Kaloríuborð af öðrum réttum

Til að fylgjast með tölunni þinni er mikilvægt að telja alltaf KBZHU réttina. Það veltur á þessu hvort einstaklingur léttist, þyngist, haldist í þyngd sinni. Að auki eru gæði líkamans, húð, líðan og aðrir tengdir þættir háðir því. Auðvitað er hægt að reikna út kaloríuinnihald út frá samsetningu réttarins, að teknu tilliti til hverrar vöru, en það er miklu auðveldara að nota kaloríutöfluna í seinni rétti, þar sem ennfremur er BZHU einnig safnað.

Nafn réttarKaloríuinnihald, kcalPrótein, g á 100 gFita, g á 100 gKolvetni, g á 100 gAzu177,69,312,37,3Entrecote317,321,625,11,4Ansjósur og brislingur með kartöflum156,512,37,99,7Brauð eggaldin2362,923,14,4Eggaldin með majónesi114,21,410,44,1Eggaldin á úkraínsku154,11,713,66,8Stewed eggaldin með tómötum189,32,117,75,7Hakkað lambakjöt bakað í eggjaköku (þjóðréttur Chuvash)246,31420,12,5Lambakjöt með hrísgrjónum og rúsínum (þjóðréttur Gyðinga)265,412,41814,4Belyashi (þjóðréttur í Kazakh)260,614,614,718,7Bereki (hveiti með kjöti - Kalmyk þjóðréttur)28915,418,915,3Nautakjöt stroganoff355,421,927,45,7Semolina kjötbollur eða kótelettur, hrísgrjón162,447,820,4Kjötbollur eða kótelettur hirsi, perlu bygg, bygg151,93,97,418,6Gufu slær281,42019,57Kjötbollur að hætti Selyansk (þjóðréttur Úkraínu)208,69,813,812Gufusoðið alifugla, leik eða kanínukjöt með hvítri sósu og hrísgrjónum307,111,213,238,3Fiskibollur, steiktar "kartöflur"232,112,31512,7Kjötbollur, smokkfiskur og fiskur kotlettur36314,412,551,4Steik384,327,829,61,7Hakkað nautasteik497,327,143,20Nautasteik með lauk337,725253,4Nautasteik með eggi326,426,1241,6Belgjurtir með reyktu bringu eða lend381,42314,941,4Bozbash87,94,63,79,6Bakað rutabaga51,12,11,67,5Rutabaga plokkfiskur113,51,28,58,6Latur dumplings (hálfunnin vara)248,213,714,915,9Latur soðnir dumplings355,417,223,520Dumplings í Ural-stíl með tunglberjum og eplum106,13,52,119,6Dumplings með hvítkál79,14,22,99,7Vareniki með kotasælu, ávöxtum eða grænmetishakki281,310,410,538,8Volovany4357,929,935,9Volovany með kavíar293,211,220,217,8Volovany með kjúklingi410,814,130,820,7Volovany með skinku480,19,541,318,8Volovany með salati326,68,32420,5Volovany með laxi eða kavíar333,612,124,317,9Soðið júgur í sósu70,75,75,20,3Fiskur galantína145,115,67,44,3Sætt og súrt nautakjöt354,926,12213,9Bakað nautakjöt í lauksósu178,512,211,47,3Nautakjöt bakað með pasta359,418,422,222,9Nautakjöt með lauk, hnetum og hvítlauk (þjóðréttur Adyghe)530,229,924,251,4Nautakjöt fyllt með sveppum326,521,125,53,4Grænmeti hvítkál rúllur190,93,416,77,3Bleikur lax í rjóma129,58,89,52,4Heitt lifrarpate119,410,25,67,5Sveppakatli145,24,710,19,5Sveppakavíar88,42,26,16,5Sveppabollur185,85,513,311,8Sveppi eyru341,717,220,423,8Kalevala sveppir (fiskur fylltur með eggjum - þjóðréttur í Karelíu)185,711,89,214,8Sveppir í sýrðum rjómasósu230,54,821,83,9Steiktir sveppir162,14,611,510,7Rustic sveppir51,11,23,73,5Sveppir í bændastíl1801,618,42,1Sveppir með súrkáli138,92,810,98Brisket fyllt með graut283,816,418,513,7Goulash32624,9227,7Goulash með hvítkáli81,35,95,42,5Gæs, önd fyllt437,214,538,19,6Draniki69,330,913Wanked2537,722,35,8Skyndibiti241,710,76,736,9Síberískir broddgeltir184,710,19,615,5Zhal-baur (lifur shashlik - þjóðréttur frá Kabardínó og Balkanskaga)383,510,436,43,8Steiktur kjúklingur og soðið21215,815,81,7Steiktur fiskur marineraður215,419,511,49,4Steiktar kartöflur með pylsum83,92,85,46,5Steikt „bragðgott“179,411,26,919,4Steikt "Kazan" (steikt með sveskjum - þjóðréttur frá Tatar)227,612,814,611,9Steikt kanína (hare)182,113,512,93,2Ristaður kjúklingur í rússneskum stíl368,815,430,19,6Svínakjöt233,110,620,90,7Ingush steikt innmatur121,3163,37,3Steikt fyllt svínakjöt1023,36,77,6Steiktur kjúklingur og kjúklingaafurðir280,914,621,77,2Steiktur hussar153,613,49,83,1Heimabakað steikt24816,213,815,7Steikt með sveppum á rússnesku205,411,213,89,8Pottréttur gerður úr kavíar af litlum fiski (þjóðréttur þjóða Norðursins)122,88,35,111,7Kúrbítarspotti142,35,212,13,3Rifsber núðlur pottréttur164,44,56,124,3Pasta pottur með kotasælu241,811,69,230Soðin kartöfluelda1332,810,57,2Hrísgrjónakassi með rabarbara155,33,36,223,1Aspas og hrísgrjónum137,52,79,211,7Ostur pottréttur299,712,420,816,7Pottréttur með kotasælu og bókhveiti168,37,27,319,6Graskerspottur227,84,412,925Blómkálsgryta með osti160,76,412,36,6Brúnt brauðpottur180,32,311,617,9Eplapottréttur147,70,3819,9Kálpottur161,66,812,94,9Kartöfluelda eða kartöflurúllu með kjöti eða innmat180,310,69,913,1Gulrótargat með og án kotasælu192,66,913,412Grænmetis pottur9036,74,8Hrísgrjónapottur með kotasælu200,34,58,827,4Hrísgrjónakjara, semolina, hirsi, hveiti147,83,36,320,8Bakaður marineraður kjúklingur201,910,316,82,6Bakað blómkál993,87,93,4Bakaðar oðbollur214,110175,6Hárskinn35,91,60,56,6Don zrazy337,119,111,342,5Kartafla æði189,74,512,416Kartafla svaka með hakkað pasta „Ocean“174,85,510,715Zrazy kótilettur266,224,415,28,5Hakkað zrazy303,418,120,711,9Fiskur æði með sveskjur á rússnesku12213,83,49,7Imam baili153,28,211,74,2Engifer og hunangs kjúklingur193,114,511,19,5Kalkúnn með sveppum221,410,511,919,3Kúrbít og blómkál bakað með sósu179,72,8166,6Kúrbít með tómötum104,41,38,17,1Kúrbít brosandi57,51,42,96,9Kúrbít, eggaldin, paprika eða tómatar fylltir með kjöti eða hrísgrjónum154,9108,610Kúrbít fyllt í tómatsafa47,11,60,410Kúrbít fyllt með kjöti115,95,58,83,9Kalaatikko (úr kartöflum)119,448,47,5Kartöflur157,13,48,118,9Steikt smokkfiskur174,69,914,41,4Soðið hvítkál með smjöri eða sósu921,77,84,1Veiðikál65,82,32,49,5Kál með sýrðum rjóma í potti119,41,611,32,9Stewed hvítkál102,22,75,910,2Stewed hvítkál með sveppum132,18,17,87,9Kál soðið með sítrónusafa79,61,15,27,6Kál soðið með rófum56,41,72,47,4Kálkotlettur99,46,43,511,3Kálrúllur1603,115,42,4Kálkaka1584,312,77Austurrískt karp150,111,710,91,4Kartöfluköflur bakaðar með sveppum eða sýrðum rjómasósu228,94,11911Kartafla tortillas (þjóðarréttur Komi lýðveldisins)182,74,77,226,5Kartöflupönnukökur með osti1785,411,613,8Kartöflupönnukökur með fersku káli185,33,713,513Kartöflu burstaviður227,95,311,527,5Kezan Kebab128,35,58,58Sprot með kartöflusalati og eggi114,66,96,18,6Cypriana294,315,624,92,1Sætt og súrt hvítkál75,71,55,36Kohlrabi með tómatsósu80,64,94,65,3Kohlrabi soðið með gulrótum65,63,54,13,9Kornettur með skinkumús287,118,523,30,9Kotlettur "gáta Alenushkina"2638,824,81,3Kötlum við ströndina151,9138,85,6Kotlettur227,410,119,43,3Cutlets „Central“203,110,915,55,4Pea kotlettur23613,310,423,7Rutabaga kotlettur99,33,15,69,6Kúrbítskotlettur með kotasælu122,557,98,3Grænmetisskálar187,63,313,314,5Saransk svínakjöt (þjóðréttur Mordovian)571,614,252,910,4Alifugla- eða leikjakotelettur, brauðsteikt403,725,120,432Fiskikotelettur eða kjötbollur168,18,18,416,1Kál-gulrótarkotlettur1984,514,114,2Kálkotlettur1914,913,812,7Kartöfluköflur189,23,712,915,6Gulrótarkotlettur206,24,114,515,9Kjöt og kartöflukotelettur í Khlynov-stíl342,920,826,16,7Náttúruleg kótilettur438,22935,80,04Náttúrulegir kotlettar úr alifuglum eða leikjaflökum með gufusoðinni sveppasósu312,213,31630,6Náttúrulegar kotlettur úr alifugla-, villi- eða kanínuflökum með skreytingum301,711,722,813,1Náttúruleg gufuskeri209,88,819,40,008Náttúrulegir saxaðir skorpur490,52344,30Kótilettukótilettur505,218,243,510,7Grískir skálar178,16,46,724,6Kóteletturnar í Kænugarði444,721,627,828,8Poltava skálar (þjóðréttur Úkraínu)465,727,836,76,3Hakkað kjúklingur, kanínukotelettur bakaðir með mjólkursósu301,817,715,823,7Hakkað alifugla-, leikja- eða kanínukotelettur með skreytingum328,412,312,943,6Hakkaðir kótelettur bakaðar með mjólkursósu285,316,2218,4Kotlettur fyrir áhugafiska148,210,58,58Fiskikotelettur með hvítkáli og gulrótum288,720,820,94,6Fiskikotelettur með eggjaköku og osti322,61526,27,3Rauðrófur153,53,8915,2Kotlettur, fiskur og pasta kjötbollur „Ocean“36211,71059,9Kotlettur, kjötbollur, schnitzels317,721,320,911,8Krabbar með eggi251,216,719,91,3Rauðkál731,15,25,9Rauðkál soðið með eplum44,10,618,7Rækja með sósu211,326,57,510,1Rækjur bakaðar með sýrðum rjóma eða mjólkursósu175,715,17,811,9Kartöflukrókettur239,74,320,210,9Kanína í marineringunni194,515,711,57,6Kanína með hnetusósu205,48,117,15,2Áhugamannakanína45515,42642,3Kurze með grænu (dumplings með hakkað grænu - Dagestan þjóðréttur)162,86,25,124,7Kjúklingaflak fyllt með sveppum226,213,4190,5Kjúklingabringur með hnetusósu227,211,815,610,6Kjúklingapylsur með steiktum kartöflum141,96,47,812,3Kjúklingur í kaupskipastíl127,979,92,8Kjúklingur næstum í sýrðum rjóma338,87,333,61,9Fylltur kjúklingur (galantín) eða fyllt svín325,312,527,67,1Heilsteiktur kjúklingur133,88,59,34,3Kjúklingapottréttur með kartöflum og tómötum1235,695,1Langet381,333,227,60Súrsaður laukur82,21,458,5Blaðlaukur með sveppum58,32,43,64,3Blaðlaukur með svínakjöti207,5615,611,5Djúpsteiktur laukur239,74,81425,3Laukgalla181,411,413,34,2Lula Kebab (þjóðréttur í Aserbaídsjan)338,720,124,69,9Pasta með eggi114,93,17,59,4Manty með lambakjöti (þjóðréttur í Kazakh)204,911,710,317,6Manty með grasker247,731819,7Heitt reyktur fiskmassi340,122,327,80,3Minestrone66,84,23,45,3Ristað brauð219,69,812,119,2Sjávarfang með majónesi472,23934,71Gulrætur í formum74,42,15,34,8Gleraðar gulrætur146,316,821,6Gulrætur með grænum baunum í mjólkursósu184,87,48,919,9Stewed gulrætur1080,98,96,4Stewed gulrætur með hrísgrjónum og sveskjum174,62,67,126,6Gulrætur soðið í sýrðum rjómasósu152,42,411,310,9Stewed gulrætur með lauk57,61,92,57,4Stewed gulrætur með hrísgrjónum130,81,78,113,7Gulrætur soðnar með sveskjum eða eplum146,62,25,124,7Hörpudiskur eða aspínsrækja22223,613,71,2Soðið hörpudisk með sósu15916,96,29,4Kjöt „Þú sleikir fingurna“269,49,824,72,1Kjöt í potti57,91,93,84,3Kjöt í loðfeldi273,511,824,61,4Soðið kjöt307,234,118,60,9Kóreskt kjöt173,53,115,75,4Franskt kjöt264,610234,6Kjöt með þurrkuðum apríkósum181,610,110,612,3Indónesískt kjöt með grænmeti174,75,11114,7Stew252,317,3927,3Fyllt kjöt17417,69,25,6Gróft steikt kjöt399,33528,80Steikt kjöt í stórum bitum, fyllt391,532,6290Kjöt soðið með lauk í potti293,215,99,737,9Grænmeti í mjólkursósu120,85,63,717,5Soðið grænmeti með fitu90,51,967,5Grænmeti soðið í mjólk eða sýrðum rjómasósu232,14,717,913,8Grænmeti gufað með fitu109,22,1612,4Grænmetis-ragout með sveppum73,21,163,9Kálpönnukökur með osti213,25,619,34,6Lifrarpönnukökur229,120,214,25,4Rjóma eggjakaka256,86,414,826,2Náttúruleg eggjakaka221,912,218,41,9Eggjakaka með osti34216,329,72,6Eggjakaka blandað kjötafurðum351,417,330,52,1Sturgeon, beluga, stellate sturgeon, catfish with garnish132,61283,3Krydduð hrísgrjón með tómötum128,42,94,121,2Veiðidiskur114,24,97,96,4Dádýrspinnar (þjóðréttur þjóða norðursins)527,121,847,82,5Pampushki með hvítlauk215,35,83,941,9Napolitan pasta289,64,221,521Osta pasta555,214,854,22,3Lifrarpate294,514261,1Baunapate330,51320,924Fiskpate276,420,521,50,3Pelmeni "Moskvu"2791414,624,6Nautakjöt og svínakjöt276,913,41230,7Kjötbollur24515,5829,7Mordovian dumplings249,38,914,223Fiskbollur (hálfunnin vara)209,214,96,723,9Fiskibollur bakaðar í potti377,520,920,229,9Dumplings með svínakjöti og fersku hvítkáli268,510,212,929,7Gamlir rússneskir dumplings með innmat265,215,113,721,8Dumplings bakaðar í sýrðum rjóma616,625,74041,1Pipar með sveppum73,42,15,73,5Pipar fyllt með fetaosti eða osti með eggi (þjóðréttur Karachay-Circassian)175,28,414,33,4Pipar fylltur með grænmeti og hrísgrjónum131,82,78,911Lifur í sýrðum rjóma184,78,914,64,7Lifrarmauk306,77,322,220,7Lifur í sýrðum rjómasósu112,24,194,1Lifur í Berlín-stíl118,28,16,47,6Lifur í þorpsstíl (lifur bakuð í eggi er þjóðréttur Tatar)18216,5114,6Stroganoff lifur34716,329,15,3Shadrinsky lifur84,8112,64,7Suður-Amerísk lifur139,814,29,20Lifur með sveppum251,321,617,32,5Lifur steikt með fitu eða lauk300,323,721,23,9Lifur soðið í sósu362,412,318,239,8Kökur „vasaklútar“302,28,919,524,2Steiking357,626,126,14,9Steiktur fiskur276,415,2209,5Steiktir tómatar55,60,84,24Tómatar fylltir með sveppum581,64,13,9Tómatar fylltir með grænmeti og hrísgrjónum1182,37,610,8Tómatar fylltir með kotasælu91,55,46,14,1Tómatar fylltir með eggi og lauk95,43,17,73,8Soðið svín með piparrót194,820,58,69,5Fyllt svín120,316,55,70,6Steiktir buds með tómata eða sítrónusafa237,919,815,64,8Nýru á rússnesku116,48,75,39,1Nýr með sveppum í rauðri sósu með víni154,712,89,84,1Alifuglar eða leikur með gufusoðnum sveppum og hrísgrjónsósu32214,415,433,5Alifugla eða kanína steikt508,331,2421,3Alifugla eða kanína soðið í sósu265,517,519,16,2Alifuglar, villibráð eða kanína soðin með skreytingum335,81613,739,6Alifugla, villibráð eða kanína í höfuðstíl396,222,921,230,3Lambakjöt eða svínakjöt225,611,213,316,2Sveppapottréttur með eggjum87,87,34,45,1Grænmetis plokkfiskur147,24,57,915,4Alifugla, villibráð, kanína eða innmat246,214,116,411,2Grænmetis plokkfiskur125,94,75,216,1Ræpa eða kúrbít fyllt með grænmeti og hrísgrjónum157,84,810,212,6Ræpa fyllt með sveppum189,9513,113,8Hrísgrjón í kálblöðum með hakki38,41,41,16,2Bakað hrísgrjón361,210,923,528,3Gufusoðið hrísgrjón163,65,76,122,9Stewed hrísgrjón með tómötum208,48,37,728,3Rump steik395,326,927,411,1Lambakjöt í Bashkir-stíl190,514,511,47,9Nautakjöt387,332,528,11,3Kjúklingarúllu með svínakjöti og sveskjum28118,519,68,2Lifrarúllu með eplum124,36,29,83,1Fiskurull159,610,67,413,5Kartöflurúlla eða pottréttur, með grænmeti eða grænmeti og sveppum128,84,36,115,2Kjöt rúlla með sveskjum202,913,213,77,3Veltið með lauk og eggjum255,517,816,59,5Veltið með pasta eða eggi287,116,213,926Eggjarúllu með gulrótum198,69,915,74,7Kjúklingurúllur14217,17,90,7Kjötrúllur fylltar með hvítkáli, að heiman460,41640,58,7Fiskur (lagskiptur með bitum), soðinn178,515,18,710,5Fiskur (lagskiptur í bita), rjúpur186,212,912,16,9Fiskur (stjörnufjölskylda) steiktur242,21616,77,5Soðinn fiskur (Sturgeon family)202,213,313,77Rjúpnafiskur (Sturgeon family)193,813,4136,2Soðinn fiskur (flak)16519,668,8Rjúpnaður fiskur (flak)145,913,87,56,3Fiskur "appetizing" (fiskur bakaður með hvítkáli og lauk)248,412,8196,9Fiskur "Surprise" (karfi)115,79,38,21,2Fiskur í deigi, steiktur22715,412,314,7Fiskur í eplasósu86,75,94,85,2Steiktur fiskur207,816,611,310,6Hlaupfiskur með skreytingum200,720,111,34,9Volga-fiskur (marineraður fiskur, steiktur)264,824,814,78,8Fiskur með majónesi191,810,616,11,1Fiskur með majónesi258,81222,42,4Marineraður fiskur6,20,30,30,5Fiskur á rússnesku190,614,511,67,5Gamall rússneskur fiskur í potti152,34,513,43,7Djúpsteiktur fiskur245,212,515,714,3Steiktur fiskur í Leningrad með lauk2201214,112,1Fiskur bakaður í sveppasósu366,425,627,74Fiskur bakaður með mjólkursósu173,89,110,112,3Fiskur bakaður með kartöflum á rússnesku193,813,511,98,7Fiskur bakaður með beikoni97,511,22,87,3Fiskur soðinn með hvítvínssósu172,6158,69,4Fiskur soðinn í tómötum og grænmeti122,714,43,78,5Fiskikassi1649,711,84,9Fiskur og kartöflukotelettur130,26,79,93,8Fisksnitzel215,212,815,56,5Eystrasalt í mjólk1436,211,83,1Baltísk síld í hvítlaukssósu32,72,42,11,1Síld bakuð með hrísgrjónum og káli432,61,74,6Satsivi kjúklingur eða kalkúnn (alifuglar í hnetusósu er þjóðréttur frá Georgíu)312,820,419,415,1Stewed beet106,32,75,512,2Rauðrófur soðnar í sýrðum rjóma eða sósu144,32,310,610,7Rauðrófur soðnar í sýrðum rjómasósu174,82,612,713,3Rauðrófur soðið með eplum166,1211,813,9Rauðrófur fylltar með kotasælu og rúsínum177,96,211,513,2Trans-Ural svínakjöt á pönnu155,2811,55,1Kínverskt svínakjöt303,99,223,315,3Svínakjöt með hvítkáli og dumplings1394,69,98,5Svínakjöt steikt í deigi319,110,925,213Svínakjöt bakað í deigi322,913,127,75,6Svínakjöt soðið með hvítkáli128,5411,72Svínakjöt260,410,221,96,1Sellerí með kartöflum130,21,39,610,3Sellerí með gulrótum163,91,413,89,1Sellerí með eplum131,928,811,9Sellerí með plómum171,82,99,320,4Sellerí með grænum baunum1201,69,67,3Sellerí steikt með eggi81,23,24,67,3Síld í sýrðum rjóma182,61112,95,9Dönsk steikt síld183,711,112,86,3Síld að hætti Moskvu með eplum og lauk235,312,418,64,8Hakkað síld289,314,122,87,5Hakkað síld með hnetum387,72023,226,2Síld með skreytingum94,46,73,69,5Síld með skreytingum201,69,616,93Síld með kartöflum174,59,810,411,1Hjarta, lungu og annað innmat í sósu140,312,27,66,1Sweet Bean Casserole29911,215,530,5Sæt kartöfluelda176,73,911,615Sætar baunir með perum157,79,62,924,9Solyanka34,920,46,2Sveppir solyanka43,51,33,42Fiskur solyanka á pönnu135,814,16,65,3Solyanka grænmeti124,93,28,210,2Solyanka í Kazan (solyanka með sveskjum er tatarískur þjóðarréttur)58,62,63,44,6Solyanka fiskur96,913,33,82,5Solyanka kjöt68,75,24,61,7Blandað kjöt solyanka á pönnu152,5910,55,8Aspas í sósu702,64,84,4Aspas með osti175,75,516,12,3Aspas með smjöri46,31,833,2Aspasbaunir í eggi256,1619,116Forn laxeldingur104,210,43,19,3Stroganina úr fiski (þjóðréttur þjóða norðursins)172,634,33,90Grænar baunir með osti119,15,79,62,6Grænar baunir með eggjahræru109,64,28,74Grænar baunir plokkfiskur136,63,211,55,3Pikka í Roquefort sósu128,57,710,21,7Fylltir karfa eða gjá (heilt)153,211,16,812,7Svífiskur bakaður með kartöflum88,15,64,95,9Soðinn kotasæla úr kartöflum107,25,84,212,3Líkami úr fiski194,611,410,913,5Kjötbollur315,918,722,111,2Kanínukjötbollur105,97,15,96,5Fiskur kjötbollur303,512,67,948,6Þorskur með sinnepsósu127,58,18,54,9Tulma (hvítkálsrúllur - þjóðréttur frá Tatar)181,89,3137,4Stewed gulrætur með grænum baunum38,52,11,73,9Braised hestamakríll70,363,93,1Stewed kohlrabi744,15,13,3Stewed hake flak1377,711,11,7Braised kanína166,910,412,92,4Brauð paprika142,91,313,34,7Grasker í sætri marineringu90,70,40,0423,7Soðið grasker116,92,67,99,4Grasker, kúrbít, steikt eggaldin89,72,167,2Úral pylsur295,210,226,73,8Andapott með sveppum1705,8160,7Önd fyllt með kartöflum og sveskjum34010,526,116,9Fölsuð „kjúklingakótilettur“157,410,54,619,8Fölsuð hare209,51416,80,7Fylltir kálrabrabbar140,69,610,32,6Fylltar gúrkur1021,69,33,2Fylltur laukur152,65,611,27,8Fylltar sveskjur174,55,9138Soðnar grænmetisbaunir24,72,4920,3052,918Baunir með gúrkum107,24,85,510,2Baunir með sveskjum316,58,712,844,4Baunir með eplum209,110,23,436,8Flak374,533,226,80,04Fylltur kjúklingur eða leikjaflök335,41727,16,1Kalkúnaflak fyllt með eplum og sveskjum255,512,214,919,4Djúpsteikt hörpudiskaflak251,522,113,211,7Flak af alifuglum eða leik með majónesi400,216,733,39,1Flak með tómötum og sósu235,112,716,79,1Flak með sósu28820,219,97,5Grískt makrílflak78,44,64,25,9Forshmak245,36,921,76Kartöfluforshmak með síld255,68,721,18,4Kjötbollur26328,7161Fiskur kjötbollur152,621,66,71,6Kartöflugrís130,24,89,37,2Soðið blómkál178,81,318,32,3Blómkál með hollandaise sósu52,42,33,23,8Blómkál með sósu123,22,310,94,2Blómkál með gulrótum72,31,55,93,5Blómkál með gulrótum og sellerí49,11,23,14,4Blómkál með tómötum46,32,22,53,9Zeppelins (litháísk matargerð)116,84,18,95,4Zeppelins með kjöti41,31,22,92,8Tsimes „gyðingur“ (soðið grænmeti)135,73,16,317,7Kúrbít í ostabrauð100,96,24,88,9Kryddaður kjúklingur167,31511,31,6Kjúklingatóbak (þjóðréttur frá Georgíu)350,529,224,82,8Kjúklingar soðið með gulrótum og rófum250,811,819,57,4Kjúklingur chakhokhbili119,76,98,93,3Chebureks279,312,515,623,6Cholnt fiskur142,7811,13Lamb, nautakjöt eða svínakjöt shashlik154,511,310,54Nautakjöt shashlik465,522,140,82,7Schnitzel456,216,539,29,9Kál schnitzel149,23,310,910,1Schnitzel úr mismunandi grænmeti í mjólkursósu1804,212,713Hakkað náttúrulegt schnitzel539,620,347,77,9Náttúrulegur fisksnitzel203,314,611,710,7Shurpa44,32,22,43,7Shurpa í potti (Dagestan þjóðréttur)76,95,23,56,6Escalope486,61942,86,8Nautatunga „hvít“182,29,512,38,9Soðin tunga í sósu206,719,114,10,9Steikt egg (náttúrulegt)240,815,919,31Steikt egg með kjötvörum29418,624,10,8Steikt egg með grænmeti eða sveppum257,118,214,414,6Steikt egg með kjúklingi og sveppum210,48,618,13,4Egg með majónesi með skreytingum2517,222,84,4Rækjufyllt egg226,619,115,91,8Egg fyllt með síld og lauk160,47,312,64,7

Horfðu á myndbandið: Einhell TC-SS 405 E Kıl Testere Makinası (Nóvember 2024).