Hnéskekkja: skyndihjálp, einkenni, hvað á að gera, meðferð * Crossfit

Mar í hné er algeng meiðsli sem stafa af höggi eða falli. Vegna skorts á árangursríkum aðgerðum til að koma í veg fyrir meiðsli er fólk á mismunandi aldri næmt. Íþróttamenn, börn og aldraðir eru í sérstakri áhættu. Þrátt fyrir skaðleysi að utan þarfnast hnémeiðsla tímanlega meðferðar, en fjarvera þeirra getur leitt til alvarlegra fylgikvilla.

Alvarleiki

Fórnarlömb vanmeta oft alvarleika meiðsla þeirra. Þetta stafar af þeirri staðreynd að beitt verkjaheilkenni, bólga og takmörkuð hreyfing í hnjáliði kemur oft ekki fram strax eftir mar. Fyrir vikið er meinafræðin áfram án nauðsynlegrar meðferðar.

Hnéskekkja er mismunandi alvarleg, sem aðeins læknir getur ákvarðað:

Minniháttar meiðsli vegna utanaðkomandi vélrænna áhrifa. Heiðarleiki húðar og æða er varðveitt. Tjóninu fylgir skammtímaverkur og hverfur af sjálfu sér. Þú getur útrýmt sársaukaheilkenni með því að nota nuddhreyfingar.
Mar með hematoma eða slit. Það er smá brot á heilleika húðarinnar og rof lítilla æða, sem leiðir til mar. Læknisþjónusta gerir þér kleift að útrýma bólgu og flýta fyrir frásogi á blóðæxli.
Brot í mjúkvef á svæði hnjáliðsins (skemmdir á meniscus).
Tognun meiðsla. Aðeins læknir er fær um að greina þessa meinafræði þar sem einkenni hennar eru svipuð mar í þriðja stigi. Fórnarlambið upplifir sársauka, bólgu, roða og takmarkaða hreyfingu.
Rugl flókið við tilfærslu eða beinbrot. Hættulegasta tegund meiðsla sem tengist aflögun á beinum og liðvef. Meðferð við þessu meiðslum er ómöguleg án skurðaðgerðar.

Einkenni

Sem afleiðing af meiðslum í liðinu myndast bólguferli sem kemur fram með mörgum klínískum einkennum. Skurðlæknir greinir á hnémeiðsli byggt á hlutlægu mati á rannsóknargögnum (ómskoðun, geislaskrá osfrv.) Og einkennandi birtingarmyndir.

Alvarleiki klínískrar myndar veltur á mörgum þáttum:

styrkur áfallamiðilsins;
svæði skemmda yfirborðsins;
horn vélrænna högga;
staðsetning meiðsla.

Einkenni gera lækninum kleift að staðfesta greiningu á mar og útiloka tilvist annarra meiðsla. Helstu birtingarmyndir hnémeiðsla eru:

Uppþemba, vekja sársaukaheilkenni. Bólga er merki um vökvasöfnun í holi í hnjáliði. Þetta einkenni getur bent til liðagigtar og þar af leiðandi eykst stærð liðsins.
Verkir af völdum áfalla. Ef ekki er um alvarlegan skaða að ræða, þá líður sársaukaheilkenni frekar hratt. Komi til fylgikvilla fer eðli sársauka beint eftir því hversu alvarlegur hann er. Í alvarlegum meiðslum getur það verið svo mikið að það valdi yfirliði. Roði í húð á meiðslustað bendir til þess að líkamsmeðferð verði við áfalli við skaða á liðamótum.
Takmarkað svið hreyfingar í hnjáliðnum. Þetta er klínískt einkenni alvarlegrar mar sem greinir það frá öðrum meiðslum.

Það fyrsta sem ætti að vekja athygli á fórnarlambinu eftir meiðsli er ef ákveðið hljóð kemur fram þegar hnélið er beygt og framlengt, þ.e. hnékreppur.

Fyrsta hjálp

Skyndihjálp fyrir mar á hné skal veitt tímanlega og með hæfni til að skaða ekki sjúklinginn. Lyfta skal fórnarlambinu og setja á bekk.

Ef um er að ræða mikla verkjaheilkenni, ef einstaklingur er ekki fær um að stíga á fótinn, er nauðsynlegt að hringja í sjúkrabíl. Kannski leiddi alvarlegur meiðsla á hné í liðbandsslit eða beinbrot.

Það er aðeins hægt að greina þetta ástand á sérhæfðri sjúkrastofnun.

Áður en læknar koma, ætti að hreyfa fótinn og beita köldu þjöppu til að létta bólgu. Tjónarsvæðið má alls ekki hita. Hiti getur valdið því að hné bólgnar verulega. Slit eða sár á húðinni eru meðhöndluð með vetnisperoxíði.

Við hvern á að hafa samband

Aðalmeðferð við hnémeiðslum og endurhæfingaraðgerðum er framkvæmd af áfallalækni. Í alvarlegri tilfellum er fórnarlambinu vísað til skurðlæknis og bæklunarlæknis.

Greiningar

Upphafsverkefni læknisins er að útiloka alvarlegri meinafræði. Sérfræðingurinn ætti að leggja mat á ástand bjúgs og liðaenda á lærlegg, tibia og fibula. Áreiðanlegasta greiningaraðferðin er myndgreining.

Lækninum er skylt að kynna sér sögu og framkvæma klíníska rannsókn á sjúklingnum. Þetta útilokar tognun eða liðbandsslit.

Erfiðleikarnir við að greina mar liggja í þeirri staðreynd að nýir meiðsli hafa svipuð einkenni og meiðsli á meiðslum: skarpur sársauki og hemartrosi. Uppbrot í sundrinu á frumstigi einkennist af því að ekki eru sértæk einkenni. Hafrannsóknastofnun, ómskoðun og liðspeglun hjálpar til við að útiloka þessa greiningu. Skráðar greiningaraðferðir gera mögulegt að meta á áhrifaríkan hátt mjúku augnvefina.

Meðhöndlun mar á hné

Eftir að hafa veitt fórnarlambinu skyndihjálp, skoðar læknirinn og ávísar lyfjameðferð. Í fyrsta skipti eftir meiðsli ætti sjúklingurinn að vera í rúminu og forðast álag. Það er frekar erfitt að festa skemmda hnjáliðið í gang svo að bataferlið er hægt. Með vægum meiðslum hverfur óþægindin innan mánaðar.

Lyf

Lyfjameðferð vegna hnémeiðsla miðar að því að lina sársauka, útrýma bjúg, blæðingum og blæðingum.

Meðferðarfléttan felur í sér:

verkjastillandi (smyrsl, sprautur, töflur): Diclofenac og Ketanov;
bólgueyðandi lyf;
smyrsl til að virkja endurupptöku blóðæðaæxla;
kondroverndarar;
hitunar smyrsl: Finalgon. Það er hægt að hita viðkomandi svæði ekki fyrr en 5 dögum eftir meiðslin.

Eftir að verkjum hefur fækkað er sjúkraþjálfun ávísað 1,5 vikum eftir meiðslin. Rafeindabólga, UHF, hljóðritun og aðrar aðgerðir örva blóðrásina í mjúkum vefjum og endurheimta hreyfanleika liðanna.

Hreyfimeðferð, sund, jóga og Pilates hjálpa allt til að flýta fyrir bataferlinu. Einnig er mælt með því að ganga í meðallagi.

Fyrir alvarlega marða sjúklinga er stungið í hné til að fjarlægja vökva. Eftir að það hefur verið framkvæmt er hnéð fest með þéttum sárabindi eða stuðningi til að draga úr hreyfigetu. Sýklalyfjameðferð er í gangi.

Folk úrræði

Lyfjameðferð er ekki alltaf örugg fyrir barnið eða konur á brjóstagjöf og meðgöngu. Folk úrræði eru fær um að útrýma sársauka, bólgu og bólgu með vægum meiðslum.

Uppskriftir:

Gleypa verður blöndu af 40 ml af læknisalkóhóli og sama magni af vatni. Þjöppunni er beitt á viðkomandi svæði í 30 mínútur með 6-8 klukkustunda hlé. Aðgerðin hjálpar til við að draga úr bólgu og verkjum.
Til að undirbúa þjöppuna, blandaðu jöfnum hlutföllum (20 ml) af vatni, eplaediki og ólífuolíu. Náttúrulegur dúkur liggja í bleyti í vökva ætti að vera festur á hné í 4 klukkustundir með því að nota filmu og hlýjan trefil. Málsmeðferðin er framkvæmd á morgnana og á kvöldin þar til óþægilegum afleiðingum meiðsla er eytt.
Samsetningu úr 35 g af aloe kvoða og hunangi ætti að vera nuddað í sárt hné undir grisjubindi. Ekki skola burt innan þriggja klukkustunda.

Til að fá skjót áhrif er mælt með því að nota hvítt kálblað. Hann berst til baka þar til safinn birtist. Ein hliðin er smurð með hunangi. Blaðið er borið á viðkomandi hné, fest með teygjubindi og látið vera yfir nótt.

Áhrif

Skortur á vandaðri læknisþjónustu eða vanefndir á tilmælum læknisins geta leitt til alvarlegra fylgikvilla:

Blæðingar í liðum. Það þarf að dæla blóði úr liðholinu og tryggja langtíma hvíld.
Tilfærsla eða beinbrot. Þau eru hættuleg vegna fullkomins tap á virkni og langtímameðferðar, sem gefur ekki alltaf væntanleg áhrif.
Liðbólguáverki. Sársaukafullt ástand, til að meðhöndla þarf fullkomna hvíld og notkun bólgueyðandi lyfja.
Slit á meniscus. Ef ekki er viðeigandi meðferð getur það leitt til fötlunar.

Brjósk aflögun, rýrnun vöðvaþráða og hreyfiþrek.
Bursitis. Bólguferli sem á sér stað við óviðeigandi meðferð. Það fylgir hækkun hitastigs, bólgu, sársauka. Einn af fylgikvillunum er sýking sem krefst íhlutunar skurðlæknis.

Algengustu afleiðingar mar á hné eru högg, sár, mar og takmörkun hreyfingar á fótum. Að þekkja mögulega fylgikvilla gerir einstaklingi kleift að forðast alvarleg heilsufarsvandamál.