Hin óumdeilanlega staðreynd að súrefni er gas sem er nauðsynlegt fyrir líf fyrir allar lífverur. Öndun er náttúrulegt lífeðlisfræðilegt ferli sem margir hugsa aldrei um.
Það vill svo til að maðurinn hefur ekki nóg súrefni, þetta ástand birtist mjög oft með samsvarandi viðbrögðum - mæði. Hver getur verið orsökin og hvaða lyf geta hjálpað í baráttunni gegn þessu fráviki í líkamanum?
Orsök mæði meðan á hlaupum stendur
Fleiri en ein manneskja hætti við að hlaupa vegna mæði á upphafsstigi þjálfunar.
Nýliðar fara að kvarta yfir:
- skortur á lofti;
- öndunarerfiðleikar;
- þungar byrðar.
Og auðvitað, frammi fyrir, eins og það virðist fyrir byrjendur, með slíka erfiðleika, eru sumir að flýta sér að skilja strax við heilbrigðan lífsstíl, ekki gera ráð fyrir að það séu leiðir til að hjálpa til við hlaup og um leið anda auðveldlega.
Til að byrja með geta öndunarerfiðleikar byrjað frá:
- Of þung.
- Slæmar venjur, áfengisneysla, reykingar.
- Skortur á streitu.
- Taugastofn.
Þess má geta að þolið sem þarf til að hlaupa er hægt að þróa hratt og auðveldlega. Eftir 7 vikur, eftir að æfingar hefjast, mun íþróttamaðurinn sjálfur sjá áberandi breytingar á öndun, skokk verður mun skemmtilegra.
En það verður erfitt að fjarlægja umframþyngd og útrýma reykingum. Sumir eiga auðveldara með að búa við annmarka og segja: „Það hjálpar ekkert“ en að berjast við þá. Þess vegna, ef vilji er til að breyta lífi þínu á einhvern hátt, þá ættir þú ekki, sama hversu erfitt og erfitt, að fylgja forystu um löst þína og leti.
Ef maður skipulagði líkamsþjálfun sína á rangan hátt, þá mun mæði vera vísbending um þetta. Oft byrja byrjendur að hlaupa á „hröðu tempói“ og trúa því að „hægur“ muni ekki skila árangri. Mig langar að sannfæra þig um annað, hægur gangur hefur jákvæð áhrif á hjarta og æðar, byrjar á efnaskiptaferlum, sem stuðlar að þyngdartapi.
Ef þú byrjar að kafna skaltu hægja á þér. Að draga úr hraðanum, stjórna önduninni - það hjálpaði ekki, hægðu á hraðanum upp að ganga.
Mæði gegn mæði
Til að hefja meðferð við mæði er nauðsynlegt að gangast undir fullkomna greiningu til að bera kennsl á siðfræði þessa einkennis.
Meðferð fer fram með eftirfarandi hópum lyfja:
- glýkósíð;
- ACE hemlar;
- þvagræsilyf;
- æðavíkkandi lyf;
- andkólínvirk lyf;
- beta-adrenvirka örva;
- statín;
- segavarnarlyf;
- segamyndandi lyf.
En við megum ekki gleyma því að þessi lyf eru tekin eins og læknir hefur ávísað, sjálfslyf leiðir til aukaverkana og jafnvel dauða.
Furosemide
Þetta lyf tilheyrir þvagræsilyfjum, slíkum lyfjum er venjulega ávísað til meðferðar við mæði við hjartagalla.
Furosemide er „lykkja“ þvagræsilyf sem getur hjálpað við eftirfarandi sjúkdóma:
- Nýrnaheilkenni.
- Lifrarmeinafræði.
- Nýrnabilun.
- Háþrýstingur í slagæðum.
Þetta lyf, við mæði í hjarta, hamlar frásogi klóríð- og natríumjóna. Þökk sé virka efnisþætti lyfsins minnkar álagið á aðalvöðvann í líkamanum og þess vegna eiga sér stað háþrýstingslækkandi áhrif. Að taka þessar töflur dregur mæði smám saman úr og einstaklingurinn finnur fyrir bata í ástandi sínu.
En við megum ekki gleyma aukaverkunum, læknirinn gefur leyfi til að nota þetta lyf, sjálfstæð notkun lyfsins er ekki ásættanleg.
Metóprólól
Skipun lyfsins á sér stað með andnauð á grundvelli hjartabilunar. Lyfið er blóðþrýstingslækkandi áhrif.
Eftir að hafa tekið það minnkar álag á hjartað, púls og blóðþrýstingur verður eðlilegur hjá ungu og öldruðu fólki. Þetta lyf hefur verið notað með góðum árangri síðan á áttunda áratug síðustu aldar.
En það hentar ekki öllum, með sjúklega sjúkdómsferli:
- Hjartaöng.
- Háþrýstingur í slagæðum.
- Hjartsláttartruflanir.
- Brátt hjartadrep.
- Algengir mígrenikaflar.
Allar tímapantanir eru aðeins gerðar af sérfræðingnum sem mætir.
Verapamil
Þetta lyf er einnig notað til að útrýma mæði við hjartabilun. Lyfið tilheyrir flokki kalsíumgangaloka.
Það reynist þeim:
- lágþrýstingur;
- hjartsláttartruflanir;
- andvakaáhrif.
Virka innihaldsefnið í lyfinu hindrar kalsíumrásir í hjarta, æðum, berkjum, legi, þvagfærum. Fyrir vikið er lækkun á vöðvaspennu, þar sem hjartavöðvan þarf minna súrefni.
Ef lyfin eru tekin á rangan hátt getur það verið heilsuspillandi. Þess vegna verður að taka lyfið samkvæmt því fyrirkomulagi sem læknirinn mælir fyrir um, vegna þess að það eru nokkrar frábendingar.
Torasemid
Þetta lyf er einnig þvagræsilyf. Helstu áhrif lyfsins eru vegna afturkræfs bindingar torasemíðs við mótvægi natríum-, klór- og kalíumjóna sem staðsettir eru í apical himnu þykka hluta hækkandi hluta Henle-lykkjunnar.
Vegna þessa minnkar eða hindrar frásog natríumjóna, osmótískur þrýstingur innanfrumuvökva og frásog vatns minnkar.
Einnig stíflast aldósterónviðtakar í hjartavöðva, vefjatruflun minnkar og þanbilsvirkni hjartavöðvans batnar. Torasemide er virkara í samanburði við önnur svipuð lyf og hefur langtímaáhrif á líkamann. En taka skal þetta lyf með varúð, þar sem það eru margar frábendingar.
Birtingarmáttur fyrir mæði er góð ástæða til að ráðfæra sig við lækni, sama hvernig það byrjaði: meðan þú skokkar eða af annarri ástæðu. Það getur fylgt mörgum sjúkdómum í ekki aðeins öndunarfærum, heldur einnig hjarta- og æðakerfinu, ekki alltaf jafn truflandi fyrir mann.
Þess má geta að birtingarmynd þess er ekki alltaf skaðlaus í eðli sínu og endar með hagstæðri niðurstöðu. Þess vegna er betra að gangast undir skoðun enn og aftur og ganga úr skugga um að allt sé í lagi en að missa af augnablikinu og meðhöndla alvarlegt sjúkdómsferli.
