Til að ná vöðvamassa í íþróttum eru notaðar kolvetnis-prótein blöndur, ein þeirra er Mega Mass 2000. Þetta er mysupróteinþykkni ásamt sojapróteini. Þessi samsetning veitir íþróttamanninum orku meðan hann örvar vöxt vöðva. Vinsældir vörunnar og virkni hennar neyddu framleiðendur til að auka styrk virkra efna. Svona fæddist Mega Mass 4000 - blanda af próteini og örnæringum. Samsetningin með 1.500 af öflugustu kaloríunum hefur reynst sérstaklega gagnleg fyrir þá sem með mikilli fyrirhöfn ná að virkja vöðvavöxt.
Mega messa 2000
Ábatinn veitir líkamanum meira en bara prótein og kolvetni, þeir hafa með sér amínósýrur, vítamín, auk fæðubótarefna sem hjálpa til við að flýta fyrir vöxt vöðva. Mega Mass 2000 er bara svona fjölþáttur undirbúningur. Það innifelur:
- Próteinþykkni úr soja og mysu sem örvar umbrot glúkósa og brennir fitu. Þetta virkjar síðan efnaskipti og fær vöðva til að vaxa.
- Aðrir þættir eru lípíð, peptíð, vítamín, snefilefni, trehalósi og taurín - allt saman styrkja þau bein, flýta fyrir endurhæfingu eftir æfingu og bæta orkumöguleika frumna. Alls inniheldur þykknið 12 vítamín, 8 amínósýrur og steinefni hvert.
Það skal tekið fram að laktósinn í flóknum getur valdið einstaklingum óþoli. Að auki er bannað að taka lyfið inn í íþróttamenn yngri en 18 ára. Aukaverkanir í formi niðurgangs krefjast læknisráðgjafar.
Inntökureglur eru einfaldar. Gróðamaðurinn er þynntur í mjólk. Því lægra fituprósenta þess síðarnefnda, því betra. 6 stórar skeiðar af vörunni eru leystar upp í 300 ml af mjólk. Drekktu hálftíma fyrir æfingu og eftir æfingu, það er tvisvar á dag. Ef það er engin þjálfun, þá er lyfið tekið einu sinni á dag. Kosturinn við þykknið er fjölbreytileiki smekk þess, svo það leiðist ekki við langvarandi notkun.
Ef vantar eina neyslu þarftu ekki að bæta fyrir hana, sérstaklega ef þetta hlé féll á degi án þjálfunar. Hins vegar, ef áhyggjur eru af fyrirhugaðri niðurstöðu, og sleppið var á æfingu, er hægt að jafna það með því að drekka ekki eitt þykknisglas heldur tvö á hvíldardaginn.
Mega massa 4000
Þetta er öflugasta prótein-kolvetnablöndan frá Weider. Sérkenni þess er sérstaða tónsmíðarinnar og sú staðreynd að hún nýtist jafnt byrjendum sem íþróttamönnum með reynslu og afrek.
Prótein í samsetningu
Þau eru tvenns konar:
- Mysa sem frásogast samstundis og er góð eftir líkamsþjálfun til að ná vöðva. Þar að auki eru mysuprótein úr þykkninu og það er mysueinangrun. Þau bæta hvort annað fullkomlega upp.
- Casein Isolate - „Meltir“ allt að 9 klukkustundir þannig að öll líkamsþjálfunin virkar.
Niðurstaðan er fjölhæfur próteinbasi sem veitir íþróttamanninum stöðugt framboð af amínósýrum allan og eftir æfingar. Í þessu tilfelli er jákvætt köfnunarefnisjafnvægi með áberandi vefaukandi og and-katabolísk áhrif. Athugið að ólíkt Mega Mass 2000 er ekkert soja, aðeins mjólk.
Kolvetni
Grunnur hraðvirkra kolvetna sem eykur styrk glúkósa í blóðrásinni er dextrósi. Það sameinast ávaxtasykri og sérstaklega unnu sterkju til að örva framleiðslu insúlíns - í meginatriðum vefaukandi. Brisi hormónið skilar sykri í vöðvana, sem gerir þér kleift að endurheimta glúkógenið sem sóað er við þjálfun og því orku. Þannig er vandamálið um orkukostnað leyst.
Auk kolvetna og próteina inniheldur Mega Mass 4000 mikið BCAA og inniheldur alls ekki gelatín og aspartam. Það inniheldur eggalbúmín, tonn af vítamínum og steinefnum. Þetta gerir honum kleift að sýna fram á mikla smekk eiginleika.
Samsetningin af einum skammti er áhrifamikill: fyrir 150 g af þykkni og 300 ml af mjólk eru 830 kkal. Þetta næst með:
- 11 g lípíð, þar á meðal um 7 g mettuð fita.
- 130 g kolvetni, þar á meðal 100 g af sykri og 30 g af þríhalósa.
- 50 g af próteini.
- 45 g Na.
- Vítamín: C (80 mg), E (12 mg), B1, B2, B6 (1 mg hvor), PP (200 mg).
- Snefilefni: Zn (8 mg), joð (150 μg), Ca (1100 mg), Fe (15 mg), fosfór (880 mg), Mg (160 mg).
- Níasín - 15 mg
- Pantótensýra 5 mg
- Bíótín - 50 míkróg.
- Taurine - 2,5 g.
Hvað og hver er betra að velja?
Það mun fjalla um harða bata, það er íþróttamenn sem eiga í erfiðleikum með að ná vöðvamassa og mjúkir sem þyngjast auðveldlega.
Ef vöðvavöxtur er frábær verkefni fyrir íþróttamann en það er löngun til að ná árangri á stuttum tíma, þá er ávinningur með hröðum dextrósa (vínberjasykur) - Mega Mass 4000 verður valið lyf. Ef vöðvavöxtur er ekki vandamál, en skjóts árangurs er þörf, er prótein-kolvetni betra flókið byggt á maltódextríni og trehalósa - Mega Mass 2000. Kolvetnið, sem trehalósi tilheyrir, mun virkja uppsöfnun próteins í vöðvunum.
Eina skilyrðið er að taka lyfið strax eftir þjálfun. Flókið er ekki mikið af sykri. Það einkennist af próteini. Þess vegna verða engar verulegar sveiflur í styrk glúkósa í blóði.
Þessi eiginleiki hjálpar til við að þyngjast fljótt, byggja upp vöðva og byggja hann upp. Maltódextrín einkennist af háum blóðsykursstuðli, það er, það eykur blóðsykur verulega, en hámarks prótein í lyfinu hindrar hugsanlega dropa í glúkósa í blóðrásinni.
Og annað blæbrigði. Ef þú þyngist auðveldlega er best að byrja á Mega Mass 2000. Sjáðu svo hvort þú getir kreist 30% meira en þína eigin þyngd meðan þú liggur. Ef svo er, ættirðu að uppfæra í Crash Weigth Gain. Það inniheldur kreatín einhýdrat, sem gerir þér kleift að auka árangurinn enn frekar.
Þegar markmiðinu er náð þurfa vöðvarnir að teikna. Vefaukandi þróun mun hjálpa hér. Það er mikið af próteinum og kolvetnum, sem hafa lágmarks frásog. Hvað sem því líður, þá eru Mega fjöldauppfærendur grunnurinn að því, í hæfilegum skammti, gerir þér kleift að ná tilætluðum árangri án óæskilegra afleiðinga fyrir heilsuna.
