Veitingastaður matur kaloríu borð

Að reikna út kaloríuinntöku, ef þú fylgir myndinni, er nauðsynlegt þó þú borðir ekki heima. Auðvitað er auðvelt að reikna út kaloríuinnihald eigin matar þíns heima, því þú þekkir öll innihaldsefnin, í hvaða magni þau eru innifalin í réttinum. Þess vegna höfum við útbúið töflu yfir kaloríuinnihald fyrir veitingamat til að fá hjálp, þar með talið innihald BZHU.

VaraKaloríuinnihald, kcalPrótein, g á 100 gFita, g á 100 gKolvetni, g á 100 g9 oz heimabakað flökusteik, veitingastaður APPLEBEE18926,859,080Arros Con Leche, (hrísgrjónabúðingur), veitingastaður „Latino“1463,23,6924,42Arros Cohn Frijols negri (hrísgrjón og svartar baunir), veitingastaður „Latino“1514,643,8521Arros Cohn Habichuelas Colorado (hrísgrjón og rauðar baunir), Latino veitingastaður1423,963,4621,14Arros Conranduls (hrísgrjón og baunir), veitingastaður „Latino“1823,54,9829,35Nautakjöt með grænmeti, kínverskur veitingastaður1057,085,35,79Double Crunch rækjur, veitingastaður APPLEBEE32312,3118,923,36Steiktir ostakarlar (mozzarella), veitingastaður í fjölskyldustíl32514,7518,3323,14Gullsteiktar rækjur, veitingastaður „DENNY'S“27711,5116,6720,21Franskar kartöflur, veitingastaður „APPLEBEE'S“2903,3113,1735,6Franskar kartöflur, veitingastaður „DENNY'S“2823,4114,1331,7Franskar kartöflur, veitingastaður í fjölskyldustíl2893,4914,0433,3Franskar kartöflur, Cracker Barrel veitingastaður-búð2553,2613,1827,37Steiktar rækjur í sveitastíl, diskur, Cracker Barrel veitingastaður-búð28712,6216,7721,1Ristaðar rækjur, Family Style veitingastaður30812,6718,6720,79Kjúklingaflak, diskur, steiktur, barnamatseðill, "Cracker Barrel" veitingahúsaverslun29418,6715,4119,24Kjúklingamolar, barnamatseðill, veitingastaður „DENNY’S“, „TUNGAR & STJÖRNUR“37716,2728,5712,79Kjúklingapinnar, barnamatseðill, veitingastaður APPLEBEE29619,2516,1517,16Kjúklingapinnar, barnamatseðill, Family Style veitingastaður30718,6817,4517,67Kjúklingur í sítrónu, kínverskur veitingastaður25211,8713,5519,61Kjúklingur með hrísgrjónum, veitingastaður „Latino“17412,025,0618,83Kjúklingur, kjúklingur „Kung Pao“, kínverskur veitingastaður1299,766,985,37Makkarónur og ostur, barnamatseðill, veitingastaður „APPLEBEE'S“, „KRAFT“1435,014,3419,78Makkarónur og ostur, barnamatseðill, veitingastaður „DENNY'S“1505,194,9219,96Makkarónur og ostur, barnamatseðill, Family Style veitingastaður1515,426,0617,7Makkarónur og ostur, diskur, barnamatseðill, Cracker Barrel veitingastaður-búð1926,4611,5114,88Steikt hrísgrjón, kínverskur veitingastaður1744,052,9631,69Eggjarúllur, margskonar, kínverskur veitingastaður2508,2811,9424,69Steinbítur, ræktaður, diskur, veitingabúð "Cracker Barrel"26622,9417,053,71Steikflök, (steik), grill, veitingastaðsverslun „Cracker Barrel“20331,528,520Steikaflak, veitingastaður „DENNY'S“18228,97,340,14Steikaflak, veitingastaður í fjölskyldustíl18628,787,880,07Ostaukur (mozzarella), veitingastaður „APPLEBEE'S“31614,8718,3720,77Ostaukur (mozzarella), veitingastaður „DENNY'S“32413,5617,8725,62Empanadas, nautakjöt, veitingastaður „Latino“33511,3118,3729,19

Horfðu á myndbandið: MUKBANG MOZZARELLA FOCACCIA E MORTADELLA. CIBO ITALIANO ITALIAN FOOD EATING SHOW ITA (Október 2025).