Kaloríuborð
1K 0 04.05.2019 (síðast endurskoðað: 02.07.2019)
Fyrir þá sem íhuga kaloríuinnihald er mikilvægt að huga að KBZhU vörunum eftir vörumerki. Svo þegar þú reiknar kaloríuinnihald Bonduelle afurða geturðu notað Bonduelle kaloríu töfluna. Einnig er í töflunni að finna heildarinnihald próteina, fitu og kolvetna.
| Vara | Kaloríuinnihald, kcal | Prótein, g í 100 g | Fita, g á 100 g | Kolvetni, g í 100 g |
| Blandaðar baunir með ananas í karrísósu | 62 | 3,8 | 1,1 | 9,3 |
| Blandað blómkál, romanesco og spergilkál | 66 | 1,8 | 2,7 | 8,6 |
| Toskana eggaldin | 100 | 1,2 | 7,2 | 5,8 |
| Hvítar baunir | 66 | 7 | 0,4 | 6 |
| Hvítar baunir í tómatsósu | 78 | 5,5 | 0,4 | 13,2 |
| Hvítar baunir í tómatsósu „Pikant“ | 124 | 5,8 | 2,8 | 19 |
| Niðursoðnar hvítar baunir | 99 | 6,7 | 0,3 | 17,4 |
| Kryddaðar hvítar baunir í tómatsósu | 125 | 5,5 | 3 | 19 |
| Frosið spergilkál | 23 | 2,7 | 0,1 | 4,9 |
| Rósakál frosin | 31 | 4 | 0,5 | 8 |
| Kransa af grænum baunum | 18 | 1,6 | 0,2 | 1,3 |
| Grænmetiskökur | 83 | 4 | 4,2 | 6 |
| Niðursoðnar baunir | 74 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Sveppirisotto í tómatsósu | 82 | 2,4 | 0,8 | 16,3 |
| Frosnar grænar baunir | 28 | 1,9 | 0,2 | 7,6 |
| Grænar baunir í sneiðar | 18 | 1,6 | 0,1 | 1,2 |
| Hakkaðar grænar baunir | 25 | 1,4 | 0,2 | 4,4 |
| Heilu grænu baunirnar | 37 | 1,8 | 0,5 | 4,3 |
| Græna baun | 73 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Grænar baunir "viðkvæmar" | 52 | 4,8 | 0,2 | 7,5 |
| Grænar baunir í Maceduan grænmetissalati | 43 | 2,2 | 0,7 | 4,9 |
| Frosnar grænar baunir | 85 | 6,9 | 0,4 | 19,4 |
| Grænar baunir niðursoðnar | 74 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Grænar baunir Viðkvæmar | 66 | 5 | 0,3 | 10,7 |
| Grænar baunir Viðkvæmar 0,2% | 52 | 4,8 | 0,2 | 7,5 |
| Grænar baunir Viðkvæmar 0,7% | 74 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Grænar baunir með ungum gulrótum | 54 | 3,3 | 0,5 | 9,3 |
| Grænar baunir með gulrótum | 49 | 3,2 | 0,5 | 5,4 |
| Í hægelduðum grænum baunum með gulrótum | 53 | 3 | 0,2 | 10 |
| Eggaldins kavíar | 102 | 1,7 | 7 | 8,1 |
| Grillað eggaldin kavíar | 102 | 1,7 | 7 | 8,1 |
| Kúrbít kavíar | 97 | 1 | 7 | 7 |
| Toskana kúrbít | 72 | 1,5 | 3,4 | 8 |
| Spergilkál | 30 | 2,3 | 0,3 | 3,2 |
| Romanesco hvítkál | 25 | 2,9 | 0,5 | 2,2 |
| Brúnar baunir með papriku í Cayenne sósu | 44 | 2,6 | 0,4 | 7,6 |
| Súrsuðum agúrkur | 20 | 1 | 0,2 | 3,5 |
| Súrsuðum agúrkur 3-6 cm | 20 | 1 | 0,2 | 3,5 |
| Rauðar baunir | 71 | 5,6 | 0,5 | 8,2 |
| Rauðar baunir í chilisósu | 125 | 5,5 | 3 | 19 |
| Rauðar baunir í chili tómatsósu | 124 | 5,8 | 2,8 | 19 |
| Rauðar baunir niðursoðnar | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Rauðar baunir með korni í mexíkóskri sósu | 107 | 4 | 2,8 | 14,7 |
| Korn | 112 | 3 | 1,3 | 20,5 |
| Gullkorn | 96 | 3,2 | 1 | 18,6 |
| Korn niðursoðinn | 58 | 2,9 | 0,6 | 9,9 |
| Gufusoðið korn | 80 | 2,9 | 1,9 | 10,8 |
| Maískorn | 58 | 2,9 | 0,6 | 9,9 |
| Sæt korn í korni | 93 | 3,3 | 2,3 | 14,7 |
| Sæt korn í kornum í tómarúmspökkun | 115 | 3,9 | 1,3 | 22 |
| Sætur maiskolfur | 101 | 3,5 | 2,8 | 15,6 |
| Lecho | 30 | 0 | 0 | 8 |
| Frosinn lecho í tómatsósu | 35 | 1,3 | 0,9 | 5,4 |
| Pyttar / pyttar ólífur | 115 | 0,8 | 10,7 | 6,3 |
| Mexíkósk blanda | 81 | 3,4 | 1,5 | 11,4 |
| Ung korn | 80 | 2,9 | 1,9 | 10,8 |
| Ungir gulrætur | 23 | 0,6 | 0,3 | 3,4 |
| Ungar gulrætur Extra | 25 | 0,5 | 0,7 | 4,2 |
| Heilar ungar gulrætur | 27 | 0,8 | 0,5 | 5 |
| Gufusoðnar gulrætur | 38 | 0,6 | 0,4 | 6,5 |
| Kjúklingabaunuð | 120 | 6,4 | 2,2 | 14,7 |
| Grænmeti fyrir kampínumonsúpu | 22 | 0,3 | 0,3 | 6 |
| Grænmetisblanda Vor | 35 | 2,6 | 0,5 | 4,5 |
| Grænmetisblanda frá Hawaii til steikingar | 91 | 3 | 0,5 | 22,7 |
| Indónesísk grænmetisblanda til steikingar | 38 | 1,8 | 0 | 7,8 |
| Kínversk steikiblanda | 61 | 2,5 | 0,4 | 11,7 |
| Grænmetisblanda fyrir Rustic steikingu | 65 | 1,7 | 4,6 | 4,4 |
| Grænmetisblanda til steikingar Field | 25 | 2 | 0,4 | 3,3 |
| Steikt grænmetis blanda með hrísgrjónum og sveppum | 58 | 2,5 | 0,3 | 14,7 |
| Grænmetisblanda kínverska | 19 | 1,3 | 0,2 | 3,2 |
| Grænmetisblanda Sumar í rjómasósu | 70 | 2 | 2,8 | 9,3 |
| Grænmetisblanda Maceduan | 43 | 2,2 | 0,3 | 7,9 |
| Blandað grænmeti mexíkóskt | 72 | 3,6 | 0,7 | 12,7 |
| Minestron grænmetisblanda | 51 | 1,9 | 0,7 | 11,8 |
| Grænmetisblanda Tsarskaya | 20 | 1,4 | 0,3 | 5,1 |
| Grænmetiskökur "grænt vönd" | 83 | 4 | 4,2 | 6 |
| Grænmetiskökur „Royal“ | 91 | 4,9 | 4,8 | 5,4 |
| Grænmetiskökur Land | 97 | 2,9 | 5,1 | 7,6 |
| Grænmetiskex Sikiley | 106 | 5 | 4,4 | 9,9 |
| Súrsaðar gúrkur 6-9 cm | 20 | 1 | 0,2 | 3,5 |
| Pyttar ólífur | 160 | 1,4 | 18,2 | 5,1 |
| Pyttar / pyttar ólífur | 160 | 1,4 | 18,2 | 5,1 |
| Olivier fyrir par | 53 | 2,6 | 0,5 | 7,7 |
| Bakaðar baunir með suðurtómötum | 90 | 3,5 | 1,5 | 14 |
| Provencal blanda með baunum | 72 | 2,8 | 2,2 | 8,5 |
| Ratatouille í Provence | 90 | 1,3 | 6 | 6 |
| Mungo baunaspírur | 14 | 1,5 | 0,1 | 1,8 |
| Súrsað Hawaii kokteilsalat | 91 | 1,7 | 0,5 | 20 |
| Sombrero kokteilsalat | 62 | 1,7 | 0,8 | 11,9 |
| Rauðrófur í teningum „fyrir gufu“ | 41 | 0,9 | 0 | 8,1 |
| Rauðrófuteningar í súrsætri marineringu | 30 | 0,8 | 0,1 | 6,5 |
| Sætakorn í mexíkósku grænmetissalati | 81 | 3,4 | 1,5 | 11,4 |
| Heilgrænn aspas | 24 | 0,6 | 1,3 | 2,6 |
| Blandað sæt pipar tríó | 25 | 1,1 | 0,2 | 4,8 |
| Kjúklingabaunir kjúklingabaunir | 127 | 6,3 | 3,2 | 18,3 |
| Hvítar baunir | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Klassískar hvítar baunir | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Hvítar baunir fyrir par | 91 | 6,6 | 1 | 10,4 |
| Gufusoðnar grænar baunir | 31 | 1,7 | 0,3 | 3,7 |
| Red Beans Classic | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Rauðar baunir fyrir gufu | 111 | 8,3 | 0 | 15,2 |
| Grænar baunir sneiðar | 30 | 4 | 0,3 | 4 |
| Grænmetisblanda Tsar | 27 | 1,5 | 0,3 | 3,3 |
| Blómkál | 25 | 1,5 | 0,3 | 3 |
| Frosinn blómkál | 14 | 1,6 | 0,2 | 3,9 |
| Niðursoðnar linsubaunir | 110 | 8,6 | 0,6 | 17,5 |
| Linsubaunir fyrir gufu | 105 | 8,5 | 0,7 | 14 |
| Champignons | 49 | 2,6 | 0,5 | 6,8 |
| Marineraðir kampavín | 47 | 2,3 | 0,5 | 7,2 |
| Champignons í Normandí | 69 | 2 | 4,9 | 2,5 |
| Sneiðir kampavín | 16 | 2,3 | 0,5 | 0,5 |
| Sneiddir frosnir kampavín | 22 | 2,4 | 0 | 3,7 |
| Champignons heil | 16 | 2,3 | 0,5 | 0,5 |
| Spínat í laufi | 30 | 3,6 | 0,5 | 2,7 |
| Niðursoðinn spínat í laufi | 22 | 2,8 | 0,4 | 1,8 |
| Spínat í laufi, skömmtað | 27 | 3,7 | 0,5 | 2 |
| Hakkaðar spínatkökur | 27 | 2,8 | 0,7 | 2,5 |
Þú getur hlaðið niður töflunni í heild svo að hún er alltaf til staðar hér.
