.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Helsta
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
Delta Sport

Kaloríuborð alifugla

Gufusoðnar kjúklingakjötbollur17618,67,29,3Kjúklingabrikett, frosinn, soðinn28714,8519,5812,54Kjúklingar (kjúklingar) 1 köttur.22018,716,10Kjúklingar (kjúklingar) 2 kettir.18019,711,20Tyrkjaskinka, dökkt kjöt, reykt, frosið11816,343,1Dúfa elduð21323,9130Dúfa, ungar29418,4723,80Dúfa, kjúklingar, hvítt kjöt án skinns13421,764,520Dúfa, kjúklingar, aðeins kjöt14217,57,50Broiler kjúklingabringa11619,64,10,3Gæs 1 köttur.41215,2390Gæs 2 köttur.3171727,70Heimagæs37115,8633,620Heimatilbúið gæs, bakað30525,1621,920Goslings 1 köttur.32616,628,80Goslings 2 köttur.20819,114,60Alifuglar, bak og háls úrbeinaðir vélrænt, húðlausir, hráir19913,7915,480Alifuglar, þroskað kalkúnakjöt, beinlaust, hrátt24314,7219,980Alifuglar, úrbeindir vélrænt frá baki og hálsi, með húð, hráir27211,3924,730Kalkúnn magi11118,83,370Kjúklingamaga130216,40,6Kjúklingakjúklingur12220,740,8Kalkúnn 1 köttur.27619,5220Kalkúnn 2 köttur.19421,6120Taco kalkúnn, frosinn, soðinn14816,87,583,03Kalkúnn, læri, kjöt með húð, bakað18323,959,50,41Kalkúnn, hvítt og dökkt kjöt, skorið, kryddað13818,761Kalkúnn, hvítt eða dökkt kjöt án skinns, reykt16229,350Kalkúnn, hvítt eða dökkt kjöt með roði, reykt20828,19,70Kalkúnn, hvítt kjöt11423,661,480,14Kalkúnn, hvítt kjöt með roði16121,967,430,15Kalkúnn, reyktur trommur20027,99,80Kalkúnn, trommur, kjöt með roði14119,966,840Kalkúnn, bringa með húð15721,897,020Kalkúnn, brennt28023,420,70,1Kalkúnn, steikt, hvítt og dökkt beinlaust kjöt, kryddað, bakað15521,325,783,07Bakaður kalkúnn18928,557,390,06Kalkúnn, vængir19720,2212,320Kalkúnn, vængir, bakaðir22927,3812,430Kalkúnn, vængir, reyktir22127,412,410Kalkúnn, vængir, aðeins kjöt11523,661,480,14Tyrkland, kjöt úrbeinað vélrænt20113,2915,960Kalkúnn, kjúklingalær14419,546,720Kalkúnn, kjúklingalæri, bakaður20827,879,820Tyrkland, soðið27323,619,80Tyrkland, innmatur12418,185,090,07Tyrkland, innmatur og háls15720,377,770,08Kalkúnn, innmatur og háls, bakaður20527,989,450,07Tyrkland, aftur, bakað24426,5914,380,16Kalkúnn, dökkt kjöt10821,282,50,15Kalkúnn, dökkt kjöt með roði, bakað20627,279,950,07Kalkúnn, dökkt kjöt, bakað17327,716,040Kalkúnn, aðeins skinn, bakað45923,9439,310,57Kalkúnn, aðeins kjöt, niðursoðinn í soði16923,686,861,47Tyrkland, kjúklingar13422,374,250Kalkúnn, kjúklingur, hvítt kjöt10824,180,490Kalkúnn, kjúklingur, hvítt kjöt með roði, bakað16428,774,580Kalkúnn, kjúklingar, bringa með húð12523,762,650Kalkúnn, kjúklingar, vængir15920,857,720Kalkúnn, kjúklingur, lappir, kjöt og skinn, soðið, ristað við opinn eld17028,495,410Kalkúnn, kjúklingur, kjúklingalæri, aðeins kjöt, soðið, ristað við opinn eld15929,193,770Kalkúnn, kjúklingur, kjúklingalæri, aðeins kjöt, hrátt10820,352,370Kalkúnn, kjúklingar, innmatur og háls13322,154,250,05Kalkúnn, kjúklingur, innmatur og háls, bakaður17128,085,640,04Kalkúnn, kjúklingur, bak, bakað20426,1510,240Kalkúnn, kjúklingur, dökkt kjöt11120,462,670Kalkúnn, kjúklingar, dökkt kjöt með roði12920,064,790Kalkúnn, kjúklingur, dökkt kjöt með roði, bakað18227,697,060Kalkúnn, kjúklingur, dökkt kjöt, bakað16228,844,310Kalkúnn, kjúklingar, aðeins skinn28316,623,540Kalkúnn, kjúklingur, aðeins skinn, bakað29920,9423,280Kalkúnn, kjúklingar, aðeins kjöt11022,321,580Kalkúnn, kjúklingur, aðeins kjöt, bakað15029,562,630Kalkúnn, háls, aðeins kjöt12516,516,040Kalkúnn, háls, aðeins kjöt, kraumaði16222,487,360Tyrkjapúltur, 1 flokkur18218,511,70,6Kalkúnapúltur, 2 flokkar13421,750,6Hakkaðir kótilettur, kjúklingur23815,213,613,5Kotlettur, kalkúnn22018,612,28,7Kótelettur, kjúklingur22218,210,413,8Kjúklingabringa (flök)11323,61,90,4Kjúklingabringur fyrir fajito, frosinn13518,565,732,23Kjúklingaflak (bringa), soðið í örbylgjuofni25216,3512,8917,56Kjúklingalær, soðin21519,414,60,2Kjúklinganaggar27613,8918,0614,38Kjúklingamolar, soðnir29615,2719,8214,09Kjúklingalæri18521,3110,1Kjúklingahakk14317,448,10,04Kjúklingur í eigin safa, dósamatur18323,29,90,4Steiktur kjúklingur27223,319,80,1Djúpsteiktur kjúklingur25124,511,213,3Soðinn kjúklingur24422,6170Kjúklingapottréttur með grænmeti1255,57,19,6Kjúklingur, kjúklingaskinn, hrár4409,5844,230,79Kjúklingur, kjúklingaskinn, plokkfiskur44314,6142,760Kjúklingur, niðursoðinn, ekkert soðið18525,38,10,9Kjúklingur, niðursoðinn, aðeins kjöt, í soði13322,414,690,23Kjúklingur, vængir, frosnir, gljáðir, með grillbragði21119,6712,672,74Kjúklingur, vængir, frosnir, gljáðir, með grillbragði, hitaðir í hitunarofni24222,2414,872,86Kjúklingur, tilbúinn til steikingar, kjöt, skinn, innmatur og háls, hrár21317,0915,460,09Kjúklingur, tilbúinn til steikingar, innmatur, hrár12718,145,041,14Stewed kjúklingur, kjöt, skinn, innmatur og háls, hrár25117,4819,520,19Stewed kjúklingur, innmatur, hrár16817,899,212,13Kjúklingur, innmatur og háls, bakaður22023,9613,070,05Kjúklingur, plokkfiskur28526,8818,870Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, læri, steiktur í deigi27721,6116,538,78Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, brauðað læri26226,7514,983,08Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, grillað læri, frumlegt krydd23322,9315,70,02Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, læri, aðeins kjöt, steikt21828,1810,31,18Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, hvítt kjöt með roði, steikt í brauðmylsnu24630,4512,091,72Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, hvítt kjöt með roði, soðið, steikt í deigi27723,5515,449,5Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, trommustokkur16118,089,20,11Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, trommukantur steiktur í deiginu26821,9515,757,98Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, brauðpoki24526,9613,721,53Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, grillaður trommukantur21526,8611,980,02Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, bringa með roði, steikt í deigi26024,8413,28,69Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, bringa með roði, steikt í brauðmylsnu22231,848,871,54Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, grillað bringa með húð18427,488,180,02Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, vængir, steiktir í deigi32419,8721,8110,64Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, brauðvængir32126,1122,162,29Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, grillaðir vængir26624,3418,770,04Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, steiktir í deigi28922,5417,359,12Kjúklingur, kjúklingakjúklingur, brauðuð26928,5614,923,05Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, kjúklingalær21416,3715,950,17Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, kjúklingalær steikt í deigi27321,7716,178,42Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, brauðbætt kjúklingalæri25426,8414,432,4Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, innmatur12417,884,471,8Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, innmatur og háls21318,3314,830,13Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, innmatur og háls, bakaður23426,7813,270,06Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, innmatur og háls steiktir í deigi29122,8417,539,03Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, innmatur og háls, soðið21624,4912,370,06Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, innmatur og háls, steiktur í brauðuðum27228,5715,273,27Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, baksteiktur í deigi33121,9721,9110,25Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, baksteiktur í brauðmylsnu33127,7920,746,5Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, grillaðir bakar26023,2318,590,03Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, bak, aðeins kjöt, steikt28829,9915,325,68Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, dökkt kjöt með roði, steikt í deigi29821,8518,649,38Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, dökkt kjöt með roði, steikt í brauðmylsnu28527,2216,914,08Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, dökkt kjöt, steikt23928,9911,622,59Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, eingöngu batter-steikt húð39410,3228,8323,15Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, aðeins skinn, brauðuð50219,0942,589,34Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, aðeins grilluð húð40617,6637,240,11Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, aðeins kjöt, steiktur21930,579,121,59Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, battersteiktir hálsar33019,8223,528,7Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, brauðhálsar33224,0123,614,24Kjúklingur, kjúklingakjúklingar, háls, aðeins kjöt, steiktur22926,8711,881,77Grillaður kjúklingur, læri, kjöt með roði22622,5115,080,12Grillaður kjúklingur, læri, aðeins kjöt19324,0910,740Grillaður kjúklingur, trommur með roði20625,6511,460,12Grillaður kjúklingur, trommur, aðeins kjöt17227,716,760Grillaður kjúklingur, bringa með húð17526,377,670,09Grillaður kjúklingur, bringa, aðeins kjöt14428,043,570Grillaður kjúklingur, leður37815,1935,150,7Grillaður kjúklingur, vængir með roði25723,4218,040,6Grillaður kjúklingur, vængir, aðeins kjöt18628,347,790,54Grillaður kjúklingur, aftur með roði25120,2918,860,4Grillaður kjúklingur, bakstoð, aðeins kjöt21221,8513,870,31Ungur kalkúnn16820,189,090Ungur kalkúnn, hvítt kjöt11623,641,660Ungur kalkúnn, dökkt kjöt13020,074,880Ungur kalkúnn15420,457,430Ungur kalkúnn, hvítt kjöt11423,431,570Ungur kalkúnn, vængir18820,4511,220Brauðbrauð kjúklingabringu26314,7315,7513,91Vaktill, bringa, aðeins kjöt12322,592,990Vaktill23018,217,30,4Hanapappír23418,7717,070Gæsalifur13316,374,286,32Kalkúnalifur12818,265,50Kjúklingalifur137,620,45,90,73Kjúklingalifur, steikt á pönnu17225,786,431,11Andalifur13618,744,643,53Broiler kjúklingalifur12220,63,71,5Tyrklandi hjörtu14016,77,440,4Kjúklingahjörtu15315,559,330,71Broiler kjúklingahjarta14817,38,30,9Strútur, toppflak11921,672,950Strútur, ytra læri11522,861,960Strútur, ytri flök12023,362,210Strútur, innri læri11122,391,720Strútur, innri flök12723,692,870Strútur, rjúpur12322,073,190Strútur, sneið bringa, soðin14528,492,570Strútur, meyrt aftur kjöt12521,553,670Strútur, meyrt aftur kjöt, soðið15928,813,970Strútur, rjúpur, hrár11621,992,40Strútur, hakk, steikt á pönnu17526,157,070Önd í eigin safa, dósamat2231617,50,3Villt önd21117,4215,20Innanrík önd13518,285,950,94Steikt önd40723,234,90,1Soðin önd38518,134,60Önd, 1 köttur.40515,8380Önd, 2 kettir.28717,224,20Andarungar, 1 köttur.3091627,20Andarungar, 2 kettir.2581820,70Fasan18122,79,290Fasan, bringa, aðeins kjöt13324,373,250Fasan, kjúklingalæri, aðeins kjöt13422,24,30Malaður kalkúnn14819,667,660Pylsuhakkahakk, niðursoðinn matur2001515,61,4Kjúklingakjötbollur16318,26,57,8Foie gras, niðursoðinn gæsalifur, reyktur46211,443,844,67Gínea fugl15823,46,450Steiktur kjúklingur2612418,30,1Soðnar kjúklingar21121,113,60Grillaður kjúklingur28124,820,20,1Emú, efsta flakið, steikt yfir eldi15229,073,130Emú, innri fótur10822,221,490Emu, innan í sköflungi, steiktur yfir eldi15632,382,010Emú, ytri sköflungur10323,080,480Emú, meyrt aftur kjöt, hrátt14122,814,860Emu, rump11222,831,640Emu, rumpur steiktur á eldi16833,672,680Emú, flatt flak, hrátt10222,250,740Emú, hakk13422,774,030Emú, hakk, pönnusteikt16328,434,650

Fyrri Grein

Þrekhlaup - Hreyfingalisti

Næsta Grein

Að hlaupa upp stigann við innganginn til þyngdartaps: umsagnir, ávinningur og kaloríur

Tengdar Greinar

Hvernig á að hemla á skautum fyrir byrjendur og stoppa rétt

Hvernig á að hemla á skautum fyrir byrjendur og stoppa rétt

2020
Er hægt að yfirgefa salt alveg og hvernig á að gera það?

Er hægt að yfirgefa salt alveg og hvernig á að gera það?

2020
NÚ Sinkpikólínat - Sinkpikólínatuppbót

NÚ Sinkpikólínat - Sinkpikólínatuppbót

2020
Bestu forritin í gangi

Bestu forritin í gangi

2020
Vetrarhlaup - hvernig á að hlaupa í köldu veðri?

Vetrarhlaup - hvernig á að hlaupa í köldu veðri?

2020
Kaloríuborð af Gerber vörum

Kaloríuborð af Gerber vörum

2020

Leyfi Athugasemd


Áhugaverðar Greinar
Kviðæfingar fyrir karla: árangursríkar og bestar

Kviðæfingar fyrir karla: árangursríkar og bestar

2020
Olnbogastandur

Olnbogastandur

2020
Skyndibitakaloría borð

Skyndibitakaloría borð

2020

Vinsælir Flokkar

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

Um Okkur

Delta Sport

Deildu Með Vinum Þínum

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport