Hlaupandi 400 metrar með hindrunum - ólympísk tegund af frjálsum íþróttum.
1. Heimsmet í 400 metra grindahlaupi
Heimsmet í hlaupum áfram 400 metrar grindahlaup karla tilheyrir bandaríska hlauparanum Kevin Young sem 1992 hljóp vegalengdina á 46,78 sekúndum.
Heimsmetið í 400 metra grindahlaupi kvenna tilheyrir Yulia Pechenkina frá Rússlandi, sem árið 2003 hljóp 400 s / b á 52,34 sek.
Julia Pechenkina
2. Útblástursstaðlar fyrir 400 metra hindranir meðal karla
| Útsýni | Raðir, raðir | Unglegur | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Ég | II | III | Ég | II | III | |||||
| 400 lau | – | 52,5 | 55,0 | 58,5 | 1,02,5 | 1,08,0 | 1,11,0 | – | – | ||||
| 400 laust aut | 49,50 | 52,74 | 55,24 | 58,74 | 1,02,74 | 1,08,24 | 1,11,24 | – | – | ||||
3. Útblástursstaðlar fyrir 400 metra hindranir meðal kvenna
| Útsýni | Raðir, raðir | Unglegur | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Ég | II | III | Ég | II | III | |||||
| 400 | – | 1,00,0 | 1,03,5 | 1,07,5 | 1,13,0 | 1,20,0 | 1,25,0 | – | – | ||||
| 400 árg | 56,00 | 1,00,24 | 1,03,74 | 1,07,74 | 1,13,24 | 1,20,24 | 1,25,24 | – | – | ||||
