Hlaupabretti innanhúss er frábær lausn til að halda sér í formi, bæta heilsu og léttast. Heimaæfing er þægileg fyrir aðgengi, tíma og kostnaðarsparnað, getu til að þjálfa alla fjölskyldumeðlimi.
Það eru margir möguleikar til að velja með tilliti til verðs, búnaðar, tegundar. En betra er að kynna sér nánar afbrigði og einkenni hlaupabrettanna áður en þú kaupir. Þá verður valið ótvírætt.
Gerðir af hlaupabrettum, kostir þeirra og gallar
Hlaupabretti eru vélræn, segulmagnaðir og rafknúnir. Þessi skipting stafar af mismunandi gerðum drifa sem notaðir eru í herminum. Samkvæmt því munu lögin vera mismunandi í verði, virkni og hafa einstaka kosti og galla.
Vélrænt
Vélræn þjálfari er einfaldasta tegund af hlaupabretti. Beltið snýst í gegnum hreyfingu meðan það er í gangi. Því hraðar sem maður hleypur eftir striganum, þeim mun meiri snúningshraði. Í þessari tegund búnaðar er álaginu stjórnað af hallahorni hlaupbeltisins eða af bremsuásinni.
Kostir vélrænna gerða:
- fullt sjálfstæði frá rafmagni;
- léttur;
- tiltölulega litlum tilkostnaði;
- einfaldleiki hönnunar;
- lítil stærð.
Mínusar:
- lágmarksmöguleikar (einfaldur skjár sýnir hraðann, neyttu kaloría, hreyfitíma, vegalengd, hjartsláttartíðni);
- a setja af forritum vantar;
- þú getur aðeins unnið á hallandi yfirborði (striginn hreyfist ekki án sýnishorn);
- tilvist rykkja meðan á hreyfingu stendur;
- skortur á afskriftum eða litlum breytum þess, sem síðan hafa skaðleg áhrif á ástand liðamóta.
Þess vegna er vélræn hlaupabretti hentugur fyrir heilbrigðan einstakling sem þarf ekki langar og ákafar íþróttir.
Segul
Ítarlegri hermir. Í henni eru verkefnin hröðun, stöðvun og umferðarstyrkur framkvæmd af vélinni. Slík lög eru með seguldrifi, sem stuðlar að segulmögnun vefsins, sem og einsleitri pressun af allri lengd hans. Vegna þessa á sér stað slétt og næstum hljóðlaus aðgerð.
Kostir:
- tiltölulega lágt verð;
- lítil stærð;
- rólegur, sléttur gangur;
- aðlögun álags;
- lágmarks gúmmíslit.
Mínusar:
- útsetning fyrir liðum fyrir auknu álagi;
- skortur á forritum;
- lágmarksmagn breytna.
Rafmagns
Helsta breytan sem aðgreinir slíka hlaupabretti er búnaður með rafmótor. Þetta smáatriði stækkar þjálfunarmöguleikana og fær beltið einnig til að hreyfa sig mjúklega.
Kostir:
- nærvera tölvu um borð gerir það mögulegt að forrita stillingarnar, stilla þær að vild. PC getur starfað sem einkaþjálfari;
- nútímalíkön eru með MP3 spilara, Wi-Fi og önnur kerfi;
- öryggislykillinn bregst við því að hlaupari rennur af beltinu. Brautin stoppar samstundis;
- afkastamikill höggdeyfibúnaður;
- mikill fjöldi þjálfunaráætlana;
- kennslustund á sléttu yfirborði;
- mikil áreiðanleiki;
- auðvelt í notkun.
Ókostir:
- hátt verð;
- háð rafmagni;
- stórar stærðir, þyngd.
Foldable (samningur)
Fellibrautir finnast vélrænar, segulmagnaðir og rafknúnar. Þetta líkan var búið til til að spara pláss fyrir staðsetningu, til að gera geymslu og flutninga þægilegri.
Samkvæmni er helsti kosturinn við þessa tegund hermis. Þetta er tilvalin lausn fyrir eiganda lítils heimilis eða skrifstofu. Auðvelt er að brjóta tækið saman og öfugt - til að koma því í vinnandi ástand.
Hvernig á að velja hlaupabretti fyrir heimili þitt?
Þegar þú velur hermi ættir þú að fylgjast með hlutum tækisins, virkni þeirra og öðrum eiginleikum.
Vél
Vélin tryggir vinnuna á vefnum sjálfum. Vélarafl hefur bein áhrif á snúningshraða hlaupabrettisins. Öflugir vélar yfir 1,6 hestöfl hentugur fyrir atvinnuíþróttamenn. Þeir nota hlaupabrettið oft á hámarkshraða, sérstaklega meðan á æfingum stendur.
Fyrir venjulega notendur með allt að 85 kg þyngd hentar vél allt að 1,5 hestöflum. eða aðeins meira ef massinn er yfir meðallagi. Þetta mun lengja líftíma einingarinnar og draga úr bilunum. Snjallt val er að kaupa tæki með hámarks föstu, en ekki hámarksafli.
Hlaupabelti
Borði er einn af þeim þáttum sem krefjast sérstakrar athygli þegar þú velur. Til að gera það þægilegt að æfa á herminum ættirðu að vita ákjósanlegar breytur hlaupbeltisins: 1,2 með 0,4 metrar. En það er samt nauðsynlegt að taka tillit til skreflengdar, hraða sem notaður er og þyngdar framtíðar eiganda.
Einn helsti vísirinn að hlaupabelti er púði sem og þykkt. Tilvist mýktar og mýktar límbandsins gerir það mögulegt að slökkva á tregðu frá sparkum meðan á hlaupum stendur eða skrefum og dregur þannig úr álaginu á liðum. Marglaga efnið gefur tækifæri, í stað þess að setja upp nýtt, til að breyta notuðu hliðinni á rönguna.
Mál og stöðugleiki
Stærð hlaupabrettisins ætti að vera ákjósanleg fyrir uppsetningarstaðinn á heimilinu. Láttu nóg pláss vera nálægt tækinu (að minnsta kosti 0,5 metrar). Þess vegna, ef þetta er ekki mögulegt, ættirðu að hugsa um að kaupa fellivalkost. Innri mál ættu ekki að hindra hreyfingu í formi mjóra handraða.
Þægindi og öryggi við hlaup er verkefni stuðningsflatanna. Hlaupabrettið þarf að staðsetja rétt á fullkomnu sléttu gólfi. Stöðugleiki er einnig mikilvægur vegna fjarveru meiðsla og endingar verksins.
Stjórnborð
Hermirinn er búinn spjaldi sem hefur það hlutverk að fylgjast með þjálfun, mæla hjartsláttartíðni, farna vegalengd, eyða orku og sýna gögn á skjánum. Þessi hluti hlaupabrettisins ætti að innihalda forrit sem fylgjast með framvindu æfingarinnar.
Það mun ekki skaða að hafa MP3 spilara með í pakkanum, hver þarf á honum að halda. Það er þess virði að athuga baklýsingu, gæði skjásins, breytur hans.
Viðbótaraðgerðir
Sumir notendur geta ekki haft gagn af því að hafa mörg forrit. 8-9 duga. Margmiðlunarvalkostir (sjónvarpstæki, hljóðkerfi og Wi-Fi) eru ekki nauðsynlegir af öllum.
Og innlimun skráðra viðbóta og fjöldi forrita hefur áhrif á verð tækisins. Þess vegna er ráðlegt að taka ákvörðun um alla stillingu og nafn aðgerða.
Nauðsynleg forrit:
- hjartsláttartíðni;
- millitímaþjálfun;
- líkamsræktarpróf;
- „Hólar“.
Auk allra ofangreindra forsendna er æskilegt að taka tillit til hæðar, þyngdar, stigs líkamsræktar. Og síðast en ekki síst til að greina ástæðuna fyrir kaupunum: styrkja hjartavöðvann, viðhalda eða endurheimta lögun, léttast, endurhæfing, sem viðbót við aðrar tegundir þjálfunar.
Hlaupabretti, verð
Hver tegund hermis er táknuð með sínum sýnum. Nokkrar gerðir eru meðal þeirra bestu til að kaupa.
Nefnilega:
- Torneo Sprint T-110;
- Líkamsskúlptúr BT 2860C;
- Housefit HT 9164E;
- Hasttings Fusion II HRC.
Meðal hlaupabrettanna sem kynntar eru, getur þú valið tæki, með áherslu á persónulegar þarfir, fjárhagslega getu og önnur viðmið sem lýst er hér að neðan.
Torneo Sprint T-110
Heimavélræn hlaupabretti. Tækið er frá ítölskum framleiðanda. Tegund byggingar er að brjóta saman. Hleðslutegund - segulmagnaðir. Fjöldi farma er 8.
Framkvæmir verkefni:
- stillir hallahornið í handvirkri stillingu í átta afbrigðum. Breyting á horni um 5 gráður;
- líkamsræktarpróf (mælir hraða, eytt orku og hraði);
- hjartsláttartíðni.
Það eru gallar: lítill hjartsláttarmæli skynjari (festur við auricle), verulegur ganghljóð.
Borði valkostir: 0,33 um 1,13 metra. Búin með höggdeyfingu. Hámarksþyngd notenda er 100 kg. Hermirinn vegur 32 kg. Hæð hennar er 1,43 cm. Flutningshjól fylgja pakkanum.
Verð: frá 27.000 - 30.000 rúblur.
Líkamsskúlptúr BT 2860C
Segulskoðunarhermi, framleiddur á Englandi. Hlaupabrettið er samanbrjótanlegt.
Kostir tækisins:
- hallahornið er vélrænt stillanlegt (þrepategund);
- óendanlega breytilegt Hi-Tech kerfi sem breytir álaginu;
- LCD skjár sýnir hraða, kaloría brennd, vegalengd farin;
- tilvist hjartsláttartíðni. Hjartaskynjarinn er fastur í handfanginu;
- búnar flutningshjólum.
Mínus - þú getur ekki sjálfstætt stillt tegund þjálfunar sem og skort á faglegu stigi.
Stærð striga: 0,33 um 1,17 metra. Hámarksþyngd til notkunar er 110 kg.
Verð: frá 15.990 rúblum. Meðalkostnaður er 17070 rúblur.
Housefit HT 9164E
Upprunaland þessarar hlaupabrettis er USA. Þing - Taívan. Hleðslutegund - rafmagn. Þetta brettamódel vegur 69 kg.
Kostir:
- mótorafl - 2,5 hestöfl;
- hámarkshraði á vefnum - 18 km / klst.
- hallahornið er sjálfkrafa stillt (slétt);
- það er hjartsláttarmælir (hjartsláttarskynjarinn er staðsettur á handfanginu);
- útbúa líkamsræktarpróf (eftirlit með brenndum kaloríum, vegalengd, hraði, tími);
- borðið er með höggdeyfingu;
- nærvera stendur fyrir bækur og gleraugu;
- útbúa 18 forritum.
Ókostir: ekkert faglegt stig þjálfunar, mikið vægi og mál.
Borði valkostir: 1,35 með 0,46 metra. Hermirinn er 1,73 m að lengd, 1,34 m á hæð. Hámarksþyngd til notkunar er 125 kg.
Verð: 48061 - 51.678 rúblur.
Hasttings Fusion II HRC
Amerísk fyrirmynd gerð í Kína. Folding gerð. Vigtar 60 kg. Brjóta saman fer fram í vökvaham. Það er með rafmagns álag.
Kostir þessarar hlaupabrettis:
- hljóðlát vinnsla vélarinnar, sem er búin með þvingaðri kælingu. Kraftur hennar er 2 hestöfl;
- hámarks brautarhraði - 16 km / klst;
- tveggja laga borði með breytum 1,25 með 0,45 metra hefur þykkt 1,8 cm. Útbúið með teygjanlegu púði;
- tilvist tölvu um borð;
- púls og hraðaskynjarar eru festir við handföngin;
- sýna - fljótandi kristal;
- hallahornið er stillt handvirkt og sjálfkrafa upp í 15 gráður á sléttan hátt;
- 25 forrit eru stillt handvirkt;
- það er MP3 spilari.
Hámarksþyngd notenda er 130 kg.
Ókostur - enginn möguleiki á faglegri notkun, þungur.
Verð: úr 57.990 rúblum.
Umsagnir eigenda
Keypti Torneo Sprint T-110. Foldar saman þétt. Stjórnborðið inniheldur sjálfskýrandi matseðil. Einnig fer vír með klemmu úr spjaldinu. Það festist við hönd þína og skráir kaloríur, vegalengd, hraðann og líkamsþjálfunartímann.
Hágæða stopp - gólfið er heilt á 8 árum. Tveir traustir hjól leyfa mér að koma vélinni fyrir á ný. Öll fjölskyldan, jafnvel gestir, nota leiðina. Börn aðlöguðu það fyrir leik og þroska. Engar bilanir urðu. Að vísu breytti striginn lit lit frá sólinni.
Alina
Ég hef notað Body Sculpture BT 2860C í þrjú ár núna. Ég fór áður í ræktina en sleppti stundum tímunum vegna tímaskorts. Ég ákvað að útbúa húsið með lítilli líkamsræktarstöð til þjálfunar.
Hlaupabrettið vegur mikið en flutningshjólin leysa vandamálið. Vélræna hlaupabrettið inniheldur notendavænan skjá sem sýnir allar breytur sem ég þarf. Að hlaupa er ekki mjög þægilegt, en að ganga, velja hraðann, er frábært.
Darya
Ég valdi Housefit HT 9164E til endurhæfingar á slasaða hryggnum. Aðrar gerðir passuðu ekki - ég vega 120 kg. Þó að það hafi ekki verið ódýrir hermir, fyllti ég fullu samræmi við breytur mínar mig. Mér líkaði það líka: hljóðlát aðgerð, góð samsetning, auðveld notkun. Ég mæli með því fyrir alla.
Michael
Keyptur með eiginmanni mínum Hasttings Fusion II HRC. Þeir gáfu ágætis peninga. Og þó að það sé tekið fram að það hafi verið gert í Ameríku, þá var því líklega safnað í Kína. Þetta hafði áhrif á gæði sumra hluta. Ameríski mótorinn virkar rétt. En gæði rammans, striginn vonsvikinn. Eftir tveggja ára notkun klikkaði hljóðborðið. Hlaupabrettið er ekki peninganna virði.
Olga
Ég hef notað einfalt vélrænt líkan Torneo Sprint T-110 í eitt ár núna. Ég keypti það til að léttast, bæta þol. Það voru ekki nægir peningar fyrir rafhermi. En þetta er nóg í bili. Ég get samt ekki stundað nám í langan tíma.
Allt sem ég þarf birtist á skjánum. Mér líkar vellíðan í notkun, lítil. Tækið er ekki þungt, þó það er svolítið hávaðasamt þegar það er í gangi. En ég fer oftar. Fyrir sjálfan mig tók ég ekki eftir neinum annmörkum nema hávaða.
Sophia
Að velja hlaupabretti fyrir heimili þitt er ekki svo erfitt. Þú þarft að ákveða tegund tækisdrifs, virkni þess, „fyllingu“ í tölvunni um borð, ef einhver er. Hugleiddu alla kosti og galla.
Aðalatriðið er heilsuöryggi, því ættir þú að taka tillit til hugsanlegra sjúkdóma og ráðfæra þig við lækni áður en þú kaupir. Það er betra að kaupa líkan með góðu púðakerfi og heilsufarseftirliti.
