Við skulum tala um hvernig á að velja hettu til að synda í sundlauginni, því án þessa eiginleika er ekki leyft að synda í neinum íþróttafléttum. Það virðist sem það sé bara aukabúnaður, en vissirðu að það hefur mikið afbrigði? Að auki ætti íþróttamaðurinn að vita hvernig á að stærð sundhettu, hvernig á að setja það á og hvernig á að sjá um það.
Allt þetta, sem og hvaða sundhettur eru betra að velja, munum við tala um í þessari grein. Fyrst skulum við komast að því hvers vegna þetta höfuð er yfirleitt þörf.
Af hverju þarftu hettu í sundlauginni?
Í fyrsta lagi er þetta opinber krafa allra opinberra lauga:
- Til að viðhalda hreinlæti og viðhalda hreinleika þurfa allir gestir að vera með hatt. Hárið stíflar hreinsisíurnar með tímanum og leiðir til kostnaðarsamra viðgerða á kerfinu;
- Að klæðast aukabúnaði er virðing fyrir starfsfólki og öðrum gestum í sundlauginni. Venjulega fellur hárið á hverjum degi hjá öllum og sama hversu fast þau eru bundin í bunu geta þau samt lent í vatninu. Geturðu ímyndað þér hversu „sniðugt“ það er að grípa einhvern tíma gróður einhvers í lauginni?
Það er önnur hlið sem varðar notkun hettunnar fyrir sundmanninn sjálfan:
- Aukabúnaðurinn verndar hárið gegn skaðlegum áhrifum klórs og annarra efna sem sótthreinsa vatn;
- Það gefur þægindi og þægindi, sem eigendur sítt hár munu örugglega þakka. Það er örugglega fastur inni í höfuðbúnaðinum, dettur ekki á andlitið meðan á beygjum stendur eða þegar synt er í sundlaug undir vatni;
- Hettan verndar óbein eyru gegn vatnsrennsli. Sammála, þetta er ákaflega óþægilegt, oft sárt og ef vatnið í lauginni er ekki það hreinasta er það einnig skaðlegt;
- Ef sundmaður stundar sund á opnu vatni er mjög mikilvægt fyrir hann að viðhalda hitajafnvægi á höfuðsvæðinu, sem er ólíkt líkamanum ekki alltaf á kafi í sjónum. Þykka hettan er til mikillar hjálpar í þessu vandamáli;
- Atvinnuíþróttamenn velja húfu til að bæta hraðaárangur. Sléttur aukabúnaður eykur hagræðingu, sem gegnir mikilvægu hlutverki í þessu verkefni. Íþróttamaðurinn sem lenti í öðru sæti mun meta mikilvægi þessara að því er virðist fátæku augnabliksviðs eins og enginn annar.
Jæja, við vonum að við höfum sannfært þig, þá skulum við reyna að ákvarða hvaða sundhettur eru taldar bestar til að velja bara þennan.
Tegundir
Til að velja rétta sundhettu við sundlaugina verður þú að kynnast afbrigðum hennar. Alls eru 4 almennir hópar:
- Textíl;
Þau eru úr pólýester, sem teygir sig vel og fellur fallega á hárið. Þeir halda hárinu þétt og setja ekki mikla pressu á höfuðið. Við the vegur, með slíka vöru eru minnstu vandamálin þegar þú setur hana á - jafnvel barn getur ráðið við án hjálpar fullorðins fólks. Hins vegar eru margir ókostir við þennan hatt, vegna þess sem hann hefur litla tilkostnað. Í fyrsta lagi sinnir það ekki verndaraðgerðum og hárið undir því blotnar. Í öðru lagi teygir það sig fljótt og missir lögun sína. Í þriðja lagi, þegar hoppað eða skyndilega er kafað í laugina, getur slíkur hattur einfaldlega flogið af höfðinu.
- Kísill;
Til að velja réttan sundhettu verður þú einnig að meta kosti og galla fylgihluta úr gúmmíi. Kísilefnið teygir sig vel, heldur kórónu á öruggan hátt, ver eyru fyrir vatni og gefur viðeigandi hagræðingu. Við mælum þó ekki með að velja svona sundhettu fyrir barn - það er erfitt að setja á sig, það getur togað í hárið eða sett mikinn þrýsting á höfuðið og valdið óþægindum.
- Latex;
Þetta er óheppilegasti kosturinn sem þú getur valið í sundlaugina. Að utan er hettan mjög svipuð kísill en samt er það annað efni. Það teygir sig verr, það getur brotnað. Festist mjög við hárið og veldur ofnæmi hjá fólki með viðkvæma húð. Eini plúsinn þess er lágt verð, jafnvel ódýrara en textílinn.
- Sameinuð.
Það er tilvalið fyrir sundmenn í tómstundum. Húfan er tveggja laga - sílikon að utan, tuskur að innan. Þökk sé þessu ver það hárið gegn vatni og situr þægilega á höfðinu. Það er auðvelt að setja á sig og setur ekki of mikla pressu á kórónu. En vegna skorts á þéttleika er það verra en einfalt kísill ver eyru fyrir vatni. Við the vegur, kostnaður þess er mestur.
Hvernig á að velja?
Svar við spurningunni, hvaða sundhettu er betra fyrir barn, við munum mæla með sílikoni eða sameinuðu. Það er mikilvægt að velja hið síðarnefnda nákvæmlega í stærð, í þessu tilfelli ver það eyrun ekki verra en alveg gúmmí.
Sundmenn í atvinnumennsku ættu að velja sílikonhúfu - íþróttamenn vita örugglega hvernig á að setja það á réttan hátt og þess vegna mun það ekki valda þeim óþægindum.
Fyrir vatnafimi í sundlauginni geturðu líka valið textílhettu, eiginleikar þess fyrir líkamsrækt í vatni eru alveg nóg.
Við munum ekki nefna latexlíkanið í svörulistanum við spurningunni um hvaða sundhattur er betri. Köllum það „liðna öld“ og gleymum því örugglega. Já, þú munt ekki finna þetta annars staðar.
Margir tískufólk hafa áhuga á því hvers konar sundhettu þeir velja sér fyrir sítt hár. Venjulega er hægt að setja hár af hvaða lengd og rúmmáli sem er inni í venjulegum hatti. Sum vörumerki bjóða þó upp á sérstakar gerðir með lengri að aftan. Þeir eru ekki þeir þægilegustu til sunds og munu ekki veita viðkomandi hagræðingu. En í lauginni muntu örugglega líta sem mest stílhrein.
Hvernig á að velja stærð?
Nú skulum við tala um hvernig á að velja rétta stærð fyrir sundhettuna þína. Þessi stund er mjög mikilvæg hvað varðar þægindi, vernd og vellíðan við að gefa.
Sem slík eru sundlaugarhúfur ekki með víddarrist - þær eru annað hvort stórar eða litlar. Samkvæmt því er þægilegra fyrir barn að vera með litla sundhettu og fullorðinn - stór.
Fullorðinn einstaklingur með lífeðlisfræðilega lítið höfuð getur einnig valið sér barnahúfu. Það mikilvægasta er að ganga úr skugga um að það þrýsti ekki of mikið. Við mælum með að þú kynnir þér gerðir frá mismunandi framleiðendum rétt í versluninni, sumar þeirra eru stundum með 0,5-1 cm fleiri hatta en aðrar.
Vinsamlegast athugið að ef fullorðinn einstaklingur getur valið aukabúnað af handahófi, verður að prófa það til að velja rétta sundhettu fyrir barn!
Hvernig á að setja það á?
Svo, þú ert að fara í sundlaugina: þér tókst að velja íþróttir sundföt eða sundbol, húfu, útbúa sjampó, handklæði. Þú komst í íþróttasamstæðuna, fékkst lyklana að búningsklefanum. Við skiptum um föt og tókum fram hatt. Hér vaknar rökrétt spurning - hvernig á að setja hana á? Það er venjulegt reiknirit sem gerir þér kleift að takast á við verkefnið hratt og án sársauka. Við vonum að þú hafir lesið vandlega kaflann um hvaða húfa er best til að synda í sundlauginni og keypt annað hvort sílikon eða samsettan hettu.
- Dragðu aukabúnaðinn á milli opnu lófanna.
- Settu teygðu höfuðfatið á höfuðið, hreyfðu þig frá enni og aftur á höfði;
- Ef það er fullt í bakinu, vertu viss um að hatturinn „gleypi“ hann;
- Dragðu fram handleggina, festu lausa hárið, dragðu hliðarnar þétt yfir eyrun.
Aukabúnaðurinn er ekki með áberandi framan og aftan - hann er borinn á hvorri hlið. Þú getur valið aðra leið til að klæða þig, ef þú hefur áhuga - smelltu á hlekkinn.
Jæja, við sögðum þér hvernig á að komast að stærð sundhettunnar. Nú veistu hvaða tegundir eru til og hverjir eru kostir og gallar þeirra. Að lokum nokkrar línur um umhirðu og þrif. Aukabúnaðinn þarf ekki að þvo eða þvo með dufti eða sápu. Skolið vel undir hreinu rennandi vatni. Ekki er mælt með því að þurrka það á rafhlöðum eða í opinni sól - það klikkar eða missir lögun sína. Meðallíftími hefðbundins kísils eða samsetts loks er 2-3 ár við mikla notkun. Ef þú ert ekki tíður gestur í sundlauginni mun þjónustan þjóna þér í mörg ár.
