Hvernig á að velja gæðaskó kvenna? * Hlaupa

Það er gaman að ganga með þægilega skó. Nútíma tískustraumar eru þannig að skór sem ekki eru einir eru fljótt að verða leiðandi í efstu sætunum.

Fjölhæfni í staðinn fyrir sportlegan stíl fast við strigaskó. Hönnuðir eru að vinna að valkostum til að nota slíka skó: til að skokka, ganga, hitta vini og jafnvel til skrifstofustarfa.

Íþróttaunnendur geta ekki ímyndað sér lífið án strigaskó. Fætur í slíkum skóm eru ekki viðkvæmir fyrir streitu og mjög þægilegir í strigaskóm. Til að létta á alls kyns þreytueinkennum í fótum er skórinn hannaður með líffærafræðilega uppbyggingu fótanna í huga.

Hverjar eru breyturnar til að velja gönguskó kvenna?

Ytri og slitlag

Gefðu val á gúmmísóla. Besti kosturinn er þriggja laga sóla sem læsir fótinn og stuðlar að dempun. Einnig ætti ytri sólin að vera sveigjanleg.
Gakktu úr skugga um að hælborðið sé stíft og í nægilegri hæð, sem er nauðsynlegt fyrir stöðugleika og hálku.
Brúnir skósins ættu að vera nógu háar til að styðja við ökklann.
Slitlagið er valið með hliðsjón af tilgangi strigaskóna: fyrir óhreinindi og snjó þarf djúpt slitlag (það mun hjálpa til við að viðhalda jafnvægi), til notkunar innanhúss og hreyfingar á malbiki hentar lítið slitlagsmynstur.

Skref stuðningur

Athugaðu hvort vöðvastuðningur sé til staðar. Það verndar fæturna frá því að þróa sléttar fætur og léttir sársauka þegar þú gengur. Auðvelt að fjarlægja, rakadrægandi innlegg er nauðsynlegt til þæginda við umhirðu skóna.

Framleiðsluefni

Í fyrsta lagi skaltu ganga úr skugga um að sokkurinn sé mjúkur. Þetta mun hjálpa til við að koma í veg fyrir gnag og eymsli.
Léttir skór eru góðir til að ganga, en þyngri strigaskór er hægt að nota til að hlaupa.
Efri hluti skósins ætti að vera andaður til að leyfa fótunum að anda frjálslega.
Ristarbúnaðurinn getur verið leður, plast, korkur, leður og málmur.

Blúndur

Blúndurnar verða að vera nógu langar til að vera bundnar rétt. Þau ættu að vera úr endingargóðum, náttúrulegum hálkuvörnum.

Hvernig á að velja gæðaskó?

Það er mikilvægt að hafa val á strigaskóm frá vörumerkjabúðum. Þú getur beðið um gæðavottorð til að tryggja áreiðanleika framleiðanda. Líkön sem keypt eru á markaðnum á afsláttarverði eru líkleg til að valda kaupandanum vonbrigðum.
Þegar þú velur skó er aðalvalforsendan sú að gera eigin þægindi í þeim. Ef að minnsta kosti eitthvað er skelfilegt, eða skórnir eru þungir, er betra að beina athygli þinni strax að öðrum gerðum.
Æskilegra er að velja skó seinni hluta dags, með hliðsjón af breytingu á stærð fótanna vegna álags, vissulega með notkun sokka. Þú þarft að ganga í skóm til að meta valna stærð og passa.
Strigaskórinn inniheldur sílikon hlaup sem kemur í veg fyrir hryggvandamál við langa umskipti og gerir óviljandi högg mýkri.
Hágæða strigaskór halda útliti sínu jafnvel eftir langan klæðnað. Þau eru aðgreind með endingu, styrk efna og leyfa ekki raka að fara í gegn í rigningu.
Þú ættir ekki að velja lítinn skófatnað. Bilið frá fingrum til táa ætti að vera 0,5 cm.
Skórinn ætti að lykta ágætlega og ekki hafa límbletti á saumunum.
Ef þú þrýstir á tána ætti dældin að hverfa fljótt, ef ekki er betra að taka ekki strigaskóna. Verndandi gúmmípúði er krafist.
Sólinn ætti ekki að vera sveigjanlegur yfir öllu yfirborðinu, aðeins í framfæti nálægt tánni. Sól sem er of sveigjanleg eða beygist alls ekki er ekki besti skókosturinn.
Allir saumar og línur verða að vera sterkir og snyrtilegir.
Fínar blúndur sem eru nógu langar sem losna ekki allan tímann.
Ökklarull getur verið plús, því það kemur í veg fyrir óþægindi og myndun korntegunda.
Gæði íhlutanna og efnanna ættu ekki að vera í vafa.

Valið á strigaskóm kvenna eftir tegund gangandi

Til þess að gera ekki mistök við kaup á strigaskóm er mikilvægt að skilja að hverskonar hreyfing hefur sína tegund skóna.

Hlaupaskórinn gerir fætinum kleift að hreyfa sig frjálslega. Að ganga þarf krefst þess að fóturinn sé öruggur festur til að koma í veg fyrir meiðsli þegar þú ferð hratt. Hælstuðnings er þörf vegna þess að það fær mikið álag.

Flestir gönguskór eru fjölhæfir. En sum viðmið eru enn til:

Ef þú þarft að ganga í langan tíma, eða ganga á malbiksyfirborði, munu léttir strigaskór með breiða sóla, skipt í hluti, gera það. Skór ættu að vera mjúkir.
Fyrir virkan göngutúr í líkamsræktarstöðinni og á götunni eru léttir strigaskór hentugir, sveigjanlegir, með góða festingu á fótleggnum. Þessir þættir koma í veg fyrir möguleika á meiðslum á æfingum. Strigaskór úr leðri virka vel, því þetta efni gerir húðinni kleift að anda undir auknu álagi. Sólin á þessum strigaskóm ætti að vera þunn.
Að ferðast á ójöfnu yfirborði (gras eða sveit) krefst þess að skórinn sé sérstaklega stöðugur og áreiðanlegur. Vegnir og verndandi strigaskór eru hentugur fyrir slíkar göngur. Rakaþolið efni og neglt fyrir betra grip. Aðeins slíkir skór geta verndað fæturna gegn öllum hindrunum sem eru staðsettar beint á gróft landslag.
Norðurganga krefst rifinnar og sveigjanlegrar sóla. Skór eiga að vera þægilegir og þægilegir. Í nærveru sjúkdóma í liðum fótanna er krafist innleggs til að leiðrétta sveigju fótar og höggdeyfi. Hæfni til að hrinda vatni frá er einnig meginviðmiðið, því þú verður að ganga á snjó.
Sveigjanlegir og mjúkir hlaupaskór henta vel til að ganga um bæinn í velferðarmálum. Góð púði er krafist. Léttur strigaskór til að forðast of mikið og óþægindi. Það er auðvelt að velja slíka skó, því það er mikið úrval í þessum flokki.

Vinsælar gerðir af strigaskóm kvenna, verð

Reebok auðveldur tónn

Reebok Easy Tone - hannaður með tækni sem þróar beint vöðvavef án mikillar fyrirhafnar:

Gæði efna og áhrif stuðnings bæklunarlækninga.
Loftpokar eru staðsettir í sóla til að halda jafnvægi á stöðu fótar og auka stöðugleika.
Vöðvarnir dragast saman og vinna meira með hverju skrefi.
Púði er bætt með loftpúðum
Mýksta og þægilegasta.

Nike Air Miller Walk

Nike Air Miller Walk er byggð fyrir langa göngu.

Sterk síðast og ótrúleg púði.
Þegar þú gengur tóna loftræstikerfi fæturna.
Áburður af meiðslum minnkar um áreiðanlega sóla.

Puma líkamsrækt

Puma Body Train - þjálfarar fyrir líkamsrækt.

Sérstaklega auðvelt að ganga með Body Train tækni.
Sveigjanleikarásir í ytri sólinni viðhalda náttúrulegri stöðu fótanna.
Fæturnir eru andar og ekki ofhitnir með Sockliner innlegginu.

Hver er munurinn á strigaskóm karla og kvenna?

Konur ættu ekki að kaupa herraskó og halda að strigaskór karla séu betri. Þessi skoðun er röng vegna þess að gönguskór kvenna eru búnar til með hliðsjón af sérkennum líffærafræðilegrar uppbyggingar stelpufætur.

Meiðsli geta stafað af því að nota hlaupaskó karla.

Skór fyrir karla og konur eru gerðir í mismunandi stílum og litum.
Konur eru með mjóan fótinn. Til þess að koma í veg fyrir blöðrur og rykkingar ætti síðasti skórinn að vera mjór til að styðja við fótinn.
Konur þurfa mjúka skó, karlar þurfa harða. Þetta stafar af því að konur hreyfa sig hægar og leggja minna á sig en karlar.
Þyngd konu er minni en karlsins, vöðvamassi er ekki mjög þróaður. Kvennaskórinn er styrktur með púði með lausum púðainnskotum.
Strigaskór fyrir karla eru með þykka og þétta innlegg og þykkar aflöngar blúndur. Strigaskór kvenna eru með alhliða líffærafræðilega innlegg.

Fólk neyðist til að ganga mikið og íþróttaskór hafa fest sess í fataskápum borgara á öllum aldri og öllum áhugamálum. Hæfileikinn til að velja hágæða íþróttaskó hjálpar þér að lifa fullu lífi þægilega og með ánægju.

Strigaskór eru valkostur fyrir daglega notkun vegna þess að: