Amínósýrur
3K 0 03.11.2018 (síðast endurskoðað: 03.07.2019)
VP Laboratory er breskt íþróttafæðingarfyrirtæki sem býður upp á fjölbreytt úrval af vörum fyrir íþróttamenn og fólk sem vill halda sér í formi. L-Carnitine frá VP Lab er þéttni amínósýrunnar L-Carnitine (Levocarnitine). Þetta efnasamband, sem er til staðar og smíðað í líkamanum, örvar fituoxun og er einn af lykilhlekkjunum við að umbreyta fitusýrum í orku. Helstu uppsprettur L-karnitíns eru kjöt, alifuglar, fiskur, mjólk. Mælt er með fæðubótarefnum með þessu efni til að þurrka og léttast og örva fitubrennsluferlið.
Samsetning og áhrif inntöku
Að taka íþrótta næringaruppbótina L-Carnitine frá VPLab hefur eftirfarandi áhrif:
- hröðun efnaskiptaferla með þátttöku fitu;
- auka skilvirkni og þol;
- hraðari bati eftir mikla æfingu;
- draga úr innihaldi skaðlegs kólesteróls í blóði, bæta virkni hjartavöðva;
- styrking aðlögunarhæfileika, aukið viðnám gegn streitu;
- Aukning á vöðvamassa (ef það er tekið á sama tíma og vefaukandi sterar eða vöðvauppbygging).
Viðbótin inniheldur þétt, vel hreinsað og hágæða L-karnitín framleitt af svissneska fyrirtækinu Lonza. Til viðbótar við aðalefnið inniheldur aukefnið bragðefni, ávaxtasykur, rotvarnarefni, sýrustig og náttúrulegt sætuefni.
Form losunar og skammta
VP rannsóknarstofa framleiðir nokkrar vörur með L-karnitíni:
- Fljótandi þykkni í 500 ml og 1000 ml flöskum (sítrónugras, suðrænum ávöxtum, kirsuberjum og bláberjabragði), 500 ml inniheldur 60.000 mg af hreinu L-karnitíni. Sú fyrsta kostar um 1000 rúblur, sú síðari frá 1600 til 1800.
- Fljótandi þykkni í lykjum 1.500, 2.500 og 3.000 (hver skammtur inniheldur 1.500 mg, 2.500 mg eða 3.000 mg af karnitíni, í sömu röð) með mismunandi bragði. 20 lykjur á 1500 mg kosta um 1.700 rúblur. 7 lykjur á 2500 mg hver - frá 600 til 700 rúblur. 7 lykjur af 3000 mg - frá 900 til 950.
- Hylki, 90 í hverjum pakka, sem hvert inniheldur 500 mg af karnitíni. Þeir kosta frá 950 til 100 rúblur.
VP rannsóknarstofulínan inniheldur einnig próteinstangir með L-karnitíni. Kostnaður á stykkið er 45 g, sem inniheldur 300 mg af karnitíni - frá 100 til 110 rúblur.
Hver er sýndur og hvernig á að taka
L-karnitín frá VPLab er ekki lyf, það er mælt með því að taka það auk aðal mataræðis atvinnuíþróttamanna á þurrkunartímabilinu, fyrir keppni. Einnig er viðbótinni ráðlagt að nota af fólki sem tekur virkan þátt í hreyfingu (þ.m.t. þolþjálfun), sem vill auka áhrif þjálfunar, léttast hraðar.
L-karnitín er einnig notað í læknisfræði: það er ávísað jafnvel ungbörnum, þó er betra að taka ekki fæðubótarefni fyrir börn (yngri en 18 ára).
Það ætti að skilja að áhrif notkunar aukefnis í matvælum verða eingöngu ef einstaklingur stundar líkamsrækt og borðar af skynsemi. Oftast er krafist aukningar á úthaldi og hraðri fitubrennslu íþróttamanna. Það mun ekki virka bara til að léttast liggjandi í sófanum með þessum og svipuðum fæðubótarefnum, þau virka aðeins þegar líkaminn er þegar að brenna fitu (með hreyfingu), einfaldlega með því að virkja það.
Taktu L-karnitín einu sinni til tvisvar á dag, 10 ml. Samkvæmt leiðbeiningunum verður að blanda þykknið í tilgreindu magni við vatn, en þú getur bara skolað það niður. Besta leiðin til að taka það er á morgnana, fyrir morgunmat og hálftíma fyrir æfingu.
Hylkin eru tekin 20-30 mínútum fyrir æfingu, einn skammtur er frá 2 til 4 stykki. Þeir eru skolaðir niður með venjulegu vatni (að minnsta kosti 100 ml). Á hvíldardögum er ekki ráðlagt að taka karnitín, það þýðir ekkert.
Aukin orkuframleiðsla hefst u.þ.b. 40 mínútum eftir að viðbótin er tekin og ekki er mælt með neyslu karnitíns síðdegis.
Verð
Verð er á bilinu 900 til 2000 rúblur, allt eftir rúmmáli pakkans og versluninni. Við mælum með því að kaupa í áreiðanlegum verslunum.
