.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Helsta
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
Delta Sport

Gleðilegt ár 2016!

Við óskum öllum hlaupandi aðdáendum innilega til hamingju með komandi áramót 2016!

Við búum öll í mismunandi borgum og löndum. Allir hafa sína vinnu, sitt eigið veður og eigin kjör. Einhver er ungur og lífið er rétt að byrja, einhver er í hámarki og einhver er þegar nógu vitur til að skilja að aldur skiptir ekki máli hvað hann á að lifa. Jafnvel nýja árið munum við öll fagna á mismunandi tímum.

En þrátt fyrir þennan mun höfum við öll sameiginlegt uppáhalds hlut - sameiginlegt. Fyrir mörg okkar er þetta orðið eftirlætis áhugamál og einhver getur ekki lengur lifað án þess og er háður því að hlaupa, eins og eins konar eiturlyf. Jafnvel á nýju ári reynum við mörg að laga okkur að þjálfunaráætluninni.

Og það er sérstaklega gaman að á hverju ári eru fleiri sem telja að keyra ómissandi hluta af lífi sínu.

Og hvað geturðu óskað þér hlaupara?

Auðvitað. í fyrsta lagi heilsan. Þó að einstaklingur sem hleypur reglulega sé aðgreindur með hetjulegu friðhelgi. En enginn er ónæmur fyrir meiðslum. Og láttu þessa ósk draga stundum úr líkum á meiðslum.

Í öðru lagi að ná hlaupamarkmiðunum þínum. Það skiptir ekki máli hvort þú hleypur til heilsu eða til að ná einhverjum árangri, hvert og eitt hefur markmið. Og ég vil að allir nái þessum markmiðum. Og aðstæðurnar trufluðu ekki heldur hjálpuðu aðeins til við þetta.

Í þriðja lagi hamingja og ást til þín og ástvina þinna. Það er aðeins aðstandendum að þakka að við vinnum sjálf, leitumst við að sigra nýjar hæðir og ná markmiðum. Vegna þess að ef það er enginn sem kann að meta viðleitni okkar, þá verður viðleitnin marklaus.

Enn og aftur gleðilegt nýtt ár kæru samstarfsmenn! Gangi þér vel og gangi þér vel!

Bestu kveðjur, Yegor og Maria Ruchnikovs. Höfundar og höfundar bloggsins „Running, Health, Beauty“.

Horfðu á myndbandið: Áramótaskaup 2010. (Maí 2025).

Fyrri Grein

Hvar á að fá prótein fyrir grænmetisæta og vegan?

Næsta Grein

Útigrill dregur að hakanum

Tengdar Greinar

Kollagen í íþróttanæringu

Kollagen í íþróttanæringu

2020
Cybermass kasein - prótein endurskoðun

Cybermass kasein - prótein endurskoðun

2020
Shakshuka uppskrift - skref fyrir skref að elda með ljósmyndum

Shakshuka uppskrift - skref fyrir skref að elda með ljósmyndum

2020
Í fyrsta skipti: hvernig hlaupakonan Elena Kalashnikova undirbýr sig fyrir maraþon og hvaða græjur hjálpa henni við þjálfun

Í fyrsta skipti: hvernig hlaupakonan Elena Kalashnikova undirbýr sig fyrir maraþon og hvaða græjur hjálpa henni við þjálfun

2020
Hvernig á að velja skíði fyrir hæð barns: hvernig á að velja rétt skíð

Hvernig á að velja skíði fyrir hæð barns: hvernig á að velja rétt skíð

2020
Hvernig á að kólna eftir æfingu

Hvernig á að kólna eftir æfingu

2020

Leyfi Athugasemd


Áhugaverðar Greinar
Heimabakað sítrus límonaði

Heimabakað sítrus límonaði

2020
BCAA Express netnet - Viðbótarskoðun

BCAA Express netnet - Viðbótarskoðun

2020
Súpa uppskrift með kjötbollum og núðlum

Súpa uppskrift með kjötbollum og núðlum

2020

Vinsælir Flokkar

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

Um Okkur

Delta Sport

Deildu Með Vinum Þínum

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport