.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Helsta
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
Delta Sport

Kondróítín með glúkósamíni

Samskeyti, eins og aðrir vefir líkamans, eru háðir aldurstengdum breytingum. Of mikil hreyfing, arfgeng einkenni, óheilbrigður lífsstíll, sýking eða meiðsli leiða til hrörnun á brjóski, myndun samdráttar, kölkun og brennivíni langvarandi bólgu. Kondroprotectors eins og glúkósamín og kondroitin fléttur munu hjálpa þeim að vernda þau gegn ótímabærri öldrun og sliti.

Losaðu eyðublöð

Undirbúningur sem inniheldur kondróítín og glúkósamín er notaður til meðferðar og forvarna gegn almennum sjúkdómum í liðum og hrygg. Aðferð við útsetningu fyrir vefjum fer eftir formi losunar.

Hylki

Líffræðilega virk fæðubótarefni með mikið innihald efna og snefilefna sem nauðsynleg eru fyrir heilbrigða liðamót eru framleidd af mörgum lyfjafyrirtækjum.

Hylkin innihalda í samsetningu þeirra í mismunandi hlutföllum:

  • glúkósamín sem súlfat eða hýdróklóríð;
  • kondróítín súlfat;
  • kalsíumkarbónat eða hreint kalsíum;
  • vítamín sem taka þátt í að viðhalda efnaskiptaferlum í liðnum, til dæmis E, A, C;
  • snefilefni: króm, mangan, natríum, kalíum, járn;
  • kollagen;
  • fjölómettaðar fitusýrur;
  • kristallað sellulósa, gelatín, maltódextrín og önnur hjálparefni.

Hylkin leysast upp í meltingarveginum og eftir það frásogast hin gagnlegu efni í þörmum. Styrkur næringarefna í blóðvökva eykst smám saman og því er mælt með reglulegu viðbótaruppbót.

Krem

Ytri lyf eru ætluð til staðbundinnar útsetningar fyrir eymslum í liðum eða aftursvæði. Þeir hjálpa til við að draga úr sársauka og bólgu. Samsetning smyrslanna, kremanna og hlaupanna, auk meginþáttanna, getur innihaldið:

  • hirudin, sem hjálpar til við að leysa upp blóðtappa og útrýma blóðæxlum;
  • útdrætti af lækningajurtum, til dæmis streng, hestakastaníu og fleira;
  • býflugnaafurðir: vax, propolis, konungshlaup;
  • hýalúrónsýra;
  • panthenol;
  • lanolin og önnur fita, þar með talin náttúruleg afviðaolía.

Þess ber að geta að þó rannsóknir sem gerðar voru seint og snemma á 20. öld staðfesti virkni kondróítíns í formi smyrsla og hlaupa, hrekja nýlegar tilraunir frá 2008-14 fyrri og sanna gagnsleysi viðbótarinnar. Staðreyndin er sú að efnið kemst ekki í húðina í nægilegu magni til að framleiða lýst verk.

Spjaldtölvur

Ólíkt hylkjum gerir töfluformið þér kleift að auka styrk glúkósamíns og kondróítíns í einum skammti. Þau eru notuð í flókinni meðferð við liðagigt, liðbólgu og slitgigt, svo og á tímabili mikils bata eftir meiðsli og aðgerðir.

Ampúlar fyrir stungulyf

Í þeim tilvikum þar sem krafist er skjótra liðaaðstoðar eða viðbót við inntöku er ekki möguleg, til dæmis vegna ofnæmis eða meltingarvandamála, er hægt að nota inndælingar með kondrovernd. Lyfið er gefið í vöðva. Uppsöfnun þess í vefjum á sér stað hraðar en þegar um er að ræða hylki eða töflur. Vegna aukins styrk kondróítíns og glúkósamíns eru sprautur ekki frábendingar hjá þunguðum konum, mjólkandi konum, unglingum og sjúklingum með skerta nýrnastarfsemi.

Duft

Kristallað hvítt eða gulleitt duft, auk aðalverkandi kondroprotectors, getur innihaldið sætuefni og askorbínsýru sem rotvarnarefni og sveiflujöfnun. Það er leyst upp í vatni fyrir notkun. Það er kerfisbundið lækning til að styrkja og lækna liði.

Lyfjafræðilegir eiginleikar

Glúkósamín og kondróítín taka þátt í myndun bandvefsfrumna í líkamanum. Sumir framleiðendur bæta við viðbótar lífvirkum íhlutum, örnæringarefnum og flutningsefnum í samsetningu efnanna, sem bæta afhendingu helstu efnisþátta í frumurnar.

Brjósk og liðvökvi er endurbyggður með því að útvega næringarefni og létta tímabundið streitu. Næring stoðvefja og beina er sérstaklega viðeigandi fyrir fólk úr hugsanlegum áhættuhópi: íþróttamenn, aldraðir og of þungir.

Helstu jákvæðu áhrif viðbótarinnar eru að endurheimta brjósk og hægja á frásoginu.

Hvar:

  • Glúkósamín lagar liði, hægir á hrörnuninni og léttir bólgu. Viðbótar notkun þess er ætlað fólki sem þjáist af aldurstengdum breytingum eða er í meðferð með sykursterum. Þökk sé framleiðslu á brjóskfylki, er hreyfanleiki í liðum bættur.
  • Kondróítín, sem slímsjúkdómssykur sem ber ábyrgð á næringu og nýmyndun bandvefs og beinvefs, er nauðsynlegt í tilfellum þar sem trophism er skert vegna aldurs eða sjúkdóms. Það veitir viðbótar stuðning, eykur virkni og lengir ungmenni liða og brjósk.

Helstu virku innihaldsefnin frásogast vel bæði til inntöku og í vöðva. Hins vegar, eins og við höfum þegar skrifað hér að ofan, þegar um utanaðkomandi notkun er að ræða, hafa sjóðirnir ekki tilætluð áhrif.

Hámarksþéttni í vefjum er náð 3-4 klukkustundum eftir gjöf. Umbrot eiga sér stað í lifur og rotnunarafurðirnar skiljast út úr líkamanum um nýru, að jafnaði, eftir 1-3 daga.

Með tímanlega og rétta notkun viðbótarinnar upplifa sjúklingar:

  • Að draga úr bólgu á svæðum bólginna vefja og liða.
  • Bæta ástand brjóskvefsins á höfðum beina og á milli hryggjarliðanna.
  • Auka nýmyndun náttúrulegs kollagen og hýalúrónsýru.
  • Þynna blóð og draga úr hættu á blóðtappa.
  • Endurheimt beinþéttni.
  • Hraðaminnkun vaxtar osteophytes.
  • Hröðun endurnýjunar sárs, sárs, rofs og tognunar liðbands og sina, lækning á beinbrotum.
  • Virkjun blóðrásar.
  • Að draga úr styrk sársauka í viðkomandi liðum og á stöðum í bólgu í stoðvef.
  • Skil á hreyfanleika og sveigjanleika.
  • Að hægja á öldrunarferlinu og aldurstengdum hrörnunarbreytingum á brjóski og beinum.

Ekki hafa allir þessir eiginleikar verið staðfestir með óháðum klínískum rannsóknum. Það eina sem hægt er að segja með vissu, að taka slík fæðubótarefni, þú nýtir líkama þinn virkilega. En verð þeirra er oft óeðlilega hátt. Sömu áhrif næst með því að borða gelatín, svo og til dæmis kjötæðar og brjósk eins og í klassísku hlaupakjöti. Auðvitað, hvorki fæðubótarefni né síðustu úrræðin skila liðum eins og 12 ára barn.

Ábendingar

Helstu vísbendingar um notkun viðbótarinnar eru sjúkdómar og sjúkdómar sem tengjast eyðileggingu á brjóski og stoðvef í liðum og hrygg. Fæðubótarefnið er notað sem hluti af flókinni meðferð við slitgigt, liðagigt, slitgigt, liðagigt og spondylosis.

Sem stuðningsefni er kondróítín ásamt glúkósamíni ávísað fyrir of þunga sjúklinga, aldraða og íþróttamenn. Hylki, duft og töflur eru notaðar sem hluti af íþróttanæringu við mikla þjálfun eða bata eftir meiðsli.

Hjá íþróttamönnum kemur regluleg notkun fæðubótarefna með kondróítíni og glúkósamíni í veg fyrir þróun áverka á áföllum, til dæmis hnéskemmdir hjá fótboltamönnum og lyftingum, eyðilegging á úlnliðum hjá tennisleikurum.

Frábendingar

Lyfið ætti ekki að taka til meðferðar hjá börnum og unglingum, barnshafandi konum, fólki með fenýlkenuríu og óþol fyrir hlutunum.

Gæta skal þess að nálgast meðferð hjá einstaklingum með sykursýki, skerta nýrna- og lifrarstarfsemi, blóðflagabólgu og tilhneigingu til blæðinga í meltingarvegi.

Leiðbeiningar um notkun og skammta

Aðeins læknirinn sem hefur meðferð getur ákvarðað stakan og daglegan skammt sem og lengd námskeiðsins. Í svo alvarlegu máli sem heilsu stoðkerfisins er sjálfslyf óásættanlegt. Þó að fæðubótarefni séu seld lausasölu í apótekum er nauðsynlegt að hafa samband við sérfræðing áður en þau eru notuð.

Töflur, hylki og duft eru tekin einu sinni á dag með miklum vökva með eða fyrir máltíð.

Daglegur hlutfall virkra innihaldsefna:

Þyngd, kgKondróítín (mg)Glúkósamín (mg)
Minna en 508001 000
50-901 2001 500
Yfir 901 6002 000

Krem, gel og smyrsl eru borin á sjúkra svæða líkamans 2-3 sinnum á dag með léttum nuddhreyfingum.

Með samtímis notkun inntöku og utanaðkomandi chondroprotectors, biður framleiðandinn um að taka tillit til hámarks dagsskammts sem gefinn er upp í lýsingu fjárins.

Aukaverkanir

Þrátt fyrir skyldleika og gagnsemi meginþáttanna við vefi liðanna og brjósk, getur aukning á styrk þeirra í líkamanum valdið fjölda alvarlegra aukaverkana af:

  • Meltingarvegur: vindgangur, hægðatregða, niðurgangur, þörmum í þörmum, meltingartruflanir, blæðingar.
  • Hjarta og æðar: hraðsláttur.
  • Taugakerfi: höfuðverkur, sundl, verkjatruflanir í enda útlægra tauga.
  • Efnaskipti: aukin hætta á sykursýki af tegund 2, vökvasöfnun.
  • Húð og ónæmiskerfi: ofnæmisviðbrögð, útbrot, bjúgur í Quincke, sjaldnar bráðaofnæmi.

Ef óæskileg einkenni koma fram er nauðsynlegt að veita einkenni og hætta að taka fæðubótarefni.

Ef ofskömmtun er, hefur sjúklingurinn áberandi aukaverkanir. Nauðsynlegt er að skola magann og leita læknis.

Ekki skal taka kondróítín og glúkósamín viðbót á neinum þriðjungi meðgöngu og meðan á brjóstagjöf stendur, þar sem efnin hafa neikvæð áhrif á þroska fósturs og safnast fyrir í mjólk.

Kondroverndarar eru ekki ávísaðir fyrir börn yngri en 12 ára. Notkun unglinga á fæðubótarefnum hefur mikla áhættu í för með sér og er aðeins möguleg í þeim tilfellum þar sem alvarlegur sjúkdómur er líklegri en mögulegur skaði og aukaverkanir.

Milliverkanir við önnur lyf

Chondroitin glúkósamín flókið er hægt að ávísa sem hluti af flókinni meðferð með stera og bólgueyðandi gigtarlyfjum, vítamínum, steinefnum, tetracycline sýklalyfjum. Á sama tíma minnkar frásog og áhrif sýklalyfja í penicillin hópnum verulega.

Aukefnið hefur ekki áhrif á hæfni til að keyra ökutæki og stunda starfsemi sem krefst aukinnar einbeitingar.

Fyrningardagur og geymsla

Þú verður að kaupa viðbót eða staðbundið eftir lyfseðils læknis. Þú getur geymt vöruna við stofuhita í ekki meira en tvö ár frá útgáfudegi.

Verð á pakka fer eftir framleiðanda, styrk og álagningu lyfjakeðjunnar. Að meðaltali er hægt að kaupa hylki með kondróítíni og glúkósamíni fyrir 500-800 rúblur.

Algengustu tegundir aukaefna eru kondroprotectors: Artrohell, Ultraflex, Artrokam, Glukazamin Plas, Artra, Honroxit, Hondra Evalar

Án mataræðis og réttrar drykkjaráætlunar eru fæðubótarefni gagnslaus.

Fyrri Grein

Diamond push-ups: ávinningur og tækni við demants push-ups

Næsta Grein

Nautakjöt með beikoni í ofninum

Tengdar Greinar

Hvað gerist ef þú gerir push-ups á hverjum degi: árangurinn af daglegum æfingum

Hvað gerist ef þú gerir push-ups á hverjum degi: árangurinn af daglegum æfingum

2020
Hlaupa 3 km á 12 mínútum - æfingaáætlun

Hlaupa 3 km á 12 mínútum - æfingaáætlun

2020
Pasta með pipar og kúrbít

Pasta með pipar og kúrbít

2020
Hvernig getur hlaupari grætt peninga?

Hvernig getur hlaupari grætt peninga?

2020
Kaloríuborð af pylsum og pylsum

Kaloríuborð af pylsum og pylsum

2020
Kanill - ávinningur og skaði fyrir líkamann, efnasamsetning

Kanill - ávinningur og skaði fyrir líkamann, efnasamsetning

2020

Leyfi Athugasemd


Áhugaverðar Greinar
Einkenni ofþjálfunar - hvers vegna þau koma fram og hvernig á að bregðast við þeim

Einkenni ofþjálfunar - hvers vegna þau koma fram og hvernig á að bregðast við þeim

2020
Hlaup á veturna - gott eða slæmt

Hlaup á veturna - gott eða slæmt

2020
Rauðrófusalat með eggi og osti

Rauðrófusalat með eggi og osti

2020

Vinsælir Flokkar

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

Um Okkur

Delta Sport

Deildu Með Vinum Þínum

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport