BCAA
1K 2 23.06.2019 (síðast endurskoðað: 05.07.2019)
Vöðvamassi er mikilvægur mælikvarði fyrir alla íþróttamenn. Fyrir settið hennar mun það vera gagnlegt að taka BCAA Express viðbót frá hinum þekkta framleiðanda Cybermass. Jafnvægi flétta BCAA, nauðsynleg fyrir vöðvauppbyggingu, BCAA styður vöxt vöðvafrumna með því að virkja nýmyndun próteina. (Heimild á ensku - The Journal of Nutrition).
Örrefnin sem eru í viðbótinni frásogast vel og hjálpa líkamanum að jafna sig hraðar eftir æfingu (Enska heimild - Journal of Sports Medicine and Physical Education, tvíblind, rannsókn með lyfleysu).
Kostir og árangur umsóknar
Aukefnið hefur nokkra kosti:
- eykur þol meðan á íþróttaiðkun stendur;
- eykur magn vöðvaþráða;
- virkjar nýmyndun próteina - aðalbyggingareining vöðvarammans;
- flýtir fyrir bata eftir þjálfun eða meiðsli;
- auðmeltanlegur.
Slepptu formi
Viðbótin er fáanleg í 220 gramma pakka. Framleiðandinn býður upp á nokkrar bragðtegundir:
- vínber;
- hertogaynja;
- kók;
- sítrónu-lime;
- ávaxta bolla.
Samsetning
Aukefnið inniheldur: amínósýrufléttu (L-leucín, glýsín, L-glútamín, frúktósa, L-ísóleucín, L-valín), sýrustig, náttúrulegt og eins og náttúrulegt bragð og lit, flókin vítamín og steinefni, sætuefni (súkralósi og stevía ), natríumbíkarbónat, náttúrulegur safi.
Hluti | Innihald í 1 skammti (um það bil 10 grömm), mg |
Amínósýrur | |
Leucine | 2000 |
Glýsín | |
Glútamín | 1000 |
Isoleucine | 500 |
Valine | |
Lýsín | 200 |
Arginín | |
Taurine | |
Beta Alanine | 150 |
Aðrir þættir | |
Magnesíum | 9 |
Nikótínamíð | 6,1 |
Járn | 3 |
E-vítamín | 3 |
Sink | 2 |
B5 vítamín | 1,2 |
B1 vítamín | 0,5 |
B2 vítamín | 0,5 |
B6 vítamín | 0,5 |
A-vítamín | 0,5 |
Kopar | 0,3 |
Mangan | 0,2 |
Fólínsýru | 0,2 |
Króm | 0,1 |
Selen | 0,07 |
Joð | 0,03 |
Bíótín | 0,015 |
D3 vítamín | 0,003 |
B12 vítamín | 0,0024 |
Leiðbeiningar um notkun
Fyrir næringarríkan kokteil skaltu leysa upp ausa af viðbótinni í glasi af vökva sem ekki er kolsýrður. Á íþróttaæfingardögum er dagleg inntaka þrjár skammtar: 1 að morgni, 1 klukkustund fyrir æfingu og 1 30 mínútum eftir að henni lýkur. Á hvíldardögum duga 2 skammtar af viðbótinni - morgun og kvöld, óháð máltíð.
Geymsluskilyrði
Aukefnisumbúðirnar ættu að geyma á köldum og þurrum stað í beinu sólarljósi.
Frábendingar
Fæðubótarefnið er ekki mælt með notkun þungaðra kvenna, mjólkandi mæðra og einstaklinga yngri en 18 ára.
Verð
Kostnaður við BCAA Express viðbótina er 650 rúblur á pakkann.
viðburðadagatal
66. atburður