Mælt er með því að hafa úr með sér þegar þú stundar íþróttir. Þeir hjálpa þér að byrja og klára líkamsþjálfun þína á réttum tíma.
Nútímamarkaðurinn getur boðið upp á ýmsar gerðir af íþróttaúrum á ákjósanlegu verði. Þeir geta einnig sameinað hjartsláttartæki og aðra háþróaða eiginleika. Hvað er hlaupavakt með hjartsláttartíðni? Lestu áfram.
Grunnaðgerðir hjartsláttarmælisins
- hjartsláttartíðni hvenær sem er;
- að stilla hjartsláttartíðni;
- ýmsar hljóðtilkynningar um hjartsláttarbreytingu;
- sjálfvirkur útreikningur á lágmarks-, meðal- og hámarkspúlsi;
- sjálfvirkur útreikningur á hitaeiningum við brennslu;
- geymsla og lagfæring móttekinna gagna;
- getu til að aðlaga eftir þyngd, hæð og aldri;
- almenn stjórnun á álagi, getu til að velja ákjósanlegar æfingar.
Einnig eru margar gerðir (jafnvel fjárhagsáætlanir) búnar viðbótar gagnlegum virkni: tímamælir; Vekjaraklukka; skeiðklukka; skrefmælir; líkamsræktarpróf; GPS leiðsögumaður; samstillingu gagna.
Kostir þess að nota hjartsláttartæki meðan á hlaupum stendur
- stöðugt eftirlit með hjartsláttartíðni og hjartastarfsemi almennt;
- útreikning á hitaeiningum og álagi á æfingum, sem hjálpar til við að fylgjast með þyngd;
- útreikningur á orkunotkun við hlaup fyrir samhæfingu hennar;
- getu til að endurskapa fyrri niðurstöður til samanburðar;
- getu til að nota nokkrar aðgerðir samtímis;
- getu til að velja tegund þjálfunar eftir einstökum eiginleikum.
Hvernig á að velja hlaupandi úr með hjartsláttartæki - viðmið
- Mælt er með því að velja úr með hjartsláttartæki og nokkrum gagnlegum eiginleikum (allir munu koma sér vel meðan á notkun stendur).
- Málið með vélbúnaðinum er best vatnsheldur og höggþéttur.
- Útreikningarnir sem gerðir eru ættu að vera með lágmarks villum.
- Mælt er með því að stöðva valið á vinsælum vörumerkjum sem hafa unnið traust neytenda.
Hlaupsklukkur með hjartsláttartæki - yfirlit framleiðenda, verð
Það er hægt að kaupa úr með púlsmæli á kyrrstæðum sölustöðum eða á rafrænum pöllum, netverslunum.
Verðbilið er mismunandi og fer eftir framleiðanda, framleiðsluefni og aðgerðum. Íþróttir eru bestu gerðirnar til að hlaupa. Það eru nokkur vinsæl vörumerki.
Sigma
- Hágæða og ódýrt vörumerki með verðmiðum frá 3000 rúblur til 12000 rúblur.
- Upprunalandið er Japan.
- Það eru nokkrir möguleikar á markaðnum með mismunandi hönnun og litum.
- Jafnvel fjárhagsáætlunarlíkön innihalda gagnlegar aðgerðir eins og skeiðklukka og sendi.
- Einnig fylgir festing og sérstök tegund rafhlöðu.
- Hefur vernd gegn raka, óhreinindum og áfalli.
- Þeir sitja þægilega við höndina þökk sé sterku gúmmíuðu efni. Það er mjúkt, slétt og truflar ekki íþróttir.
- Fleiri faglegir valkostir hafa meira en 10 gagnlega eiginleika, þar á meðal að vista gögn og geta sent þau með pósti eða þráðlaust.
- Hljóðmerki, skrefmælir, bjartir vísar, hæfni til að semja yfirlit byggt á niðurstöðum, fylgjast með hindrunum með GPS, laga og skipuleggja persónulegar skrár, setja upp stjórnunarkerfi - þetta eru kostir þessa úra í sínum verðflokki.
Pólar
Leiðandi rússneskur framleiðandi á íþróttaúrum og heimilistækjum. Kostnaðurinn er á bilinu 9.000 til 60.000 rúblur.
Uppstillingunni er skipt í kostnaðarhámark, meðalstig og atvinnumennsku í íþróttum. Það er einnig viðmiðun fyrir tegund atvinnu: þríþraut; hlaupa; reiðhjólakross; sund. Fyrir hverja tegund eru úrið bæði grunnverkefni og viðbótarverkefni.
Þeir hafa ýmsa möguleika, þar á meðal:
- tenging við einkatölvu með snúru;
- stafrænn litaskjár;
- getu til að flytja gögn á samfélagsmiðlareikninga;
- hafðu hlífðargler gegn áfalli og raka;
- hafa vélbúnað með innbyggðum hugbúnaði;
- getu til að senda skilaboð með tölvupósti;
- sumar gerðirnar eru með loftvog og hitamæli;
- ýmis stýrikerfi: Android; IOS;
- þráðlaust Bluetooth;
- GoPro samhæft.
Beurer
- Þekktur framleiðandi frá Þýskalandi.
- Setti á markað nokkrar tegundir af íþróttaúrum til sölu.
- Allir eru með 12 mánaða ábyrgð og rafhlaða innifalin.
- Úrið fylgist með neðri, miðju og efri mörkum frammistöðu hjartans meðan á þjálfun stendur.
- Mjög hagnýt og þægileg í notkun þar sem þau eru borin á úlnliðnum.
- Inniheldur yfir 10 viðbótaraðgerðir.
- Þeir hafa mikið höggþol, stig vatnsþols eru allt að 50 metrar.
- Hef getu til að velja mælieiningar, svo og aðlaga einstaka eiginleika (kyn, þyngd, aldur og hæð).
- Verðið fer eftir fjölda verkefna sem unnin eru, en ekki meira en 11.000 rúblur.
Suunto
- Vörumerkið er upphaflega frá Finnlandi.
- Framleiðandinn hefur gefið út nokkrar línur af úr með mismunandi efnivið í málum: plast; steindir gler; safírkristall.
- Verðið er á bilinu 20.000 til 60.000 rúblur.
- Margar gerðir eru með tímarit, áttavita og GPS.
- Útgáfan er gerð í nokkrum litum.
- Framúrskarandi höggþolinn skjár, einfaldur gangur og framúrskarandi gæði eru helstu kostir þessa vörumerkis.
Sanitas
- Þýskt fyrirtæki sem framleiðir íþróttaklukkur sem kosta frá 2.500 rúblum.
- Þeir eru aðgreindir frá öðrum með gæðum (12 mánaða ábyrgð), hátækni efni (ryðfríu stáli), hönnun og framúrskarandi virkni (skeiðklukka, hjartsláttartíðni, vekjaraklukka og dagatal).
- Það er líka tímamælir, björt baklýsing, vatnsþol málsins.
Samkvæmt gagnrýni notenda er ljóst að þegar þú ert í gangi geturðu ekki verið án klukku og hjartsláttarmælis. Sérstaklega góðir eru þeir sem eru margnota. Þeir veita frábært tækifæri til að stjórna íþróttaferlinu og fylgjast með heilsu þinni.
