Creatine Olimp Mega Caps: 1250, TCM 1100, Kre-Alkalyn 2500, umsagnir * Crossfit

Kreatín

2K 0 19.12.2018 (síðast endurskoðað: 02.07.2019)

Olimp Mega Caps eru í þremur gerðum: Kreatín 1250, Kre-Alkalyn 2500 og TCM 1100. Fyrstu tvö eru byggð á kreatín einhýdrati. Og þriðja fæðubótarefnið inniheldur hreint 3-kreatín malat. Bæði malat og einhýdrat eru vel þekkt form kreatíns. Meðal kosta þess fyrrnefnda telja framleiðendur oft betri leysni í vatni, færri aukaverkanir og aukið þol vegna tilvistar malínsýru. Þessi áhrif hafa þó ekki verið sönnuð.

Kreatín Mega húfur 1250

Varan er fáanleg í hylkjaformi og inniheldur 1250 mg af kreatín einhýdrati. Tekin af íþróttamönnum til að auka úthald meðan á líkamsrækt stendur, sem og til að auka vöðvavöxt. Hylki í hlaupkenndri skel leyfa hraðari frásog íhlutanna og bæta íþróttaafköst.

Samsetning

Til viðbótar kreatín einhýdrati (89,3%), inniheldur varan örkristallaðan sellulósa, sveiflujöfnun E470b. Hylkisskelin er gerð úr gelatíni og E171 litarefni.

Umsókn

Móttaka á æfingadögum allt að 4 sinnum á dag, 1 hylki. Þú getur líka tekið viðbót á hvíldartíma.

Slepptu formi

Framleitt í tveimur pakkningum (eftir fjölda hylkja):

120;

400.

TCM Mega Caps 1100

Aðalþáttur viðbótarinnar er kreatínmalat. Það er talið ná hraðar til vöðvafrumna. Hentar íþróttamönnum sem stunda mikla hreyfingu. Þar sem viðbótin veitir bókstaflega orku geta íþróttamenn gert fleiri reps og set og aukið hleðslutíma.

Samsetning

Fæðubótarefnið inniheldur 3-kreatín malat (84,6%). Það inniheldur einnig örkristallað sellulósa og magnesíumsölt.

Daglegur skammtur

Mælt er með að taka 2 hylki daglega eftir æfingu eða fyrir morgunmat. Drekkið með miklu vatni.

Slepptu formi

Það er framleitt í formi gelatínhylkja sem eru 120 og 400 stykki í hverjum pakka.

Kre-Alkalyn 2500 megahúfur

Kosturinn við viðbótina er að það inniheldur bufferað kreatín, sem fer að fullu inn í vöðvafrumurnar. Það frásogast vel og veldur engum aukaverkunum af kviðverkjum eða uppþembu. Stuðlar að flýtingu fyrir vöðvabata og heldur ekki vatni. Íþróttamenn velja fæðubótarefni vegna þess að það eykur styrktaræfingartíma, hefur áhrif á frammistöðu hjartans og bætir beinstyrkinn. Að auki greina íþróttamenn frá bættum skapum þegar þeir eru teknir.