Allir vita að í hverjum skóla eru viðmið fyrir íþróttakennslu eftir bekkjum. Til hvers er það og hver er tilgangurinn? Auðvitað er þetta ekki aðeins nauðsynlegt fyrir kennarann. Fleiri en einn embættismaður frá menntamálaráðuneytinu og ráðuneyti líkamlegrar menningar og íþrótta Rússlands vann að þróun þeirra. Skólinn verður að takast á við bæði andlegan og líkamlegan þroska barna. Og frá upphafi, styðja, hvetja og hjálpa ungu íþróttamönnum í frekari þróun.
Finndu út hver er fljótasti maðurinn í heiminum með því að fylgja hlekknum.
Til þess að tengja þroska barnsins við sett viðmið er til tafla með vísbendingum um árangur líkamsæfinga. Þau eru háð kyni og aldri nemandans. Ef þú passar ekki inn í ákveðinn ramma, þá er þetta ekki ástæða til að örvænta, heldur hvatning til að vinna meira.
Og hvernig á að læra hvernig á að gera ýta frá gólfinu frá grunni, munum við segja þér í næstu grein.
