Hugleiddu staðla fyrir íþróttakennslu fyrir 6. bekk og athugaðu hversu flókið það er til að samræma próf próf 3. bekkjar TRP. Aldurssvið flókinna þátttakenda á þessu stigi er 11-12 ár - námstíminn í 5.-6. Bekk í skólanum. Börn sem á síðasta ári gátu ekki uppfyllt kröfur „Tilbúins til vinnu og varnarmála“, á yfirstandandi ári geta þau örugglega treyst á gæfu - regluleg þjálfun og aldurshagnaður mun gegna hlutverki hér.
Við munum læra íþróttagreinar
Við skulum telja upp greinarnar sem metnar eru líkamsræktarstig nemenda á þessu ári:
- Skutluhlaup - 4 rúblur. 9 m hvor;
- Vegalengd: 30 m, 60 m, 500 m (stelpur), 1000 m (strákar), 2 km (að frátöldum tíma);
- Gönguskíði - 2 km, 3 km (aðeins strákar);
- Pull-ups á stönginni;
- Armbeygjur;
- Standandi stökk;
- Fram beygjur (frá sitjandi stöðu);
- Æfingar fyrir pressuna;
- Stökkreip.
Í 6. bekk stunda börn líkamsrækt 3 sinnum í viku í 1 fræðistund.
Við gefum töflu yfir staðla fyrir 6. bekk í íþróttakennslu samkvæmt Federal State Educational Standard - þessir staðlar 2019 skólaárið verður að fylgja af hverjum skóla:
Eins og þú sérð hafa staðlar um íþróttakennslu fyrir skólafólk í 6. bekk orðið aðeins flóknari í samanburði við árið áður. Meðal nýju æfinganna - aðeins armbeygjur, allar aðrar greinar þekkja börn.
Í stöðlum fyrir líkamsþjálfun fyrir 6. bekk fyrir stelpur eru lítils háttar undanlátssemdir: þær þurfa ekki að hlaupa 1 km kross, fara vegalengd á skíðum sem eru 3 km og draga sig upp á þverslána. Strákar eru hins vegar leystir undan þörfinni fyrir að hlaupa 500 m vegalengd (í stað þess hafa þeir 1000 m).
Almennt, í 6. bekk þurfa börn aftur að hlaupa, hoppa, taka kviðæfingar og í fyrsta skipti í raun að ýta undir í liggjandi stöðu (í stað þess að beygja og teygja handleggina í liggjandi stöðu).
Ennfremur leggjum við til að bera saman þessi gögn við staðla TRP áfanga 3 - hversu raunhæft er það fyrir sjötta bekk að fá auðveldlega flókið skjöld án viðbótarþjálfunar og námskeiða í íþróttadeildum?
TRP tilraunir á 3 stigum
Hið flókna „Tilbúið til vinnu og varnarmála“ verður sífellt vinsælla á okkar tímum - þúsundir barna og fullorðinna (engin aldurstakmark) taka þátt í prófunum og fá heiðursmerki „íþróttamanns“. Alls inniheldur forritið 11 skref, allt eftir aldri þátttakenda. Þannig keppa skólafólk um merkin innan 1-5 þrepa.
- Til að ná prófunum vel fær hver þátttakandi fyrirtækjamerki - gull, silfur eða brons.
- Börn sem vinna sér reglulega greinarmun fá tækifæri til að heimsækja Artek frítt og útskriftarnemar eiga rétt á viðbótarstigum í prófinu.
Við skulum kanna töfluna með stöðlum TRP 3 stiganna með skólastaðli fyrir íþróttakennslu fyrir bekk 6 fyrir stelpur og stráka:
| TRP staðall tafla - stig 3 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - bronsmerki | - silfurmerki | - gullmerki | |||
| P / p Nei | Tegundir prófa (próf) | Aldur 11-12 | |||||
| Strákar | Stelpur | ||||||
| Skyldupróf (próf) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Hlaupandi 30 metrar | 5,7 | 5,5 | 5,1 | 6,0 | 5,8 | 5,3 |
| eða 60 m hlaup | 10,9 | 10,4 | 9,5 | 11,3 | 10,9 | 10,1 | |
| 2. | Hlaupa 1,5 km (mín., Sek.) | 8,2 | 8,05 | 6,5 | 8.55 | 8,29 | 7,14 |
| eða 2 km (mín., sek.) | 11,1 | 10,2 | 9,2 | 13,0 | 12,1 | 10,4 | |
| 3. | Dragðu upp úr hengingu á háum stöng (sinnum) | 3 | 4 | 7 | |||
| eða uppdrætti úr hengingu sem liggur á lágum stöng (oft) | 11 | 15 | 23 | 9 | 11 | 17 | |
| eða beygja og framlengja handleggina þegar þú liggur á gólfinu (oft) | 13 | 18 | 28 | 7 | 9 | 14 | |
| 4. | Beygja sig fram úr standandi stöðu á fimleikabekknum (frá bekknum - cm) | +3 | +5 | +9 | +4 | +6 | +13 |
| Próf (próf) valfrjálst | |||||||
| 5. | Skutluhlaup 3 * 10 m (s) | 9,0 | 8,7 | 7,9 | 9,4 | 9,1 | 8,2 |
| 6. | Langstökk með hlaupi (cm) | 270 | 280 | 335 | 230 | 240 | 300 |
| eða langstökk frá stað með ýta með tveimur fótum (cm) | 150 | 160 | 180 | 135 | 145 | 165 | |
| 7. | Kasta kúlu sem vegur 150 g (m) | 24 | 26 | 33 | 16 | 18 | 22 |
| 8. | Lyfta bol úr liggjandi stöðu (fjöldi sinnum á 1 mínútu) | 32 | 36 | 46 | 28 | 30 | 40 |
| 9. | Gönguskíði 2 km | 14,1 | 13,5 | 12,3 | 15,0 | 14,4 | 13,3 |
| eða 3 km gönguskíði | 18,3 | 17,3 | 16,0 | 21,0 | 20,0 | 17,4 | |
| 10. | Sund 50m | 1,3 | 1,2 | 1,0 | 1,35 | 1,25 | 1,05 |
| 11. | Að skjóta úr loftriffli með opnu umfangi með olnbogahvílu á borði eða úr riffilhvílu (gleraugu) | 10 | 15 | 20 | 10 | 15 | 20 |
| úr loftriffli með díópter sjón eða frá rafrænu vopni (gleraugu) | 13 | 20 | 25 | 13 | 20 | 25 | |
| 12. | Ferðamannaferð með prófun á færni ferðamanna (lengd ekki minni) | 5 km | |||||
| Fjöldi prófgerða (prófa) í aldurshópnum | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | |
| Fjöldi prófa (prófa) sem þarf að framkvæma til að fá aðgreining fléttunnar ** | 7 | 7 | 8 | 7 | 7 | 8 | |
| * Fyrir snjólaus svæði á landinu | |||||||
| ** Þegar uppfylltar eru staðlar til að fá flókin einkenni eru próf (próf) fyrir styrk, hraða, sveigjanleika og þrek skyldubundin. | |||||||
Athugið að þátttakandinn þarf ekki að standast öll 12 prófin, fyrir gullmerkið er nóg að velja 8, fyrir silfrið eða bronsið - 7. Einnig, meðal prófanna, eru aðeins fyrstu 4 skyldurnar, hinum 8 sem eftir eru gefin að velja úr.
Býr skólinn sig undir TRP?
Jafnvel lauslega litið á staðla fyrir líkamlega menningu fyrir 6. bekk og prófunartöflu TRP gerir það ljóst að skólastarf fyrir ungling verður ekki nóg.
- Í fyrsta lagi inniheldur taflan „Tilbúin til vinnu og varnar“ nokkrar nýjar greinar fyrir sjötta bekk: gönguferðir, riffilskot, sund;
- Í öðru lagi eru öll löng gönguskíði og gönguskíði metin af fléttunni út frá tímavísum og í skólabörnum þarf aðeins að halda vegalengdum;
- Við bárum saman staðlana sjálfa - skólakröfur eru aðeins lægri en verkefni fléttunnar en bilið er ekki lengur eins sterkt og í töflunni með breytum fyrir 5. bekk.
Byggt á því sem við höfum lært munum við draga litlar ályktanir:
- Í samanburði við fyrri 5. bekk er sjötta bekkurinn að sjálfsögðu tilbúnari til að taka þátt í afhendingu TRP staðla;
- Hann verður þó örugglega að heimsækja sundlaugina sérstaklega, fara í skokk, auk þess æfa á skíðum, vinna með riffil;
- Foreldrar ættu að hugsa um viðbótarstarfsemi í ferðamannaklúbbi barnanna - þetta er bæði gagnlegt og spennandi og víkkar sjóndeildarhring barnsins til muna.
