Foreldrar standa oft frammi fyrir spurningunni í hvaða íþróttadeild þeir eiga að senda barnið sitt. Í dag er mikið úrval af íþróttum og það er ekki alltaf auðvelt að velja í hvaða íþrótt það á að senda barnið þitt.
Í dag munum við tala um „drottningu íþróttanna“ og um hvað hún nýtist börnum og hvers vegna það er þess virði að gefa barninu þínu í frjálsíþróttir.
Hegðunarmenning
Þetta er punkturinn sem ég ákvað að setja í fyrsta sæti. Þú spyrð, hvað hefur líkamlegur þroski barnsins og hegðunarmenningin að gera með það? Og ég mun svara þér að í næstum öllum íþróttagreinum, með sjaldgæfum undantekningum, er engin hegðunarmenning.
Þetta þýðir að ekki vera hissa ef 8 ára sonur þinn, sem þú sendir í fótbolta eða hnefaleika, byrjar að bölva eins og iðnskólanemi og móðga alla sem eru ekki latur. Því miður, flestir þjálfarar í fótbolta og margar tegundir af bardagaíþróttum innræta ekki deildum sínum virðingu fyrir andstæðingum. Og þar af leiðandi fer löngunin til að vinna í börnum út fyrir öll mörk. Þeir varpa sömu hegðun í daglegu lífi.
Ég fylgdist með þjálfurum margra íþróttagreina og menningin var aðeins kennd við þjálfarana sem stýrðu sviðum glíma, júdó og frjálsum íþróttum. Auðvitað er ég viss um að þetta er líka til í öðrum íþróttum, en ég hef ekki séð það. Hinir kröfðust oft yfirgangs, hraða, styrks af ákærum sínum, en ekki virðingar. Og hvað varðar íþróttaafköst og hvatningu þá virkar það. En á sama tíma lagast barnið sjálft ekki af þessu.
Fedor Emelianenko er glöggt dæmi um hvernig þú getur verið baráttumaður og hættulegasti einstaklingur á jörðinni og um leið virt alla andstæðinga, verið menningarlegur og heiðarlegur.
Þess vegna eru frjálsíþróttir aðlaðandi fyrst og fremst vegna þess að þjálfarar eru að reyna að innræta menningu samskipta og hegðunar á deildum sínum. Og það er mikils virði.
Almennur líkamlegur þroski
Í grundvallaratriðum geta margar íþróttir státað af alhliða líkamlegri þróun. Spilaðu leysimerki eða klettaklifur - allt þroskar barn. Og frjálsíþrótt er engin undantekning. Brautaræfingar eru þannig hannaðar að barnið þroskar alla vöðva í líkamanum, bætir samhæfingu, úthald og styrkir ónæmiskerfið. Þjálfarar reyna að breyta hvaða líkamsþjálfun sem er í leik þannig að líkamleg virkni skynjist mjög auðveldlega. Venjulega eru þessir leikir svo spennandi fyrir börn að þeir geta hlaupið og hoppað tímunum saman án þess að taka eftir þreytu.
Framboð
Frjálsar íþróttir eru kenndar í næstum öllum borgum í okkar landi. Engin furða að hún var kölluð „drottning íþróttanna“ vegna þess að aðrar íþróttir byggjast alltaf á grunnþjálfun frjálsíþrótta.
Frjálsíþróttadeildirnar eru venjulega ókeypis. Ríkið hefur áhuga á samfellu kynslóða í þessari íþrótt, því við alþjóðlegar keppnir erum við alltaf talin eftirlætis í mörgum tegundum frjálsíþrótta.
Fjölbreytni
Í hverri íþróttagrein velur barnið sitt eigið hlutverk. Í fótbolta getur hann orðið varnarmaður eða framherji, í bardagaíþróttum getur hann haft forskot í krafti höggs, eða öfugt, getað haldið hvaða höggum sem er og valið þar með eigin bardagaáætlun. Í frjálsum íþróttum mikið úrval af undirtegundum... Þetta er langstökk eða hástökk, hlaupandi í stuttan, meðalstóran og langan veg, ýtt eða kastað hlutum, alls staðar í kring. Venjulega æfir barnið fyrst samkvæmt almennu prógramminu og byrjar síðan að gera vart við sig í einni mynd. Og þá undirbýr þjálfarinn hann beint fyrir æskilegt form.
Venjulega eru fleiri feitir krakkar settir í að ýta eða henda. Harðir hlauparar hlaupa miðlungs til langan veg. Og þeir með meðfæddan kraft hlaupa slétta spretti eða hindranir eða stökkva. Þess vegna munu allir finna byrði fyrir sig, allt eftir því hvað honum líkar best og hvað náttúran hefur gefið honum. Í þessu sambandi er frjálsíþróttir æðri öðrum íþróttum, því hvergi annars staðar er svo ríkur kostur.
Ég mun ekki tala um þá staðreynd að barnið þitt mun örugglega finna vini í þessum kafla og að það verði sjálfstraust, því næstum hverskonar íþrótt gefur það. Aðalatriðið er að barnið sjálft vill læra og þá mun það geta náð hvaða árangri sem er.
