Aflögun fótar leiðir til ýmissa meinafæra í hrygg, sársaukafullra útfellinga í hné og mjöðmarliðum. Á sama tíma hefur slíkt vandamál verið útbreitt, fyrri greining mun forðast fjölda alvarlegra innlána.
Fóturinn virkar sem náttúrulegur höggdeyfir, hann er hannaður til að vernda stoðkerfið gegn höggi. Svipað vandamál er ákvarðað heima fyrir og það er nóg fyrir að fylgjast með helstu einkennum.
Einkenni sléttra fóta
Hafa ber í huga að sléttir fætur geta komið fram með lítil sem engin einkenni. Þetta hefur neikvæð áhrif á mannslíkamann.
Algengustu einkennin eru:
- Yfirborð húðarinnar er ódæmigerð; roði eða blár blær getur komið fram.
- Hröð þreyta kemur einnig fram á sléttar fætur. Hins vegar getur það tengst löngum göngutúrum eða bara standandi stöðu.
- Háls og eymsli benda til þess að álagið sé misjafnt dreift.
- Bólga í útlimum. Það getur bent til útlits annarra sjúkdóma.
- Útlit reglulegra verkja í baki.
- Slæm líkamsstaða og gangbreyting.
- Breyting á fótalengd.
- Útlit tíð floga.
- Ójafn skófatnaður, slit á baki og innri sóla. Ef sólin er slitin misjafnlega eftir nokkurra daga notkun nýrra skóna, þá ættirðu að hafa samband við sérfræðing.
- Skekkja 2 eða 3 tær. Þetta einkenni þróast aðeins á síðasta stigi sjúkdómsins. Í þessu tilfelli verður aflögun fingranna ástæðan fyrir því að erfitt verður að halda jafnvægi þegar gengið er.
Sum ofangreindra einkenna benda til þróunar annarra vandamála. Aðeins fagmaður getur gert lokagreiningu þegar hann gerir ýmsar rannsóknir, þar á meðal röntgenmynd.
Hvernig á að skilja að þú ert með sléttar fætur?
Fyrstu táknin geta þróast smám saman, þannig að þau taka ekki strax eftir þeim. Til að spara peninga við að fara til læknis geturðu notað tvær aðferðir við sjálfsákvörðun heima.
Þau eru eftirfarandi:
- Nota prent. Þessi aðferð er talin minna nákvæm en hún er alveg einföld í framkvæmd.
- Aðferð Friedlands. Það kveður á um mælingar á reglustiku, útreikningar sem gerðir eru einkennast af mikilli nákvæmni.
Það er alveg einfalt að framkvæma þær; ef þú færð jákvæða niðurstöðu ættirðu að ráðfæra þig við lækni.
Með fótaprentun
Í langan tíma var notuð aðferð sem byggði á því að fá spor.
Það einkennist af eftirfarandi eiginleikum:
- Aðferðin krefst málningar og autt blað. Hægt er að meðhöndla fótinn með ljómandi grænu, joði, bleki og öðrum svipuðum efnum. Efnið sem notað er ætti ekki að vera of fljótandi, því annars verður mynstrið ekki skýrt.
- Eftir að fóturinn hefur verið festur á pappír birtist teikning á honum. Niðurstaðan er gerð eftir aldursflokkum. Með aldursbreytingu er líffærafræði fótar stilltur, sem taka ætti tillit til meðan á aðgerð stendur.
Algerlega málað yfirborð gefur til kynna að meinafræði hafi komið fram og leita eigi til sérfræðings.
Podometric aðferð Friedland
Í sumum tilfellum er hægt að beita Friedland aðferðinni.
Eiginleikar þess eru eftirfarandi:
- Mæling á fótarhæð og fótalengd frá hæl að stóru tá. Til þess er hægt að nota stífan reglustiku.
- Boghæðin er margfölduð með 100 og deilt með lengd fótar.
- Ef niðurstaðan er á bilinu 29-31, þá er engin meinafræði. Öll önnur gildi benda til þess að þú þurfir að hafa samband við sérfræðing.
Þessi aðferð gerir þér kleift að ákvarða ástand fótar nákvæmlega.
Hvernig á að bera kennsl á sléttar fætur hjá ungum börnum?
Hjá fullorðnum og börnum eru flatir fætur prófaðir á mismunandi vegu.
Við eftirlit með börnum er tekið tillit til eftirfarandi atriða:
- Hak sem er minna en helmingur fótar gefur til kynna stig 1 sjúkdóm.
- Ef dýpkun tekur minna en þriðjung, þá er sjúkdómurinn í 2. stigi.
- 3. bekkur er settur í fjarveru hak.
Ekki gleyma að hægt er að greina nokkrar tegundir af sléttum fótum. Þess vegna ætti aðeins sérfræðingur að gera greiningu.
Ástæðurnar fyrir þróun sléttra fóta
Það eru ansi margar mismunandi ástæður sem leiða til þróunar á sléttum fótum.
Algengustu eru:
- Skortur eða umfram álag. Þetta gerist þegar rangir skór eru valdir. Þegar fyrstu táknin birtast er mælt með því að skipta yfir í þægilega skó, til dæmis strigaskó.
- Rannsóknir hafa sýnt að í 3% tilvika berst sjúkdómurinn frá foreldrum. Í þessu tilfelli er greiningin gerð snemma og eftir það er ákveðinni meðferð ávísað. Ef vandamálið er ekki leyst tímanlega geta alvarleg veikindi myndast.
- Í sumum tilfellum þróast vandamálið með beinkröm, sykursýki eða lömunarveiki. Þessir sjúkdómar geta leitt til mismikilla flata feta.
- Ganga í háum hælum leiðir einnig til sléttra fóta. Þetta er vegna rangrar dreifingar álagsins sem notað er.
- Ofþyngd ákvarðar áhrif mikils álags sem veldur þessu vandamáli. Meðferð felst ekki aðeins í því að velja réttan skófatnað, heldur einnig að léttast með hreyfingu eða mataræði.
Með tímanlegri meðferð er hægt að útiloka líkurnar á að fá sjúkdóminn. Það kveður á um notkun sérstakra innleggssóla eða skóna, framhjá sérstökum aðgerðum.
Flatfætur er algengt ástand. Einkenni þess geta valdið mörgum vandamálum og afleiðingarnar valda þróun ýmissa sjúkdóma.
