.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Helsta
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
Delta Sport

Gatchina Half Marathon - upplýsingar um árlegu hlaupin

Vinsældir fjarkeppni aukast ár frá ári sem og vinsældir hlaupa. Gatchina Half Marathon er ein slíkra keppna sem atvinnuíþróttamenn og áhugamenn taka þátt í.

Lestu um hvar keppnirnar eru haldnar, hverjir eru eiginleikar vegalengdanna og hvernig á að verða þátttakendur í Gatchina hálfmaraþoni, lestu í þessu efni.

Upplýsingar um hálfmaraþon

Skipuleggjendur

Skipuleggjendur keppninnar eru:

  • Sylvia Race Club
  • Með stuðningi nefndar um líkamlega menningu, íþróttir, ferðaþjónustu og æskulýðsstefnu stjórnsýslu sveitarfélagsins "City of Gatchina".

Staður og tími

Þetta hálfa maraþon er haldið árlega í borginni Gatchina, Leningrad svæðinu. Hlauparar munu hlaupa um götur þessarar fallegu borgar.

Tími: nóvember, fjórða sunnudag í þessum mánuði. Hlaupin fara fram í úthverfum borgarinnar: frá gatnamótum Roshchinskaya og Nadezhda Krupskaya götunnar, þá fara þau meðfram Orlova Roshcha skógargarðinum og halda áfram að

Krasnoselsky þjóðvegur. Vegalengdinni er skipt í fimm hringi alls. Einn hringurinn er einn kílómetri og 97,5 metrar, en hinn fjórir eru fimm kílómetrar.
Þátttakendur hlaupa á malbikinu.

Þar sem keppnin fer fram í rigningunni og gráa mánuðinum - nóvember - geta ekki aðeins hlauparar tekið þátt í henni, heldur einnig fulltrúar annarra íþróttagreina:

  • skíðamenn,
  • þríþrautarmenn,
  • hjólreiðamenn,
  • líkamsræktarþjálfarar.

Í orði sagt, atvinnuíþróttamenn geta haldið íþróttaformi sínu með hjálp hálfs maraþons og áhugamenn geta notið hlaupa meðal fallegu landslaga í úthverfum Gatchina.

Einnig taka gangráðir þátt í hlaupunum. Með hjálp þeirra geta hlauparar sýnt betri árangur og auk þess geta þeir náð eigin persónulegu meti.

Saga

Keppnirnar hafa verið haldnar síðan 2010 og með hverju ári fjölgar íþróttamönnum sem taka þátt í þeim. Á sama tíma er stundum haldið maraþon í rigningu, krapa og köldu veðri, stundum í lægra hitastigi. Svo var fyrsta hlaupið, sem fór fram 28. nóvember 2010, haldið við mínus 13 gráðu hita.

Hlaupararnir sem tóku þátt í hálfmaraþoni sýndu frábæran árangur. Þannig að íþróttamennirnir sem urðu fyrstir meðal karla hlupu þessa leið á innan við hálftíma. Við the vegur, á hverju ári, frá upphafi keppni, hefur þessi árangur batnað.

Fjarlægð

Í þessum keppnum er kveðið á um eftirfarandi vegalengdir:

  • 21 kílómetrar og 97 metrar,
  • 10 kílómetra.

Stjórnartími til að skrá niðurstöður þátttakenda er nákvæmlega þrjár klukkustundir.

Hvernig á að taka þátt?

Hver sem er getur tekið þátt í hlaupunum.

Skilyrðin eru sem hér segir:

  • íþróttamaðurinn verður að vera eldri en 18 ára,
  • hlauparinn verður að hafa rétta þjálfun.

Einnig fara gangráðir að jafnaði í hálfmaraþon fjarlægð. Þeir munu hlaupa í 1 tíma 20 mínútur til 2 klukkustundir og 5 mínútur.

Allir þátttakendur hálfmaraþonsins sem eru komnir í mark verða veittir minningarmerki: medalíur, frágangspakki og rafræn prófskírteini.

Kostnaður við þátttöku, til dæmis, árið 2016 var á bilinu 1000 til 2000 rúblur, allt eftir skráningartímabilinu (því fyrr sem þú skráðir þig, því lægra gjald). Árið 2012 voru mörk þátttakenda í kynþáttum 2,2 þúsund manns. Aðfaranótt maraþondagsins eru hlaup barna einnig veitt sérstaklega, þar á meðal jafnvel fjögurra ára börn.

Athyglisverðar upplýsingar um hálfmaraþon Gatchina

  • Árið 2012 varð þessi keppni sú sjöunda í okkar landi og sú fyrsta í norðvesturhluta sambandsumdæmisins hvað varðar fjölda þátttakenda sem komust í mark. Fjöldi þeirra nam þá meira en 270 manns.
  • Árið 2013 var keppnin tekin með í þremur stærstu hálfmaraþonum okkar lands. Fjöldi þátttakenda náði til 650 manns.
  • Árið 2015 skráðu sig meira en 1.500 manns í hálfmaraþon.

Gatchina hálfmaraþon nýtur sífellt meiri vinsælda með hverju ári og þátttakendum í þessum keppnum fjölgar hlutfallslega.

Þess vegna er fjöldi þátttakenda í keppninni takmarkaður. Ef þú vilt taka þátt í þessum viðburði þarftu að hugsa um það fyrirfram. Næsta keppni er áætluð síðdegis 19. nóvember 2017.

Horfðu á myndbandið: Eliud Kipchoge wins Mens Marathon @ Rio 2016. Throwback Thursday (Maí 2025).

Fyrri Grein

Smith hústökumaður fyrir stelpur og karla: Smith tækni

Næsta Grein

Einn besti skokkari kvenna með Aliexpress

Tengdar Greinar

Kaloríuborð með þurrkuðum ávöxtum

Kaloríuborð með þurrkuðum ávöxtum

2020
D-3 vítamín NÚNA - yfirlit yfir öll skammtaform

D-3 vítamín NÚNA - yfirlit yfir öll skammtaform

2020
Hvernig á að hlaupa á hálum snjó eða hálku

Hvernig á að hlaupa á hálum snjó eða hálku

2020
Þriðja æfingavika undirbúnings fyrir maraþon og hálft maraþon

Þriðja æfingavika undirbúnings fyrir maraþon og hálft maraþon

2020
Pasta Carbonara með beikoni og rjóma

Pasta Carbonara með beikoni og rjóma

2020
Fljótasti fugl í heimi: topp 10 fljótustu fuglarnir

Fljótasti fugl í heimi: topp 10 fljótustu fuglarnir

2020

Leyfi Athugasemd


Áhugaverðar Greinar
Leiðbeiningar um notkun L-karnitíns

Leiðbeiningar um notkun L-karnitíns

2020
BCAA Academy-T 6000 Sportamin

BCAA Academy-T 6000 Sportamin

2020
Video Tutorial: Villur í hlaupum hálfmaraþons

Video Tutorial: Villur í hlaupum hálfmaraþons

2020

Vinsælir Flokkar

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

Um Okkur

Delta Sport

Deildu Með Vinum Þínum

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport