Íþróttameiðsli
1K 14 20.4.2019 (síðast endurskoðað: 04/20/2019)
Það eru margar orsakir blóðnasir (blóðnasir). Engu að síður er sjúkdómsvaldandi verkun þess sú sama. Kjarni málsins er skemmdir á æðum nefslímhúðarinnar. Endurtekin blóðnasa er hættuleg fyrir þróun blóðleysis í járnskorti.
Flokkun blóðmissis
Miðað við magn blóðmissis er venja að skipta í:
- óverulegur (nokkrir ml) - ekki heilsuspillandi;
- miðlungs - allt að 200;
- gegnheill - allt að 300;
- mikið - meira en 300.
Þekkt staðsetning getur verið:
- fremri - í 90-95% (staðsetning uppruna í fremri hluta nefholanna, venjulega vegna skemmda á bláæðum frá Kisslbach plexus);
- aftan - í 5-10% (í miðju og aftari hluta nefganganna).
© PATTARAWIT - stock.adobe.com
Ástæðurnar
Blæðing getur stafað af:
- vélræn meiðsli (lost);
- barotrauma (skyndileg hækkun eftir köfun);
- æðaskemmdir af völdum þurru heitu eða köldu lofti;
- aukinn blóðþrýstingur (blæðing úr nefinu er einn af verndaraðferðum) vegna margra ástæðna, en algengustu þeirra eru:
- háþrýstingssjúkdómur;
- feochromocytoma;
- VSD;
- streita;
- breytingar á hormónaþéttni eða notkun lyfja sem innihalda hormón;
- nefslímubólga af smitandi og ofnæmislegum toga;
- polypur (papillomas) í nefslímhúðinni;
- æðakölkun (æðar verða veikari);
- hypovitaminosis C, PP og K;
- taka segavarnarlyf.
Að teknu tilliti til orsakaþáttar er blæðingum skipt í:
- staðbundin;
- almennt (af völdum meinafræði líkamans í heild).
Epistaxis hjá íþróttamönnum
Íþróttaiðkun krefst hámarks virkjunar auðlinda líkamans. Af þessum sökum geta íþróttamenn fundið fyrir tiltölulega skorti á vítamínum PP, K og C. Skortur eykur hættuna á blóðþurrð.
Íþróttamenn upplifa streitu í tengslum við tímabundinn háþrýsting í slagæðum, áhættuþátt fyrir blóðnasir.
Að auki eru íþróttamenn hættir við meiðsli (nefmeiðsli sem þeir fá á æfingum og keppni).
Skyndihjálp við epistaxis
Þegar ákveðið er að stöðva blóðnasir, ættu menn að reyna að koma á tilurð sjúkdómsástandsins.
Blóð úr nefinu með háan blóðþrýsting
Ef vart verður við blóðsykursfall í tengslum við háþrýstingskreppu ætti ekki að stöðva það. Það er varnarbúnaður sem hægir á hækkun blóðþrýstings og dregur úr hættu á brátt hjartadrepi og heilablóðfalli. Í þessu tilfelli ættirðu að reyna að lækka blóðþrýsting með almennum blóðþrýstingi eða bjóða lækni.
Fremri tamponade í nefinu
Í öðrum tilvikum er sýnd framhliðartapp í nefgöngum með því að stappa með grisju eða bómull, helst vætt með lausn af vetnisperoxíði. Síðan ætti að bera kulda á nefbrúna í 5-10 mínútur (handklæði liggja í bleyti í ísvatni eða ísbita settir í plastpoka). Á sama tíma er hægt að þrýsta á blæðandi nösina. Það er ráðlegt að hafa höfuðið beint, ekki henda því til baka, til að forðast að blóð berist í öndunarveginn.
Í viðurvist viðeigandi lyfja fyrir tamponade er áveitu nefslímhúðarinnar réttlætanleg:
- æðaþrengjandi dropar við kvefi (Galazolin);
- 5% amínókaprósýra.
Ef ekki er hægt að stöðva blæðingar innan 10-15 mínútna verður að hringja í sjúkrabíl.
Folk úrræði fyrir epistaxis
Til að leggja tampóna í bleyti geturðu notað:
- safi:
- brenninetla;
- vallhumall;
- smalatösku;
- decoction af viburnum gelta (með hraða 10 g af gelta á 200 ml af vatni).
Hvenær á að fara til læknis
Hæfileg læknisaðstoð er þörf ef:
- mikil blæðing sem stöðvast ekki við framan nefstöng;
- grunur leikur um beinbrot í nefbeinum;
- laus:
- einkenni heila- eða brennivíns (höfuðverkur, tvísýni, sundl, útlimur á útlimum);
- samband blæðinga og segavarnarlyfja eða hormónalyfja tekið daginn áður;
- það er möguleiki á að aðskotahlutur sé í nefi barnsins.
Forvarnir
Til þess að koma í veg fyrir endurtekna blóðæðabólgu er nauðsynlegt að koma á fótafræði þess og reyna að útrýma orsakaþáttum. Sérfræðingar geta hjálpað til við þetta.
Styrktaraðgerðir fela í sér:
- nudd í formi léttra tappa með fingurgómunum á vængjum nefsins;
- forvarnir gegn hugsanlegri hypovitaminosis PP, K, C;
- þvo nefslímhúðina með lausnum af sjávarsalti, matarsóda, náttúrulyfjum (kamille).
Gakktu úr skugga um að börn meiði ekki slímhúðina með fingrum eða heimilisvörum.
