Bíótín er þekkt sem H-vítamín (B7) og kóensím R. Það tilheyrir fæðubótarefnum. Það er notað til að koma í veg fyrir ofnæmisvökva.
Útgáfuform, samsetning, verð
Framleitt í hylkjum í plastumbúðum.
| Skammtar, míkróg | Fjöldi hylkja, stk. | Kostnaður, nudda. | Samsetning | Mynd |
| 1000 | 100 | 300-350 | Hrísgrjónamjöl, gelatín (hylki), askorbýlpalmitat og kísiloxíð. |  |
| 5000 | 60 | 350-400 | Hrísgrjónamjöl, sellulósi, Mg sterat, kísiloxíð. | |
| 120 | 650-700 |  | ||
| 10000 | 120 | Um 1500 |  |
Hvernig skal nota
Til að koma í veg fyrir vítamínskort er mælt með því að taka 5000-10000 mg fyrir eða meðan á máltíðum stendur með vatni.
Ávinningurinn af lítín
Kóensím bætir efnaskipti í utanlegsbyggingu. Ábendingar fyrir notkun eru:
- aukin þreyta og vitræn skerðing;
- meltingartruflanir (lystarleysi, ógleði)
- versnun ástands þekjuvefsins, hársins og naglaplötanna.
Bíótín:
- Tekur þátt í skiptum á amínókarboxýlsýrum.
- Stuðlar að nýmyndun ATP.
- Örvar myndun fitusýra.
- Stjórnar blóðsykursgildum.
- Aðstoðar við aðlögun brennisteins.
- Styður við virkni ónæmiskerfisins.
- Það er innifalið í uppbyggingu fjölda ensíma.
Frábendingar
Einstök óþol eða ofnæmisviðbrögð við innihaldsefnum sem eru í samsetningu. Ráðlagt er að nota fæðubótarefnið eftir að hafa náð 18 ára aldri.
