.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Helsta
  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
Delta Sport

Bruschetta með tómötum og osti

  • Prótein 3,4 g
  • Fita 4,3 g
  • Kolvetni 15,8 g

Uppskrift með skref fyrir skref ljósmyndum af gerð ítölskrar bruschettu með tómötum og osti er lýst hér að neðan.

Skammtar á ílát: 10 skammtar.

Skref fyrir skref kennsla

Tómatur Bruschetta er einfaldur og ljúffengur ítalskur forréttur sem er stökkt ristað brauð með ólífuolíu og smyrsl á mjúkum osti með kirsuberjatómötum og ferskri rucola. Frönskar baguetsneiðar er hægt að raspa með hvítlauksgeira. Þú getur þurrkað neðsta snarlið á þurrum pönnu eða í ofni.

Þú getur tekið hvaða ost sem er að eigin vali, en heppilegastir til að búa til bruschetta eru mozzarella, ricotta, feta og fetaostur.

Til að búa til ítalskt snarl heima skaltu fylgja skrefunum úr eftirfarandi skref fyrir skref ljósmyndauppskrift.

Skref 1

Taktu ferskt franskt baguette og þurrkaðu það í ofni sem er hitaður í 150 gráður í 7-10 mínútur. Þegar gullið er brúnt skaltu fjarlægja það og láta kólna að stofuhita. Þegar bagettan hefur kólnað skaltu klippa skorpuna af á annarri hliðinni. Notaðu brauðhníf og skeraðu 10 nokkurn veginn jafnar baguettusneiðar. Til að skera rétt þunnt franskt brauð þarftu að halda hnífnum ekki jafnt (miðað við bagettuna), heldur örlítið í horn, eins og sést á myndinni.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

2. skref

Skolið rucola vandlega með köldu vatni, rakið umfram vökva af og setjið jurtirnar til hliðar til að þorna. Notaðu kísilbursta og notaðu lítið magn af ólífuolíu á aðra hliðina á hverju stykki af baguette. Dreifðu síðan þunnu lagi af mjúkum osti á ósnortnu hliðina á sneiðunum. Ef þú vilt bæta hvítlauk við, þá þarftu að raspa skorpunni af brauðsneiðunum með skornum negul.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

3. skref

Settu baguetsneiðarnar í þurrt bökunarform. Settu mótið í ofn sem er hitað í 150 gráður í 3-5 mínútur. Eftir tilsettan tíma, höggvið nauðsynlegt magn af rucola og dreifið jurtunum jafnt ofan á ostinn.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

4. skref

Skolið kirsuberjatómata undir rennandi vatni. Skerið síðan hvert grænmeti í tvennt og fjarlægið varanlega stöðina. Setjið 3 tómata helminga á hverja baguette sneið, stráið salti yfir. Stráið smá ólífuolíu yfir og bakið pönnuna í 3-4 mínútur í viðbót.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

5. skref

Ljúffeng bruschetta með tómötum og osti er tilbúin. Berið fram heitt eða heitt. Njóttu máltíðarinnar!

© andrey gonchar - stock.adobe.com

viðburðadagatal

66. atburður

Horfðu á myndbandið: MORE DELICIOUS THAN FRENCH FRIES, DINNER READY IN 10 MINUTES! (Júlí 2025).

Fyrri Grein

Fréttir

Næsta Grein

Laxapate - skref fyrir skref uppskrift með ljósmynd

Tengdar Greinar

Kjötbollur með kampavínum og kínóa

Kjötbollur með kampavínum og kínóa

2020
NÚNA Chromium Picolinate - Review Chromium Picolinate viðbót

NÚNA Chromium Picolinate - Review Chromium Picolinate viðbót

2020
Handþyngd

Handþyngd

2020
Hvað er loftfirrt þol og hvernig á að þróa það?

Hvað er loftfirrt þol og hvernig á að þróa það?

2020
Zone mataræði - reglur, vörur og sýnishorn matseðill

Zone mataræði - reglur, vörur og sýnishorn matseðill

2020
Lítil byrjun - saga, lýsing, vegalengdir

Lítil byrjun - saga, lýsing, vegalengdir

2020

Leyfi Athugasemd


Áhugaverðar Greinar
Sund fyrir þyngdartap: hvernig á að synda í sundlauginni til að léttast

Sund fyrir þyngdartap: hvernig á að synda í sundlauginni til að léttast

2020
Bent-over barbell röð

Bent-over barbell röð

2020
Kostir og gallar við að krjúpa

Kostir og gallar við að krjúpa

2020

Vinsælir Flokkar

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

Um Okkur

Delta Sport

Deildu Með Vinum Þínum

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Hlaupa
  • Þjálfun
  • Fréttir
  • Matur
  • Heilsa
  • Vissir þú
  • Spurningarsvar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport