Á okkar öld hafa sjúkdómar í stoðkerfi forystu meðal sjúkdóma. Þetta kemur ekki á óvart, mannkynið hefur bætt lífsgæði, það eru færri hreyfingar, eða öfugt, óhófleg líkamleg áreynsla og óhollt mataræði leiðir til slíkra sjúkdóma.
Ef það er tilfinning um sársauka í hnjánum þegar gengið er, farið upp eða niður stigann, þá er þetta einkenni sem fylgir sjúkdómum í hnjáliðum. Í þessu tilfelli er ráðlagt að hafa samráð við lækni, því ekki er hægt að lækna liðasjúkdóma, það er auðveldara að koma í veg fyrir þá og hægja á framgangi sjúklegra ferla.
Hnéverkir þegar gengið er upp stigann - orsakir
Heilbrigð hnjáliðir eru mikilvægir fyrir alla einstaklinga, þegar þeir meiða ekki, þá veita þeir frjálsa för og eðlilega virkni.
Óþægindi í hnjám gera hreyfingu stífa og stundum er jafnvel ómögulegt að koma á fætur. Hnéliðirnir taka á sig allan þyngd mannslíkamans og ef þyngdaraukning verður, verða þau fyrst til að finna fyrir því.
Fólk sem fer í íþróttir sem neyðast til að lyfta byrði er einnig í hættu, það er líklegra til að þjást af sjúkdómum í hreyfibúnaði. Talið er að hnén séu mest áfallaliður. Með aldurstengdum breytingum eru þær fyrstu sem hafa áhrif.
Sjúkdómar í hné
Sársaukareinkenni sem finnast við göngu eða önnur áreynsla í hnjáliðum þýðir að einstaklingur getur haft eftirfarandi sjúkdóma við skoðun:
- Gonarthrosis.
- Bursitis.
- Liðagigt.
- Bólga í sinum á hnjám.
- Þvagsýrugigt.
- Liðbandsslit.
- Synovitis.
- Liðagigt.
- Smitandi og bólguferli.
- Áfall með skemmdum á meniscus.
Öllum þessum sjúkdómum fylgja ekki aðeins verkir heldur einnig önnur einkenni, svo sem:
- mar í hné liðum við sveigju og framlengingu;
- bólga í hné liðum;
- roði;
- aukið hitastig á viðkomandi svæði;
- versnun hreyfanleika fótanna.
Við fyrstu óþægindi í hnjánum ættir þú að ráðfæra þig við lækni. Ekki er hægt að meðhöndla vanrækta sjúkdóma í stoðkerfi með lyfjum, í slíkum tilfellum er beitt skurðaðgerð.
Áfall
Eftirfarandi hnémeiðsli eru til:
- Mar.
- Blæðing í liðholi.
- Skemmdir á meniscus, patella, quadriceps femoris.
- Brot á liðahylkinu, sinabandstækjum.
- Beinbrot innan liðar.
Allir meiðsli á hné krefjast þess að leita tímanlega til hjálpar, það er engin þörf á að vona að allt hverfi af sjálfu sér. Já, sársaukinn getur horfið en eftir smá tíma mun hann örugglega snúa aftur, en með miklu stærri vandamál.
Skemmdir á meniscus
Meniscusinn er gerður úr brjóski og virkar sem höggdeyfir fyrir hnjáliðina. Við flutning dregst það saman, takmarkar hreyfigetu hnútsins og dregur úr núningi. Regluleg sveigja og framlenging leggur mikið álag á hné liði einstaklingsins og getur leitt til meiðsla.
Sérstaklega eru aldraðir í áhættuhópi og þeir sem stunda íþróttir, dans og aðra hreyfingu. Börn og unglingar eiga einnig í vandræðum með meniscus en þetta er í undantekningartilvikum, brjóskvefurinn á þessum aldri er teygjanlegur og teygir sig vel.
Allar óþægilegar hreyfingar geta skemmt hnéskiptingu. Þegar hnjáliðurinn er heilbrigður eru hreyfingar auðveldar og sársaukalausar. Brjóskklæðning lagar það, sem útilokar óhóflega framlengingu á hné.
Ef manni finnst:
- verkir;
- marr, smellur í hné;
- bólga;
- liðamót.
Þetta eru táknin vegna þess að ekki ætti að fresta heimsókninni til læknisins.
Meniscus meðferð er sem hér segir:
- Fjarlæging bólgu með inndælingum í liðum.
- Að taka lyf.
- Endurheimt brjósklos með hýalúrónsýru, kondótrónuvörnum.
- Handvirk meðferð.
- Sjúkraþjálfun, sjúkraþjálfun.
Ef skemmt er á meniscus ætti sjúklingurinn að vera með teygjubindi eða sárabindi. Íhlutun skurðlækninga er notuð í alvarlegu tilfelli tjóns, verkefni læknisins hér er að bjarga líffærinu og endurheimta verk þess.
Bursitis
Í þessum sjúkdómi hefjast bólguferli í liðpokanum og myndast exudat í honum sem safnast fyrir í liðholinu. Klínísk birtingarmynd bursitis fer eftir eðli bólgunnar, sem er bráð eða langvarandi.
Einkenni sem benda til bursitis:
- verkur í viðkomandi liði, versnað við göngu;
- liðabólga;
- aukið hitastig viðkomandi liðar.
Að lokum, í þessu tilfelli, er ómögulegt að framkvæma hreyfingar.
Bursitis þróast með hliðsjón af eftirfarandi ástæðum:
- Skemmdir á bursa.
- Sýkingar.
- Efnaskiptatruflanir sem eiga sér stað í líkamanum.
- Útsetning fyrir vefjum eiturefna.
- Ofnæmi fyrir líkamanum.
Stundum gerist það að ónæmiskerfið í dreifðum sjúkdómum hefur áhrif á eigin bandvef.
Liðagigt
Liðagigt vísar til almenna hugtaksins fyrir ýmsa liðmeinafræði.
Þegar þessi sjúkdómur hefur áhrif á hann byrjar maður:
- þróun langvarandi bólgu;
- skert hreyfanleiki;
- aflögun liðanna.
Gangur sjúkdómsins er bráð og langvinnur, töluvert hlutfall sjúklinga með liðagigt verður öryrki.
Tegundir liðagigtar:
- Pyogenic. Það stafar af sýkingu sem þróast í líkamanum.
- Gigt. Það kemur frá sundurliðun ónæmiskerfisins, þaðan sem það "ræðst" á eigin líffæri og vefi.
- Ungur eða unglegur. Þróun þess er enn óþekkt, hún þróast aðallega hjá unglingum yngri en 16 ára.
Með liðagigt eru liðir aðallega fyrir áhrifum, þannig að kvartanir munu varða stífni þeirra í hreyfingum.
Liðagigt þróast vegna gangs slíkra sjúkdóma:
- berklar;
- brucellosis;
- þvagsýrugigt;
- liðameiðsli;
- lifrarbólga A;
- frumufæð purpura;
- gigt;
- psoriasis;
- eitilfrumukrabbamein;
- rauða úlfa
- blóðmyndun.
Til að koma á nákvæmri greiningu er krafist rannsóknar.
Of þung
Umframþyngd skapar vandamál ekki aðeins fyrir innri líffæri, heldur einnig fyrir alla liði, þjáist:
- Hrygg.
- Mjöðm, hnjáliðir.
Umframþyngd eykur álagið og stuðlar að hraðri þróun hrörnunartruflana, vegna þess að brjóskvefur veitir sér neikvæð áhrif.
Ef þú missir af meðferðarferlinu verður þú að grípa til skurðaðgerða sem ekki alltaf leiða til jákvæðrar niðurstöðu.
Minni kalsíuminnihald
Ekki láta það strax, en skortur á kalsíum leiðir til eyðingar beinvefs. Þess vegna er mikilvægt að fylgjast með mataræðinu, það verður endilega að innihalda matvæli sem eru góð fyrir beinin. Það eru vítamínfléttur sem innihalda kalk, en læknir verður að ávísa lækni.
Skyndihjálp við verkjum
Ef hnjáliðir byrja að meiða, getur þú reynt að útrýma óþægilega einkenninu með bólgueyðandi gigtarlyfjum eða smyrslum með hlýnun eða verkjastillandi áhrifum. Ekki vísa vandamálinu frá, þetta gæti verið fyrsta bjallan áður en alvarlegur sjúkdómur hefst.
Greining og meðferð hnéverkja þegar gengið er upp stigann
Þegar hnjáliðir meiðast við hreyfingu, þá geta þetta verið merki um ýmsa sjúkdóma, svo sem:
- liðagigt;
- liðbólga;
- slitgigt;
- bursitis;
- kölkukrabbamein;
- hryggikt.
Einkenni þessara sjúkdóma eru næstum þau sömu, þess vegna er mögulegt að ákvarða sjúkdóminn nákvæmar meðan á læknisskoðun stendur. Ef vandamálið með liðamótin hefur ekki verið langt, þá er hægt að fara í meðferð á göngudeild, alvarlegri tilfelli eru meðhöndluð á sjúkrahúsi eða með skurðaðgerð.
Lyfjameðferð
Hnjáliðameðferð er framkvæmd með eftirfarandi lyfjum:
- Bólgueyðandi gigtarlyf.
- Vasodilator lyf.
- Vöðvaslakandi lyf.
- Stera hormón
- Hondverndarar.
Hver sjúkdómur hefur sinn sérkenni, þess vegna ætti meðferð að fara fram undir leiðsögn sérfræðings.
Hreyfing og nudd
Auðvitað vita allir að hreyfing er lífið, þú þarft að velja æfingasett frá lækninum eða sjúkraþjálfara, sem ætti að framkvæma með tilteknum sjúkdómi.
Nudd á hnjáliðum hjálpar við meðferðina, þú getur heimsótt sérfræðing eða gert það sjálfur.
Fyrirbyggjandi aðgerðir
Fyrst af öllu þarftu að sjá um:
- rétt mataræði;
- miðlungs hreyfing;
- ef það eru aukakíló, þá verður þú örugglega að reyna að missa þau.
Hnéliðirnir eru jafn mikilvægt líffæri og allt sem tengist mannslíkamanum. Sérhver bilun hefur sínar afleiðingar og sjúkdómar í stoðkerfi takmarka hreyfingu og hafa því áhrif á lífsgæði.
Þolir ekki sársauka og ekki vonast eftir „kannski líður það.“ Meðan sjúkdómurinn uppgötvast gerir það þér kleift að gera nauðsynlegar ráðstafanir og jafnvel þó að það lækni ekki getur það komið í veg fyrir óæskilegar afleiðingar.
