Plantar aponeurosis er sjúkdómur sem kemur fram á hælasvæðinu. Hef sársaukafullar tilfinningar af nokkuð sterkum karakter. Með svipað ástand í fæti er mælt með því að hafa strax samband við lækni.
Tímabær greining á plantar aponeurosis leiðir til íhaldssamrar meðferðar. Ennfremur er auðvelt að greina greininguna. Útgáfa sjúkdómsins sem hleypt er af stokkunum krefst skurðaðgerðar.
Plantar aponeurosis - hvað er það?
Plantar aponeurosis, eða eins og það er einnig kallað fasciitis, á upptök sín í fætinum. The fascia nær frá metatarsal bein til enda fótinn bólgnar. Bólgan veldur örtárum í heilaþekjunni.
Dystrofísk breyting birtist í formi hnýði. Aflögun og bólga koma fram með sterkum sársaukafullum tilfinningum sem valda óþægindum og draga úr lífsgæðum.
Orsakir sjúkdómsins
Plantar aponeurosis hefur oft áhrif á konur vegna háhælaskóna. Læknar gera þessa greiningu aðallega fyrir konur sem hafa farið yfir 50 ára markið. Einnig stundar þokkalegt kynlíf oftar þolfimi.
Plantar aponeurosis hjá körlum stafar aðallega af of miklu álagi á æfingum, getur verið afleiðing af mikilli vinnu og er talinn atvinnusjúkdómur, eins og í íþróttum.
Orsakir plantar aponeurosis:
- Klæddur skóm með háum sóla, stiletthæla.
- Veruleg umframþyngd.
- Líkamlegt ofhleðsla, erfið vinna.
- Miklar íþróttir, sérstaklega skokk.
- Aldur eldri en 45 ára.
- Vinna sem gengur út á að ganga allan daginn.
- Þunnar sóla, lélegar skór.
- Að vera í sama skónum í meira en fimm ár.
Einkenni sjúkdómsins
Helsta birtingarmynd planta aponeurosis er sársauki í hæl og fæti. Verkjaheilkennið er sérstaklega sterkt við hreyfingu og á morgnana. Í framhaldi af því þróast sjúkdómurinn að þróun vaxtar í beinum.
Fóturinn er vansköpaður. Neðri útlimurinn missir fyrri hreyfigetu, lameness birtist. Plantar aponeurosis - lok íþróttaferils. Og sjúklingurinn mun ekki geta stundað líkamsrækt.
Merki um sjúkdóminn:
- sársaukafull krampi, vanhæfni til að stíga á sáran útlim;
- brak eða marr á hreyfingu;
- útliti bjúgs;
- roði í húð;
- viðkvæmur, sársaukafullur snerting;
- aukinn líkamshiti.
Greining sjúkdómsins
Plantar aponeurosis greinist nokkuð fljótt og auðveldlega.
Í þessu skyni framkvæmir læknirinn eftirfarandi ráðstafanir:
- Sjónræn skoðun á sjúka útlimum.
- Þreifing á viðkomandi svæði.
- Söfnun anamnesis (könnun sjúklinga, lýsing á einkennum, gögn).
- Tölvugreiningar.
- Röntgenmynd.
Síðustu tvær rannsóknirnar eru gerðar til að skýra ástand og gang sjúkdómsins. Þú getur auk þess skipað segulómskoðun til að staðfesta endanlega greininguna.
Slíkar aðgerðir munu hjálpa til við að greina orsök bólgunnar: klemmd taug eða meiðsli á hæl. Athugun er gerð á samhæfingu hreyfingar, viðbrögðum vöðvaspennu, sem og viðbrögðum við næmi.
Eiginleikar meðferðar við plantar aponeurosis
Upphafsmeðferð er að halda fótunum í hvíld (hvíld í rúminu). Lífið ætti að vera óvirkt. Þá þarftu að stöðva sársaukann. Byrjaðu síðan meðferðina sem læknirinn hefur ávísað. Tegundir meðferðar: lyfjameðferð, notkun þjóðernislyfja.
Aðferðir eins og:
- sjúkraþjálfun - aðferð sem miðar að því að hita fótinn;
- leysimeðferð, útsetning fyrir ómskoðun;
- höggbylgjumeðferð - notuð þegar ofangreind meðferð mistekst. Stefnt að því að losna við hælsporið.
Ef um er að ræða árangursleysi allra gerða meðferða ávísar skurðlæknirinn skurðaðgerð, sem er ekki svo sjaldgæf lausn við plantar aponeurosis.
Lyfjameðferð
Lyfjameðferð er aðalmeðferðin á fyrsta stigi plantar aponeurosis.
Læknirinn velur eftirfarandi lyf:
- Bólgueyðandi lyf frá NSAID hópnum. Ávísað sem stungulyf, töflur eða smyrsl. Svo sem eins og Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen. Venjulega eru þau tekin innan fimm daga, aðeins framlengd af lækni ef nauðsyn krefur. Smyrsl virka á staðnum, töflur og sprautur hafa aukaverkanir, þess vegna eru þær framkvæmdar undir eftirliti læknis. Öll þessi lyf hafa bólgueyðandi, verkjastillandi, hitalækkandi áhrif. Einnig, þegar þú notar þau, er bólga fjarlægð, smáblóðrásin í blóði viðkomandi svæðis batnar.
- Ef lyf úr bólgueyðandi gigtarlyfjum skila ekki tilætluðum áhrifum mun læknirinn ávísa hýdrókortisóni eða lyfjum úr hópnum sykurstera.
Hefðbundnar aðferðir
Folk úrræði eru árangursrík við upphaf sjúkdómsins. Þau eru sérstaklega áhrifarík í sambandi við lyfjameðferð. Ein aðferðin er þjappa. Nauðsynlegt er að taka decoction af einni eða fleiri lækningajurtum, væta grisjuna og setja á sára blettinn. Aðgerðin er áberandi allan daginn.
Þjöppum er beitt í að minnsta kosti viku. Slíkar aðgerðir geta létta bólgu, fjarlægja vöxt. Brennandi tilfinning og sársauki hverfur.
Það eru nokkrar uppskriftir til að búa til þjöppur:
- Hvítlaukssmyrsl er búið til með því að mala hvítlauksgeira og svínafitu kröftuglega. Þjöppan er sett á á nóttunni. Nauðsynlegt er að vefja sára blettinn með pólýetýleni til að ná sem bestum áhrifum. Settu síðan í sokk;
- blöndu af kartöflum (afhýða) og hörfræjum, hellið 200 ml af vatni. Sjóðið þar til hlaupkennd massa. Dreifðu græðandi myglu á hælnum, láttu standa í hálftíma. Fjarlægðu þjöppuna, þvoðu fótinn og gerðu létt nudd.
Fylgikvillar sjúkdómsins
Ef ótímabært er leitað læknisaðstoðar gefur plantar aponeurosis fylgikvilla:
- Birtingarmynd hælsporans. Tímabær meðferð getur fjarlægt uppbyggingu. Hjá sjúklingi kemur þessi sjúkdómur fram með miklum verkjum. Verkjastillandi léttir ekki alltaf krampa að fullu.
- Eftir smá stund byrjar veikur einstaklingur í vandræðum með liðamót neðri útlima. Þú getur einnig greint upphaf meinafræðilegra ferla í hryggnum.
- Alvarlegur fylgikvilli er liðbandskölkun. Röskunin fer á staðinn fyrir innsetningu á Achilles sina.
- Aldur er ein af ástæðunum fyrir tafarlausri, brýnni meðferð. Þá er hægt að koma í veg fyrir nokkra sjúkdóma. Til dæmis langvarandi verkir við hreyfingu, halti, þróun lekanda og gigt.
Alvarlegustu fylgikvillarnir:
- iktsýki sem þróast í mjaðmarlið, svo og hné;
- langvarandi krampi, versnað reglulega eftir langvarandi göngu og áreynslu;
- ævilangt lameness;
- lekanda.
Spá og fyrirbyggjandi aðgerðir
Ef meðferð er hafin á réttum tíma og flókin meðferð fer rétt fram, þá hverfa verkirnir. Jafnvel hælsporinn sem birtist hverfur.
Þegar ástandið er vanrækt spá læknar oft aðgerð sem er einfaldlega nauðsynleg til að lækna. Annars er sjúklingur í hættu á að fá fylgikvilla í formi ólæknandi aðstæðna og sjúkdóma.
Fyrirbyggjandi aðgerðir:
- Nauðsynlegt er að fylgjast með ástandi húðarinnar á fótinum, koma í veg fyrir grófleika, gæta fótanna í tæka tíð.
- Gerðu reglulegt nudd í neðri útlimum. Þú getur notað sérstök krem, búið til bað.
- Veldu hágæða skó fyrir sokka sem þarf að skipta um. Ekki nota slitna skó.
- Forðastu að ganga of lengi og oft á háum hælum, pöllum eða skóm sem hafa of þunna sóla eða innlegg.
- Taktu reglulega hlé ef vinna felur í sér stöðugan gang.
- Ekki ofhlaða neðri útlimum meðan á hlaupum stendur, í íþróttum eða atvinnumennsku. Hvíldu fæturna.
- Reyndu að forðast meiðsl, fellur. Veldu sléttan veg þegar ekið er.
- Ef þú ert of þungur skaltu byrja að berjast við þessi aukakíló.
Plantar aponeurosis er talinn atvinnusjúkdómur hjá hlaupurum. En annað fólk er einnig næmt fyrir þessum sjúkdómi. Ef einkennin sem lýst er birtu, skaltu strax ráðfæra þig við lækni. Þegar öllu er á botninn hvolft læknar tímabundin meðferð plantar aponeurosis alveg.
Einnig verður engin hætta á fylgikvillum og skurðaðgerðum, fötlun og öðrum vandamálum. Og það sem best er að þú ættir að hugsa um heilsuna, forðast of mikið og grípa til fyrirbyggjandi aðgerða til að forðast óþægilegan sjúkdóm.
