.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Helsta
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
Delta Sport

Katherine Tanya Davidsdottir

Crossfit er nokkuð ung íþrótt. Og þetta sannar þá staðreynd að flestir íþróttamennirnir í henni koma frá öðrum íþróttagreinum. En það eru líka undantekningar. Sérstaklega kom íslenski íþróttamaðurinn Katrin Tanya Davidsdottir fram í henni 18 ára að aldri. Það var þá sem hún kom í ræktina með það að markmiði að vinna líkama sinn fyrir sumarið en eftir mánuð breytti hún um stefnu í hreina crossfit þjálfun.

Stutt ævisaga

24 ára að aldri hefur íþróttamaðurinn þegar haslað sér völl sem ein sigursælasta stjarnan í nýjustu CrossFit leikjunum.

Þrátt fyrir ungan aldur er hún einn áhugasamasti íþróttamaðurinn sem hefur áhuga á að vinna. Þegar Catherine Tanya var spurð hvað hjálpi til við að vinna bug á erfiðleikum íþrótta og lífs var svar hennar ákaflega einfalt og lakonískt: „Algjör uppgjöf er sigur.“

Upphaf íþróttaferils

Catherine Tanya Davidsdottir fæddist árið 1993 á Íslandi, þar sem hún fékk framhaldsskólanám og fór í háskóla. Síðan 2010 hefur hann verið hrifinn af CrossFit. Sem stendur er hún einn yngsti og efnilegasti íþróttamaðurinn í þessari íþrótt. Sérstaklega, þegar árið 2012, hafði stelpan þegar tvö, að vísu ekki mjög vel heppnuð, en alveg öruggar sýningar á Crossfit leikunum frá Reebok.

Árið 2014 sleppti Catherine Tanya CrossFit leikjum en það var vísvitandi og vel ígrunduð ákvörðun. Stúlkan ákvað að sleppa einu tímabili til að komast inn í allsherjar hringinn í alveg nýju, óþekkjanlegu formi þegar árið 2015. Það var á þessu tímabili sem hún hrifsaði sigur af keppendum og hlaut fyrsta titilinn „mest undirbúna kona í heimi“, sem hún hefur varið vel í tvö ár núna.

Áður spilaði Davidsdottir - með íslenska liðinu en gerði síðan nokkra lykil kastala. Sérstaklega fór hún fyrst til enska liðsins til að koma fram á 13. ári og þegar frá 16. ári flutti hún til Bandaríkjanna í því skyni að búa sig undir nýjar keppnir með Ben Bergenner toppþjálfara.

Í dag - Catherine Tanya Davidsdottir leikur með New England liðinu og sýnir með ágætum forskot sitt á hinum íþróttamönnunum og gefur árangur með miklum mun.

Leiðin að crossfit

Eins og margir aðrir nútíma íþróttamenn í heimi CrossFit, hefur Davidsdottir glæsilegar sýningar utan valda alls staðar. Sérstaklega, þegar hún var 16 ára tók hún virkan þátt í hlaupum í spretthlaupum og ætlaði alvarlega að taka þátt í Ólympíuleikunum.

Að auki, frá 10 ára aldri, er Davidsdottir þrautreyndur fimleikakona, sem aftur hafði áhrif á hraða-styrkleika eiginleika hennar. Með ótrúlegan liðleika í liðum og upphaf loftfimleikaþjálfunar hefur hún ekki hlotið einn einasta alvarleg meiðsli allan sinn crossfit feril.

Tanya Davidsdottir gekk til liðs við CrossFit árið 2010 eftir misheppnaðar sýningar í fimleikum, þá ákvað hún að endurhanna sig í íþrótt sem nýtur vinsælda á Íslandi. Og þegar árið 2011 kom stúlkan fram á fyrstu CrossFit leikjunum undir verndarvæng Reebok.

Íþróttaafrek

Catherine Tanya Davidsdottir er einn grennsti íþróttamaðurinn í allsherjar valdi. Sérstaklega vegur hún aðeins 70 kíló og er 169 sentímetrar á hæð. Er með mitti minna en 70 sentimetrar og handlegg minna en 40 sentimetrar. Þetta er nú þegar framúrskarandi afrek, þar sem flestar stelpurnar sem taka þátt í CrossFit gera lítið til að fylgjast með mannfræðilegri rannsókn, sem hefur neikvæð áhrif á útlit íþróttamanna.

Á sama tíma hefur Katherine Tanya Davidsdottir, þrátt fyrir viðkvæmni sína að utan, staðið sig vel í 7 ár. Árstíðasýning:

Ár201220132014201520162017
SamkeppniCrossFit OpenCrossFit OpenCrossFit OpenCrossFit OpenCrossFit OpenCrossFit Open
Staður2127122141410
SamkeppniReebok CrossFit leikirReebok CrossFit leikirReebok CrossFit leikirReebok CrossFit leikirReebok CrossFit leikirCrossFit Austur svæðisbundið
Staður3024–11–

Kórónaæfingar

Catherine Tanya Davidsdottir er framúrskarandi íþróttamaður með bestu bestu crossfit frammistöðu í heimi. Sérstaklega hefur hún með góðum árangri varið titilinn ein sterkasta og seigasta kona heims síðan 2015.

HreyfingBesta árangurinnt
Aftur Squat115 kíló
Að taka á bringuna (ýta í fullri lotu)102 kíló
Útigrill87 kíló
Deadlift142 kíló

Á sama tíma sýnir hún framúrskarandi árangri, ekki aðeins í styrkleikategundum, heldur uppfærir einnig met í helstu crossfit forritum:

ForritBesta árangurinn
Fran2 mínútur og 18 sekúndur
Helen9 mínútur og 16 sekúndur
Bardaginn var árangurslaus454 endurtekningar
Sprettur 400 m1 mínúta og 5 sekúndur

Þrátt fyrir ungan aldur hættir þessi íþróttamaður aldrei að koma öllum á óvart með íþróttaafrekum sínum. Sérstaklega kortlagði hún alvarlega braut annars frægs íþróttamanns og greindi jafnvel frá því í fjölmiðlum að hún ætlaði að slá met Guinness sem landa sinn Annie Thorisdottir setti.

Fyrir þá sem vilja halda áfram að fylgjast með íþróttaafrekum hennar og vera fyrstir til að fræðast um nýjar keppnir, staði og skrár ungs 24 ára íþróttamanns, geta þeir fylgst með henni á Instagram, þar sem hún deilir ekki aðeins myndum frá öllum sýningum sínum, heldur leyndarmáli atvinnumanns hæfni. Og á Twitter þar sem unga íslenska konan kemur reglulega með háværar yfirlýsingar varðandi næstu sýningar.

Horfðu á myndbandið: CrossFit Games - Another Annie? Meet Katrin Tanja Davidsdottir (Júní 2025).

Fyrri Grein

Aðgerðaáætlun um framkvæmd TRP og hér og þar

Næsta Grein

VPLab Ultra Men ́s Sport - Viðbótarskoðun

Tengdar Greinar

Ávinningurinn af hlaupum fyrir konur: hvað er gagnlegt og hver er skaðinn af því að hlaupa fyrir konur

Ávinningurinn af hlaupum fyrir konur: hvað er gagnlegt og hver er skaðinn af því að hlaupa fyrir konur

2020
Lýsín - til hvers er það og til hvers er það?

Lýsín - til hvers er það og til hvers er það?

2020
Getur þú drukkið prótein án þjálfunar: og hvað mun gerast ef þú tekur það

Getur þú drukkið prótein án þjálfunar: og hvað mun gerast ef þú tekur það

2020
Meðganga og CrossFit

Meðganga og CrossFit

2020
Cysteine: aðgerðir, heimildir, notkun

Cysteine: aðgerðir, heimildir, notkun

2020
Hlauparar og hundar

Hlauparar og hundar

2020

Leyfi Athugasemd


Áhugaverðar Greinar
Skokk eftir kvefi: ávinningur, skaði

Skokk eftir kvefi: ávinningur, skaði

2020
L-karnitín eftir Maxler

L-karnitín eftir Maxler

2020
Hversu dýrir hlaupaskór eru frábrugðnir ódýrum

Hversu dýrir hlaupaskór eru frábrugðnir ódýrum

2020

Vinsælir Flokkar

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

Um Okkur

Delta Sport

Deildu Með Vinum Þínum

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport