Creatine Optimum Nutrition 2500

Optimum Nutrition 2500 Creatine er vinsæl íþróttauppbót sem inniheldur kreatín einhýdrat. Allar vörur þessa fyrirtækis eru þekktar fyrir framúrskarandi gæði og nýstárlega tækni. Aðeins einn skammtur af vörunni getur fyllt líkamann með 2500 mg af virka efninu.

Losaðu eyðublöð

Íþróttauppbótin er fáanleg í formi hratt frásogandi hylkja sem eru 100, 200 eða 300 stykki í plastdós.

Samsetning

Hvernig skal nota

Taktu tvö hylki tvisvar á dag í venjulegri líkamsþjálfun.

Mælt er með því að neyta vörunnar 45 mínútum fyrir og strax eftir þjálfun. Í undirbúningi fyrir keppnir og meðan á mikilli hreyfingu stendur eru hylkin tekin einn skammtur þrisvar á dag.

Íþróttauppbótin er neytt innan 10 daga. Eftir það þarftu hlé í 7 daga og endurtaka námskeiðið. Hámarksáhrifum er hægt að ná þegar það er tekið samtímis áfyllingarfasa (frá 3 til 7 daga með daglegum 12 til 20 hylkjum). Nauðsynlegt er að nota vöruna meðan á máltíðum stendur eða með náttúrulegum safa úr nýpressuðum ávöxtum.

Frábendingar

Leitaðu ráða hjá lækni áður en þú notar fæðubótarefni. Lyfið er frábending:

• ólögráða börn;
• konur á meðgöngu og við mjólkurgjöf;
• í nærveru sjúkdóma í meltingarvegi, nýrum, lifur eða sjúkdómum í efnaskiptum vatnssalt.

Aukaverkanir

Með því að fylgja skömmtum lyfsins og lengd lyfjagjafar voru engar aukaverkanir greindar. Ef ofskömmtun er meira en 1 grömm á hvert kíló af líkamsþyngd manna, geta neikvæðar afleiðingar komið fram:

• skortur á lifrarensímum og truflun á lifur;
• truflanir í meltingarfærum og meltingarvegi.

Verð

Kostnaður við Optimum Nutrition 2500 íþróttauppbót er mismunandi eftir fjölda hylkja í pakkanum.

Horfðu á myndbandið: ON Creatine 2500 Caps 100 Capsule Creatine Monohydrate Optimum Nutrition Review (Maí 2025).