.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Helsta
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
Delta Sport

Það sem þú þarft til að hjóla

Hjólið nýtur vinsælda. Flestir kjósa að hjóla um borgina. En þetta mun fljótt leiðast, svo fyrr eða síðar viltu samt fara að minnsta kosti í stutta ferð í nálægt þorpi eða tjörn. Þú munt læra af greininni hvaða fylgihluti þú þarft að hafa á hjólinu þínu til að skilja aðeins eftir skemmtilega birtingu.

Hjól

Annars vegar er þetta of augljóst. Hvað hjólatúr getur verið án hjóls. Menn verða þó að skilja að fyrir ferðir utan borgarinnar er betra að hafa hraðhjól. Þetta er líka alveg augljóst en ekki fyrir alla. Vegna þess að oftar en einu sinni rakst ég á þá staðreynd að fólk, ekki talið styrk sinn, ferðast 20-30 km frá borginni á venjulegu hjóli. Fyrir vikið kemur í ljós að annaðhvort dregur einhver þá aftur í eftirdrag eða þá að þeir ganga hálfa leiðina. Ekki endurtaka mistök þeirra.

Það eru mörg tegundir af reiðhjólum. Mjög gott vörumerki hjóla hvað varðar hlutfall verðs og gæða reiðhjól Jant, verða frábærir félagar í hverri hjólreiðaferð.

Skotti

Margir kjósa að ferðast með bakpoka. Það er þægilegt og næstum allir með bakpoka. En skottinu þarf samt að kaupa. Hins vegar, ef þú tekur mikinn mat með þér, og jafnvel þungan, þá munu axlirnar eftir 30 kílómetra minna á sig. Og það er gott ef þú keyrir aðeins 30 km. Og ef meira, þá muntu hugsa um þungan bakpoka á herðum þínum í stað ánægjunnar í ferðinni. Þess vegna skemmir ekki að kaupa skottinu.

Farangursberar kaupa á Alenbike... Kostnaður þeirra er innan við 2.000 rúblur. Þetta er fullnægjandi fyrir þægindin sem þau veita. Þú getur auðvitað búið til koffort sjálfur úr gömlum sovéskum, til dæmis. En þetta krefst suðu með beina handleggi og skottinu sjálfu. Þess vegna er auðveldara fyrir flesta að kaupa.

Hjólhanskar

Hér er allt einfalt - þú vilt ekki hringja í hendurnar, hjóla í hjólahanskum. Kostnaður þeirra er á bilinu 300-400 rúblur, ef við tökum sem mest kostnaðaráætlun. Þessir hanskar munu endast í nokkrar vertíðir, eða jafnvel meira.

Að auki, ef þú dettur með hanska, þá dregurðu ekki lófana af þér. Og fall eru ekki sjaldgæf. Og þetta verður líka að taka tillit til.

Reiðhjólahjálmur

Hér ákveður hver fyrir sig. Vegna þess að reiðhjólahjálmur bjargar þér ekki frá öllum vandræðum. Já, og hann truflar nokkuð, sérstaklega af vana. Það verndar þó höfuðið vel og guð forði það að eitthvað vandamál muni gerast, hjálmurinn gæti komið sér vel.

Reiðhjól vasaljós og endurskinsmerki

Jafnvel ef þú ert viss um að þú komir aftur heim áður en myrkur verður, þá er mikilvægt að hafa vasaljós og endurskinsmerki á hjólinu þínu. Allt getur gerst á veginum. Og skipulagður tími til að snúa aftur heim getur breyst verulega ef keðjan þín bilar eða þú dettur af hjóli sem er mikið skemmt eftir fall.

Og það er mjög hættulegt að koma aftur á veginn, þar sem bílar þjóta á miklum hraða, án merkiljósa á nóttunni.

Varahólf og viðgerðarbúnaður

Nútíma viðgerðarbúnaður gerir þér kleift að líma myndavélina á 1 mínútu. Límið þornar samstundis, plástrarnir eru límdir þétt. Þess vegna þarftu stöðugt að hafa það með þér. Hins vegar eru tímar þegar viðgerðarsettið hjálpar ekki. Til dæmis þegar geirvörtan er rifin af. Þá kemur varamyndavél að góðum notum.

Af reynslu mun ég segja að það þarf að nota varamyndavél á þriggja ferða fresti. Oftast til að eyða ekki tíma í að leita að gati á myndavélinni og þétta hana. Ég setti inn nýja myndavél og gleymdi. Og heima límdi ég það nú þegar hljóðlega yfir

Dæla

Hér er allt rökrétt. Þú munt stinga hjól, jafnvel með viðgerðarbúnað, án dælu verður þú að fara heim á felgunum.

Stundum eru hægar gata, þegar ekki er nauðsynlegt að líma það, þá er hægt að dæla því upp á klukkutíma fresti.

Baksýnis spegill

Auðvitað á þetta ekki við um aukabúnaðinn, án þess að það er ómögulegt að gera farsæla hjólatúr. En spegillinn eykur þægindin. Þú þarft ekki stöðugt að líta til baka til að komast að því hvort það er bíll eða annar hjólreiðamaður á eftir eða ekki.

Sérstaklega spegillinn mun hjálpa þeim sem enn hafa ekki næga reynslu af hjólreiðum og með hverri beygju á höfðinu aftur er örugg stjórn á hjólinu týnd.

Horfðu á myndbandið: LOST AT WALLOWA LAKE STATE PARK! Oregon Motorcycle Ride (Júlí 2025).

Fyrri Grein

D-vítamín (D) - heimildir, ávinningur, viðmið og ábendingar

Næsta Grein

Geturðu hlaupið eftir styrktaræfingar?

Tengdar Greinar

Eggprótein - kostir, gallar og munur frá öðrum gerðum

Eggprótein - kostir, gallar og munur frá öðrum gerðum

2020
Hvernig á að bæta hlaupahraðann á miðlungs og löngum vegalengdum

Hvernig á að bæta hlaupahraðann á miðlungs og löngum vegalengdum

2020
Hvar á að standast TRP í Moskvu árið 2020: prófunarstöðvar og afhendingaráætlun

Hvar á að standast TRP í Moskvu árið 2020: prófunarstöðvar og afhendingaráætlun

2020
Ornitín - hvað það er, eiginleikar, innihald í vörum og notkun í íþróttum

Ornitín - hvað það er, eiginleikar, innihald í vörum og notkun í íþróttum

2020
Hvernig á að hlaupa rétt. Hlaupatækni og grunnatriði

Hvernig á að hlaupa rétt. Hlaupatækni og grunnatriði

2020
Hústökur með handlóðum fyrir stelpur og karla: hvernig á að húka rétt

Hústökur með handlóðum fyrir stelpur og karla: hvernig á að húka rétt

2020

Leyfi Athugasemd


Áhugaverðar Greinar
Sósur Mr. Djemius ZERO - Endurskoðun á kaloríuminnihaldi

Sósur Mr. Djemius ZERO - Endurskoðun á kaloríuminnihaldi

2020
Umbrot fitu (fituefnaskipti) í líkamanum

Umbrot fitu (fituefnaskipti) í líkamanum

2020
Omega-3 NÚNA - Viðbótarskoðun

Omega-3 NÚNA - Viðbótarskoðun

2020

Vinsælir Flokkar

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

Um Okkur

Delta Sport

Deildu Með Vinum Þínum

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport