Tíð meiðsli geta leitt til tíðra hnévandamála. Ef óþægindi koma fram er nauðsynlegt að greina orsök sársauka og gera brýnar ráðstafanir. Hnoðbólga er oftast langvarandi og hefur alvarlegar afleiðingar.
Hnoðbólga - hvað er það?
Liðbólgusjúkdómur í hné er bólguferli í hnjáliðnum sem leiðir til aflögunar liðbönda og sina.
Oftast fylgja tegundir sjúkdóma innsigli í liðinu og hafa eftirfarandi eiginleika:
- sölusöfnun byrjar að myndast í liðböndunum;
- ofvöxtur og aflögun vefja í hnjáliðnum;
- brot á hreyfanleika liðbands.
Sjúkdómurinn birtist oft sem óþægileg einkenni, sem hafa tilhneigingu til að versna við hreyfingu.
Orsakir sjúkdómsins
Bólguferli í hnélið getur komið fram af eftirfarandi ástæðum:
- langvarandi hreyfing á liðum, sem vekur áverka áverka og meiðsla;
- kyrrsetulífsstíll;
- umfram þyngd;
- óviðeigandi valdir íþróttaskór notaðir til þjálfunar og sem dagleg notkun;
- skortur á meðferð við liðasjúkdómi;
- hnémeiðsli;
- léleg blóðrás í neðri hlutum líkamans;
- sjálfsnæmissjúkdómar;
- fylgikvilla synovitis og bursitis.
Einnig geta aldurstengdar breytingar verið algeng orsök verkjateinkenna.
Einkenni
Ligamentitis kemur fram með eftirfarandi einkennum:
- maður getur ekki hreyft sig eðlilega og lagt álag á slasaðan fótinn;
- meðan fótur er beygður er tilfinning um hindrun;
- líkamshiti hækkar, hiti finnst á hnésvæðinu;
- brennandi sársauki sem birtist í krampum;
- hnéð eykst að stærð;
- kreppandi hljóð getur komið fram við akstur.
Starfsemi fótarins minnkar, viðkomandi getur ekki verið í standandi stöðu í langan tíma. Eftir langa hreyfingu verður hnéð rautt og truflar viðkomandi jafnvel í rólegri stöðu.
Ligamentitis og ligamentosis - hver er munurinn?
Ligamentosis kemur fram með viðkvæmni liðböndanna í hnjáliðnum. Ástæðan fyrir birtingarmynd þessa einkennis er brot á umbroti kalsíums í mannslíkamanum.
Fyrir vikið birtast selir og uppsöfnun sölta í samskeytinu í miklu magni. Þessi tegund sjúkdóms, þegar hún er skoðuð með röntgenmynd, birtist sem hvítir blettir, en liðbólga hefur ekki slík einkenni.
Greining sjúkdómsins
Eftir að sjúklingur hefur leitað til læknisins fer fram ytri rannsókn á viðkomandi svæði og sérfræðingurinn ber einnig saman kvartanir viðkomandi.
Eftirfarandi tegundir greiningar eru einnig úthlutaðar:
- röntgenmyndir til að bera kennsl á mögulega innsigli;
- ómskoðun;
- Hafrannsóknastofnun.
Einnig er nauðsynlegt að standast almennar blóðrannsóknir. Í erfiðum tilfellum er hægt að úthluta fleiri tegundum prófa.
Meðferð við liðbólgu í hné
Meðferð sjúkdómsins fer að miklu leyti eftir orsökinni. Með þróun sjúkdómsins er nauðsynlegt að nota samþætta nálgun við meðferð.
Í meðferðinni er nauðsynlegt að draga úr álagi á slasaða fótinn og metta líkamann með gagnlegum vítamínum til að virkja náttúrulega ferli endurnýjunar á skemmdum vefjum.
Lyfjameðferð
Eftirfarandi tegundir lyfja eru notuð til að meðhöndla sjúkdóminn:
Bólgueyðandi lyf - draga úr bólgu og verkjum í hné:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Íbúprófen.
Verkjastillandi - dregið úr miklum verkjum og sviða:
- Díklófenak;
- Tinoridine;
- Indómetasín.
Decongestants - ávísað í formi inndælinga á patella svæði:
- Dexametasón;
- Hýdrókortisón.
Ytri meðferðir létta uppþembu og auka þægindi við akstur:
- Voltaren;
- DIP;
- Nurofen;
- Díklófenak.
Tegund lyfsins er aðeins ávísað eftir rannsókn. Sjálfsmeðferð getur stuðlað að hraðri framþróun sjúkdómsins.
Hefðbundnar aðferðir
Notkun annarra aðferða við meðferð getur dregið úr verkjum og aukið liðamót.
Meðal fjölda tækni er nauðsynlegt að varpa ljósi á:
- þjappa með propolis. Dúkur er vættur í propolis og borinn heitt á skemmda svæðið. Þjöppan er látin liggja á einni nóttu, notuð þar til óþægilegu einkennin hverfa alveg;
- innrennsli celandine. Til eldunar er nauðsynlegt að höggva ferska plöntu og blanda í jöfnum hlutföllum með sólblómaolíu. Heimta í 5 daga. Stofn, olíu á hnénu nokkrum sinnum á dag;
- engiferte. Bætir blóðrásina. Fersk engiferrót er rifin. Fyrir 200 grömm af sjóðandi vatni er 5 grömm af rótum bætt út í, innrennsli og neytt þrisvar á dag;
- gervifita - efnið er borið á skemmda svæðið og nuddað í húðina. Hyljið með handklæði að ofan og farðu yfir nótt;
- morgunkorn. Flögurnar eru bruggaðar og lagðar heitt á skemmda svæðið. Plastfilmu og handklæði eru fest ofan á;
- hunang og piparrót. Nauðsynlegt er að blanda hunangi og saxaðri piparrót í jöfnum hlutföllum. Samsetningin sem myndast er borin á hnéð og vafið í plastfilmu.
Einnig, við verkjum í hnjáliðnum, er hægt að nota rósmarínolíu eða þrefaldan köln sem nudda.
Aðgerðarmeðferð
Skurðaðgerðir eru notaðar þegar aðrar meðferðir létta ekki óþægindi og verki. Í slíkum tilfellum er notað fjarlægingu skemmda svæðanna og skipt um þau með ígræðslu; notkun slíkrar meðferðar gerir hnénu kleift að snúa aftur til hreyfanleika.
Til að bæta bataferlið eftir aðgerð eru sinar sjúklingsins, sem eru teknir úr læri líkamans, oft notaðir. Þessi tegund íhlutunar þolist betur af sjúklingum og hættan á fylgikvillum minnkar.
Sjúkraþjálfun
Notkun sjúkraþjálfunaraðferða bætir blóðrásina og lagfærir skemmd svæði.
Eftirfarandi aðferðir eru notaðar til að meðhöndla hnjáliðina:
- drullumeðferð;
- segulmeðferð;
- leysimeðferð;
- læknisfræðileg forrit.
Notkun sjúkraþjálfunar er framkvæmd ásamt öðrum meðferðaraðferðum.
Sjúkraþjálfun
Mælt er með því að draga úr hreyfingum meðan á meðferð stendur. Hins vegar eru sérstakar æfingar sem mælt er með að verði framkvæmdar undir nánu eftirliti sérfræðings.
Þessar æfingar fela í sér:
- sveigjanleiki og framlenging á hnjánum á meðan þú liggur á bakinu;
- ganga á einum stað;
- til skiptis að hækka hnén;
- námskeið um sporöskjulaga þjálfara;
- hringlaga hreyfing með hnén.
Áður en þú byrjar á líkamsþjálfun þarftu að hita upp, sem samanstendur af léttu nuddi og notkun hitunar krems. Líkamleg virkni byrjar með lágmarks magni og eykst smám saman eins og sérfræðingur mælir fyrir um.
Fyrirbyggjandi aðgerðir
Til að koma í veg fyrir þróun sjúkdóms eins og liðbólgu í hné þarf að fylgja eftirfarandi forvarnaraðferðum:
- fylgjast með ákjósanlegri þyngd fyrir mann;
- notaðu hollan mat til að metta líkamann með gagnlegum steinefnum og íhlutum;
- hreyfðu þig reglulega, fyrir fólk sem þarf að vera lengi í sitjandi stöðu er mælt með því að taka hlé á 40 mínútna fresti;
- forðast myndun meiðsla á hnésvæðinu;
- að neita frá slæmum venjum;
- ganga á hverjum degi áður en þú ferð að sofa í fersku lofti;
- með minni tognun, dragið úr þjálfun og notið teygjubindi til að laga hnjáliðinn;
- fyrir fólk sem tekur þátt í íþróttum er nauðsynlegt að velja réttu íþróttaskóna með hliðsjón af öllum uppbyggingarþáttum fótarins;
- tímanlega meðferð á sjúkdómum í beinagrindinni.
Einnig skiptir miklu máli rétt dreifing álags á liðamót meðan á íþróttum stendur. Regluleg ofhleðsla á hnjánum leiðir til liðbandsslitanna, sem þar af leiðandi eru fullir af hættulegum sjúkdómum.
Sjúkdómar í hnjáliðlinum færa manni mjög sterk verkjaeinkenni og skerta frammistöðu. Ef tímabundin meðferð er ekki fyrir hendi geta innsigli komið fram, sem samanstanda af kalsíum.
Fyrir vikið minnkar hreyfivirkni einstaklings hratt og aðeins er hægt að endurheimta hnjáliðinn með hjálp skurðaðgerða. Til að koma í veg fyrir þessa tegund af fylgikvillum verður þú strax að leita til sérhæfðrar aðstoðar.
