Hnéverkur við framlengingu á fótum kemur fram af ýmsum ástæðum. Oftast er þetta meiðsli eða upphaf liðasjúkdóms. Það fylgir stöðugur sársauki, stirðleiki í hreyfingum og bólga, roði.
Hnéverkur við framlengingu á fótlegg - veldur
Ef sársauki kemur fram í hnjáliðnum við framlengingu eru ástæðurnar:
- áfall;
- bólguferli;
- skarpskyggni sýkingar;
- liðagigt;
- liðbólga;
- rof eða tár á liðböndum;
- skemmdir á sinum;
- breytingar á hnébrjóski.
Lífeðlisfræðilegir þættir
Liðasjúkdómar hafa oftast áhrif á:
- í elli;
- með umfram líkamsþyngd, umframþyngd yfir 30 kg;
- með stöðugri vinnu tengd lyftingum;
- erfðafræðilega tilhneigingu.
Í slíkum tilvikum eru liðirnir veikari og hættara við skemmdum. Í ellinni slitna liðirnir og bólga byrjar. Með umframþyngd og álagi á líkamann fer allt álagið á fæturna, sem stuðlar að þróun sjúkdóma.
Áverkar
Áverkar stafa af:
- falla að hné;
- mikil líkamleg virkni;
- skyndilegt stökk á háu yfirborði;
- stutt hlaup, hröðun;
- stökk lungum með hné sem snertir gólfið;
- Lyfta lóðum;
Með hnémeiðsli varir verkurinn frá 30 mínútum upp í nokkra daga. Ef æðar hafa áhrif, þá myndast bláæðasótt vefjanna á skemmdarsvæðinu og tímabundinn dofi er mögulegur.
Brot á mismunandi hlutum hnésins geta komið fram:
- skemmdir á liðböndum eða sinum;
- skemmdir á meniscus;
- sprungur eða beinbrot;
- dislocations.
Bólguferli
Bólga í hnjáliði kemur oftast fram með ofkælingu vegna ofnæmisviðbragða, mikillar líkamlegrar áreynslu og sýkingar.
Þetta veldur eftirfarandi sjúkdómum:
- liðagigt;
- liðbólga;
- meiðsli;
- bólga í periarticular poka;
- smitandi suppuration á liðinu.
Ef orsök bólgunnar er ofnæmi eða meiðsli, þá hverfur hún af sjálfu sér innan 3-4 daga, án læknisíhlutunar.
Liðbólga og liðagigt
Liðbólga og liðagigt hefur sín sérkenni. Hver þeirra hefur áhrif á hnéliðinn. Með liðbólgu eru aðeins liðir sem hafa áhrif og með liðagigt þjáist allur líkaminn af sýkingu. Liðagigt stafar einnig af bilun í ónæmiskerfinu.
Liðagigt fylgja eftirfarandi einkenni:
- sársauki birtist þegar hné hreyfist, á upphafsstigum er það óverulegt, hjaðnar í hvíld;
- marr birtist þegar útlimurinn hreyfist, liðamótin eru þurrkuð út, beinin nuddast hvert við annað;
- hreyfing á útlimum veldur óþægindum og stirðleika;
- útliti liðamóta.
Liðagigt fylgja eftirfarandi einkenni:
- stöðugur sársauki, sérstaklega á nóttunni;
- fullkominn stífni í liðum eða öllum líkamanum;
- líkamshiti hækkar;
- hrollur;
- óhófleg svitamyndun;
- veikleiki;
- psoriasis birtist á húðinni.
Sársaukagreining
Við hnéverkjum við framlengingu mun læknirinn taka ítarlega sögu um einkenni þín.
Síðan ávísar hann blóðprufum:
- lífefnafræðilegar rannsóknir;
- almenn blóðgreining;
- ónæmisfræðilegar rannsóknir;
Auk greininga fer fram virkniskoðun:
- röntgenmynd;
- segulómun;
- tölvusneiðmynd af liðinu;
- ómskoðun;
- speglun;
- geislavirkni rannsóknir;
- hitamyndun.
Allar rannsóknir eru gerðar samkvæmt ábendingum, oftast er nóg að taka mynd, ef myndin er ekki skýr er mælt fyrir um viðbótarskoðun.
Meðferð við verkjum í hné með framlengingu á fæti
Meðferð er ávísað af lækni. Ávísaðu lyfjum ásamt þjóðernislyfjum. Ekki er mælt með því að taka pillur á eigin spýtur, læknirinn tekur tillit til allra eiginleika sjúkdómsins og sérstöðu líkamans.
Lyfjameðferð
Með lyfjameðferð er verkjalyfjum ávísað:
- Íbúprófen;
- Paretamínófen;
- Analgin;
- Napproxen;
- Díklófenak;
- Ketorolac;
- Nise.
Undirbúningur sem hjálpar til við að endurheimta brjóskvef, vernda hann gegn skemmdum.
Kondróvernar tilheyra hópnum:
- Teraflex;
- Rumalon;
- Don;
- Uppbygging;
- Artradol;
- Honda Evalar;
Sýklalyfjameðferð er einnig ávísað þegar sýking er til staðar:
- Súlfasalasín;
- Ceftriaxone;
- Doxycycline;
- Tetracycline;
- Cíprófloxacín;
- Azitrómýsín;
- Erýtrómýsín.
Samstæðan tekur lyf sem endurheimta blóðrásina:
- Pentoxifyllín;
- Actovegin;
- Euphyllin;
- Lípósýra
Með bólguferli og alvarlegu verkjaheilkenni er sterahormónum ávísað:
- Hýdrókortisón;
- Diprospan;
- Celeston.
Hefðbundnar aðferðir
Folk úrræði hafa verið notuð í langan tíma, þau hjálpa til við að létta bólgu.
Árangursríkustu aðferðirnar:
- Lausn joðs á áfengi er nuddað á sársaukafullan stað;
- Söxuðum kartöflum er blandað saman við 15 ml af steinolíu. Samskeytið er smurt með blöndu. Gerðu þjappa, farðu yfir nótt, endurtaktu í 7 daga.
- Kartöflur og piparrótarrót er saxað. Blandan er borin á skemmda svæðið, þjappa er gerð. Látið liggja í 5-6 klukkustundir. Ferskt lyf er útbúið á tveggja daga fresti. Endurtaktu í 6 daga.
- Laukperan er skorin í þykka hringi og borin á skemmda svæðið. Umbúðir, látið standa í 3-4 klukkustundir;
- Túnfífill er hellt með áfengi, krafðist þess í 1,5 mánuði. Smyrðu hnésvæðið á hverjum degi;
- Ferskum blómum af svörtum elderberry og kamille er hellt með sjóðandi vatni, krefjast þess. Vatnið er tæmt, blöndunni er borið á samskeytið, vafið eins og þjappa í 4-5 klukkustundir;
- Ferskir furugreinar eru gufusoðnir og kröfðust. Hnéið er þvegið með lausninni sem myndast á hverjum degi.
- Sinnep og hunang eru tekin í sama magni. Hitið upp í vatnsbaði þar til hunang leysist upp. Blandan er borin á skemmda svæðið;
- Kálblaðið er þvegið og borið á hnéð, spólað aftur með teygjubindi og látið vera yfir nótt.
- Hellið calendula runni með vatni, látið sjóða. Síðan var heitt borið á bólginn stað, vafið í sellófan og einangrað. Skildu það yfir nótt. Lengd - 2 vikur.
- Heitt jurtaolía er smurð og nuddað í hnéð með nuddhreyfingum. Lengd - 7 dagar.
- Hafrastráið er mulið. Massinn er borinn á sára staðinn ásamt upphitunarpúða. Vafðu upp með heitum klút. Lengd - 3-4 dagar.
Æfingar til að meðhöndla liði
Sjúkraþjálfun hefur verið þróuð til meðferðar á hnjáliðum. Það endurheimtir verk hnjáliðans, léttir sársauka og þróar eðlilega hreyfingu þess.
Gagnlegar æfingar fyrir liðamót:
- Liggjandi á maganum, hækkaðu aftur á móti hvern fótinn, haltu honum í um mínútu og lækkaðu hann smám saman. Endurtaktu einu sinni fyrir hvern fótinn.
- Líkamsstaða eins og í fyrri æfingu. Fótunum er lyft upp á víxl, haldið í 2-3 sekúndur og lækkað. Endurtaktu 12-16 sinnum fyrir hvern fótinn.
- Með góðu líkamlegu ástandi geturðu reynt að gera æfinguna. Staða eins og í fyrri æfingu. Báðir fætur eru lyftir upp og dreift varlega í sundur. Í þessari stöðu tefjast þeir í hálfa mínútu og snúa aftur snurðulaust til upphaflegrar stöðu.
- Liggjandi á hliðinni, annar fóturinn boginn við hnéð, hinn beinn. Framkvæmdu hliðarlyftur með beinum fæti, haltu fætinum í loftinu í 40-60 sekúndur. Endurtaktu fyrir hvern fótinn 8-10 sinnum.
- Sitjandi á stól lyftu aftur á móti fætinum eins hátt og mögulegt er. Seinkaðu í 50-60 sekúndur, lækkaðu varlega. Endurtaktu 7-8 sinnum.
- Meðan þeir standa, lyfta þeir líkamanum á tánum. Í uppstöðu, seinka þeir í 10 sekúndur, lækka slétt. Endurtaktu 8-12 sinnum.
- Standandi beint á hælunum eru tærnar lyftar upp eins mikið og mögulegt er. Þeim er haldið í 20 sekúndur, lækkað vel. Endurtaktu 8-12 sinnum.
- Standa beint, rúlla frá einum fæti til annars. Í þessu tilfelli er annar fóturinn á fullum fæti, hinn á tá. Breyttu stöðu fótanna með sléttum hreyfingum. Gerðu það vel í tvær mínútur.
- Í lokin fer fram sjálfsnudd neðri útlima sem tekur 3-4 mínútur.
- Staða - liggjandi á bakinu, fætur hækkaðir, handleggir meðfram líkamanum. Líkja eftir hjólreiðum. Lengd 4-5 mínútur.
- Staða - standandi, hallandi á vegginn. Sléttu hústökurnar niður og haltu þeim í 30-40 sekúndur. Endurtaktu 10-12 sinnum.
Skurðaðgerð
Skurðaðgerð er framkvæmd með sérstakri myndavél í gegnum lítinn skurð á húð.
Framkvæmdu sem hér segir:
- Hluta eða svæfing er framkvæmd;
- Tvær litlar skurðir eru gerðar;
- Kynntu myndavélina;
- Framkvæma nauðsynlega meðferð;
- Stungur eru notaðar.
Skurðaðgerð gerir ráð fyrir:
- Réttu, fjarlægðu, saumaðu skemmda svæðin á undirliðnum;
- Gróa skemmdir á brjóski;
- Endurheimta liðbönd.
Hættulegar afleiðingar
Ef ekki er nauðsynleg meðferð við verkjum í hné meðan á framlengingu stendur er hætta á að fá eftirfarandi fylgikvilla:
- liðagigt getur smám saman haft áhrif á alla liði líkamans;
- fötlun;
- fullkominn skortur á hreyfingu í hnjáliðnum;
- myndun beinvaxtar á liðum;
- með smitandi náttúru er mögulegt að dreifa sýkingunni um líkamann.
Hnéverkur við framlengingu á fótum kemur fram af ýmsum ástæðum. Þetta getur verið einkenni sjúkdóms og krefst læknisskoðunar. Það eru nokkrar aðferðir við meðferð og greiningu. Folk úrræði geta einnig hjálpað til við að draga úr sársauka og bólgu, en geta ekki verið aðalmeðferðin.
