.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Helsta
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
Delta Sport

Kaloríuborð fyrir súpur

Margir taka oft fyrstu námskeið í mataræði sínu. Þeir hafa einnig sitt eigið kaloríuinnihald, þannig að ef þú fylgir mataræðinu þarftu að telja kaloríur. Kaloríuborðið af súpum og BJU þeirra munu hjálpa þér að taka fyrstu rétti með í máltíðirnar án vandræða.

Nafn réttarKaloríuinnihald, kcalPrótein, g í 100 gFita, g á 100 gKolvetni, g í 100 g
Sveppasoð30,50,10
Borsch 4 árstíðir Moskvu513,50,18,9
Hortex úkraínsk borsch311,40,24,8
Ferskur hvítkálsborsch með kjöti634,43,65,5
Sumarkaldur borsch491,12,16,4
Halla grænmetisborsch34,31,41,34,4
Grænmetisborsch með steiktu60,81,44,44,4
Borscht með nautakjöti131,68,59,34,4
Kjúklingaborscht1287,510,24,4
Síberískur borsch481,91,56,8
Síberískur borsch með kjötbollum825,85,35
Svínaborsch133,88,39,74,4
Úkraínsk borsch491,12,26,7
Nautakraftur263,71,30
kjúklingasoð212,41,10
Sterkt heimabakað kjúklingasoð362,51,23,5
Grænmetissoð12002,3
Fiskisoð20,400
Svínakraftur293,21,50
Sveppakremsúpa83,51,57,24,4
Kjúklingasúpa með kartöflum49,22,71,13,2
Kjúklinganúðlusúpa (núðlur)68,13,12,13,7
Kjöt okroshka með kvassi522,11,76,3
Okroshka á kefir473,11,94,3
Rassolnik421,425
Súrsu Yelli Pétursborg3309,5170
Súrsu með byggi í kjötsoði61,42,52,38,1
Rauðrófur360,524,2
Solyanka heimili643,53,54,3
Solyanka kjötteymi167,812,110,43,9
Grænmetis-sveppir solyanka úr fersku káli1063,677,1
Solyanka grænmeti úr súrkáli1343,310,56,6
Solyanka fiskur252,41,21,2
4 árstíðir blómkálssúpa380,10,18,4
4 árstíð sorrelsúpa521,70,111,7
Asísk Fusion sveppasúpa með eggi368311234
Hortex sveppasúpa með boletus522,70,38,2
Hortex vetrarsúpa322,10,33,5
Hortex blómkálssúpa með kartöflum og dilli361,90,25,4
Hortex ítölsk súpa321,80,34,1
Hortex haustsúpa342,50,33,7
Hortex forsetasúpa251,30,23,4
Hortex súrsuðum súpu381,40,17,3
Hortex súpa með sveppum371,90,35,6
Hortex sorrelsúpa451,30,47,9
Yelli asísk baunasúpa28021244
Yelli Quinoa súpa með rauðum hrísgrjónum og linsubaunum280133,550
Yelli ítölsk súpa með fínu pasta310181,555
Linsa Yelli Masurdal súpa300221,549
Yelli súpa sjö baunir290201,550
Súpa Yelli tyrknesk með bulgur310191,554
Yelli Chowder súpa með hrísgrjónum og korni35010,71,276
Ertsúpa664,42,48,9
Sveppasúpa501,92,45,7
Sveppasúpa með kartöflum72,70,86,14,6
Heimatilbúin Bistro-ertusúpa með reyktu kjöti26671240
Heimalagað súpa Bistró sveppur með porcini sveppum27441042
Heimagerð Bistro kjúklingasúpa með núðlum2607840
Heimabakað súpa Bistró súrum gúrkum með nautakjöti1091,5711
Grænar baunasúpa563,21,211,2
Blaðlaukssúpa með pasta391,41,16,6
Tómatsúpa281,31,81,9
Tómatsúpa með pasta351,51,83,3
Tómatsúpa með hrísgrjónum371,51,83,9
Sellerí súpa371,61,84,5
Grænar baunasúpur432,20,68,9
Blómkálssúpa281,60,54,9
Spínatsúpa með kartöflum402,20,96,6
Ítölsk súpa með fínu pasta310181,555
Kartöflusúpa391,41,16,6
Kartöflusúpa með morgunkorni541,31,29,5
Kartöflusúpa með pasta481,318,4
Sítrónusúpa með hrísgrjónum581,42,28,7
Lauksúpa441,42,74
Mjólkursúpa með pasta582,21,97,9
Mjólkursúpa með hrísgrjónum541,81,97,3
Grænmetissúpa431,71,86,2
Grænmetissúpa með baunum461,62,15,2
Perlusamsúpa með sveppum431,61,26,4
Millet súpa með kjöti572,92,26,4
Hrísúpa með kjöti340,71,15,2
Niðursoðinn fiskisúpa52,32,43,43,3
Baunasúpa663,42,21,4
Súpa með kjötbollum114,25,79,15,9
Asísk Fusion sveppir hrísúpa með spínati og eggi31015258
Baunasúpa6241,810
Ávaxtaplasúpa420,10,111,8
Kharcho súpa með kjöti753,14,55,5
Súrrasúpa401,62,52,9
Asian Fusion sjávarrétt núðlusúpa með rækjum440101762
Yelli Pea Súpa með karrý31021250
Hrísgrjón mauksúpa481,41,37,7
Grasker mauki súpa49,21,22,54,8
Eyra463,415,5
Baunasúpa66,11,84,64,4
Súrkál hvítkálssúpa29,71,11,83,4
Súrkálssúpa með kartöflum320,62,12,7
Fersk kálsúpa310,92,13,1
Halla hvítkálssúpa32,91,11,83,8
Fersk kálsúpa með kartöflum3813,82,1
Kálsúpa með nautakjöti104,99,310,23,8
Shchi með kjúklingi102,57,213,13,8
Svínakálsúpa106,2910,63,8

Þú getur sótt borðið þannig að það sé alltaf til staðar, hérna.

Horfðu á myndbandið: Peppa Pig Français. 3 Épisodes. La Peinture (Maí 2025).

Fyrri Grein

Hvar á að fá prótein fyrir grænmetisæta og vegan?

Næsta Grein

Útigrill dregur að hakanum

Tengdar Greinar

Kollagen í íþróttanæringu

Kollagen í íþróttanæringu

2020
Hvernig á að léttast á meðan þú æfir á hlaupabretti?

Hvernig á að léttast á meðan þú æfir á hlaupabretti?

2020
Hrifsa af tveimur lóðum á sama tíma

Hrifsa af tveimur lóðum á sama tíma

2020
Hvað á að gera eftir að hafa lokið maraþoni

Hvað á að gera eftir að hafa lokið maraþoni

2020
Lyfjakúlu kastar

Lyfjakúlu kastar

2020
Hvernig á að kólna eftir æfingu

Hvernig á að kólna eftir æfingu

2020

Leyfi Athugasemd


Áhugaverðar Greinar
Leiðir til að bæta hlaupaþol

Leiðir til að bæta hlaupaþol

2020
Reipaklifur

Reipaklifur

2020
Súpa uppskrift með kjötbollum og núðlum

Súpa uppskrift með kjötbollum og núðlum

2020

Vinsælir Flokkar

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

Um Okkur

Delta Sport

Deildu Með Vinum Þínum

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport