Við rekumst oft á síður frægra íþróttamanna á samfélagsmiðlum. Vegna þess að vissulega hafa atvinnuíþróttamenn einfaldlega ekki tíma til að sitja á Facebook eða VKontakte.
Reyndar er þetta ekki raunin og jafnvel frægustu hlauparar eða sundmenn geta auðveldlega setið á félagslegum netum og skrifast á við aðdáendur. Að auki eru ekki svo margir íþróttamenn í heiminum þar sem falsaðar síður væri skynsamlegt að búa til.
Svo hvernig hafa þeir allir tíma ef þeir æfa stöðugt.
Reyndar tekur þjálfunarferlið ekki meira en 30 tíma á viku. Og svo kemur svo öflug dagskrá fyrir mikilvægar keppnir, svo sem heimsmeistarakeppni, Evrópumeistaramót eða Ólympíuleikar. Restina af þeim tíma eru æfingar ekki meira en 20 klukkustundir á viku. Á sama tíma, innan 7 daga, er einn dagur skylt frídagur þar sem íþróttamaðurinn gerir hámarks upphitun og annan dag með minna álag. Það kemur í ljós að íþróttamaður æfir í um það bil 4 tíma á dag og skiptir þjálfunartímanum í morgun og kvöld.
Þannig tekur þjálfun ekki mikinn tíma. Jafnvel minna en vinnudagur í okkar landi. Vandamálið er hins vegar að það er mjög mikilvægt fyrir íþróttamann að ná sér vel.
Þess vegna eyða þeir miklum tíma í svefn og afslöppun. Til dæmis, í miklum fjölda íþróttagreina, reyna atvinnumenn að sofa að minnsta kosti hálftíma á daginn. Og á kvöldin eftir æfingu er styrkur venjulega ekki skilinn eftir nema að borða og fara að sofa.
Hins vegar er nægur tími um miðjan dag á milli æfinga og um helgar. Þeir eru sama fólkið og við og þess vegna er ekkert veraldlegt þeim framandi. Og þess vegna elska þau líka að sitja á samfélagsnetum.
Flestar félagslegar fjölmiðlasíður atvinnuíþróttamanna eru örugglega persónulegar síður þeirra. Og þetta eru góðar fréttir. Þegar öllu er á botninn hvolft hefur hver einstaklingur raunverulegt tækifæri til að komast nær átrúnaðargoðinu sínu. Og jafnvel tala við hann ef hann hefur tækifæri til að svara öllum aðdáendum.
Því miður viðhalda ekki allir íþróttamenn síðum sínum á samfélagsnetum. Á sama tíma gera aðdáendur þeirra það fyrir þá og fara stundum frá slíkri síðu eins og persónulegri síðu íþróttamannsins. Þess vegna skaltu skoða síðuna mjög vandlega til að ganga úr skugga um að þetta sé í raun ekki falsa. Helstu eiginleikar þessarar síðu eru fjöldi áskrifenda og vina. Fölsun hefur venjulega færri af þeim. Þó svo að það sé ekki alltaf raunin.
Hvað sem því líður hefur nútímatækni gefið okkur tækifæri til að vera nær skurðgoðunum okkar og þetta getur ekki annað en glaðst.
