þú ferð utan marka byrjar púlsmælirinn að skrifa.
Vyacheslav (Yalta)
Ég fékk Polar RS300X. Það er þörf fyrir tækið vegna löngunarinnar til að þorna. Ég keypti það að ráði góðs vinar og get sagt að ég er ánægður með kaupin.
Timofey (Tula)
Ég keypti mér Polar Loop fitness armband. Mjög þægilegt í notkun og snyrtilegt. Þetta armband gerir mikið, það fylgist með hversu mikið ég sef, borða, hreyfi mig og hversu mikið ég geng á dag.
Marina (Sankti Pétursborg)
Ég hjólaði til Yoshkar-Ola með börnin mín í íþróttabúðir til að undirbúa maraþon. Ég keypti 2 hjartsláttartæki Garmin Foriruner 220 og seinni Garmin Foriruner 620. Framúrskarandi græjur, börn tísta af gleði, í þessari viku byrjum við að æfa.
Sergey (Jaróslavl)
Ég tók Polar RCX3. Sjálfur hef ég stundað skokk í 2 ár, meðan ég hleyp í misjöfnu veðri. Ég er ánægður með kaupin mín, ég mun brátt breyta þeim í tæki með Bluetooth skynjara.
Elena (Tyumen)
Ég pantaði Garmin Fenix 2 HRM. Frábært úr með innbyggðum gps, nú geturðu farið í sveppir í skóginum og farið að veiða.
Dmitry (Stavropol)
Ég ákvað að gefa vini mínum gjöf og keypti mér Garmin Quatix. Hann vildi endilega fá þá og var því ánægður með slíka gjöf.
Evgeniy (Sochi)
Ég keypti mér Polar RCX3. Sjálfur atvinnumaður í íþróttum, ég hleyp maraþon. Púlsmælirinn er bara nauðsynlegur hlutur fyrir mig, þjálfarinn ráðlagði Polar, ég var ánægður með bæði ytri hönnunina og virkni.
Mikhail (Moskvu)
Ég keypti Polar V800. Líkanið er bara frábært, virkni þóknast, ég bað um að afhendingin yrði gerð af fróðri manneskju sem gæti komið þeim fyrir mig, á endanum var allt sett upp, allt virkar í lagi. Nú er hjarta mitt undir stjórn.
Anastasia (Khabarovsk)
Polar fyrirtækið hefur verið til í 40 ár og á þessum tíma tókst þeim að gefa út gífurlegan fjölda aukabúnaðar fyrir íþróttaáhugamenn. Fyrirtækið er nú leiðandi framleiðandi hjartsláttarmæla í heiminum og skilur keppinauta sína eftir.